Wéi een Téi preparéiert

Inhalt

• Gewiichtsverloscht Téi
• Gripp a kalen Téi
• Téi fir ze berouegen

Fir Téi richteg ze preparéieren, fir säi Geschmaach an Eegeschaften am meeschten ze maachen, ass et wichteg:

• Setzt d'Waasser fir ze kachen an enger Edelstahl Pan a setzt d'Feier aus wann déi éischt Loftblosen ufänken ze klammen;
• Füügt d'Blieder, d'Blummen oder d'Wurzele vun der medizinescher Planz an dëst Waasser bäi a loosst et 3 bis 5 Minutte richteg bedecken. No dëser Waardezäit ass et néideg ze spannen sou datt den Téi net bitter ass.

All Téi, am Idealfall, sollt waarm gedronk ginn, wa se fäerdeg ass. Dëst verhënnert datt d'Loft déi aktiv Komponenten zerstéiert, obwuel, am Allgemengen, d'Eegeschafte vum Téi bleiwen erhalen bis 24 Stonnen no Virbereedung.

Et ass ganz wichteg datt d'Container fir den Téi ze placéiere gutt gewielt sinn, also gitt Präferenz fir Glasfläschen, Thermos oder souguer Edelstahl. Plastik oder Aluminium soll ni benotzt ginn, well d'Verpackungsmaterial kann interagéieren an déi aktiv Komponenten, déi am Téi present sinn, inaktivéieren. Kuckt verschidden Téi fir allgemeng Gesondheetsprobleemer an der Kategorie Heemechtsmëttelen.

Gewiichtsverloscht Téi

Hibiscus Téi mat Zimt ass eng super Wiel fir Téi fir Gewiicht ze verléieren, well et hëlleft de Kierper ofzesetzen andeems d'Eliminatioun vu Flëssegkeeten erhéicht gëtt, de Metabolismus beschleunegt, favoriséiert d'Verbrenne vu Fett an hëlleft Verdauung.

Zutaten

• 1 Läffel gedréchent Hibiskus;
• 1 Iessläffel gedréchent Päerdsschwanz;
• 1 Zimtstéck.

Virbereedung Modus

Fir den Hibiscus-Téi mat Zimt virzebereeden, just den Hibiscus, Makrele a Kanéil an 1L kochendem Waasser leeën. No 10 Minutten, zitt et an et ass prett fir ze konsuméieren. Kuckt aner selwergemaachte Téi fir Gewiicht ze verléieren a Bauch ze verléieren.

Gripp a kalen Téi

Eng kal a Grippe Téi Optioun ass orange Téi mat Hunneg, well et reich an Vitamin C ass, wat den Immunsystem verbessert. Kuckt aner Heemstéi mat Gripp orange.

Zutaten

• 2 Orangen;
• 1 Zitroun;
• 2 Läffelen Hunneg;
• 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus

Setzt d'orange an d'Zitrouneschuelen fir ongeféier 15 Minutten ze kachen. Dann dréckt d'Fruucht an de Schielen Téi a kacht fir weider 10 Minutten. Dann zéien, Hunneg derbäi a verbrauchen.

Téi fir ze berouegen

Fir d'Gefill vun der Angscht ze berouegen an ze reduzéieren, kënnt Dir Téi aus de Blieder vu Passiounsfruucht konsuméieren.

Zutaten

• 1 Iessläffel Leidenschaft Uebstblieder;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Fir den Téi ze maachen einfach d'Blieder an d'Coupe mat kochendem Waasser leeën a se fir ongeféier 10 Minutten zoumaachen. Dann einfach ze straumen an ze konsuméieren. Léiert iwwer Téi an Aromatherapie fir ze berouegen.