6 grouss Broscht Ännerungen an der Schwangerschaft

Inhalt

• 1. Broscht ginn Halswéi oder sensibel
• 2. Halo ass méi däischter
• 3. Kugele ronderëm d'Areola si méi prominent
• 4. Stretchmarken kënnen optrieden
• 5. Colostrum erschéngt
• 6. Venen ginn méi evident
• Wéi bereet een Broscht op Mammemëllech

Broschtversuergung wärend der Schwangerschaft sollt ugefaang ginn soubal d'Fra entdeckt datt si schwanger ass an zielt d'Schmerz an d'Unerkennung wéinst hirem Wuesstum ze reduzéieren, hir Broscht fir Stillen virzebereeden an d'Erscheinung vu Stretchmarken ze vermeiden.

Wärend der Schwangerschaft wiesselen d'Broscht sech op d'Stillen virbereeden, ginn ëmmer méi grouss, méi schwéier a wéi. Zousätzlech gëtt d'Areola méi däischter a méi empfindlech an d'Venen an de Sinusë gi méi prominent, an et ass wichteg e puer Precautiounen ze huelen.

Déi Haaptännerungen an déi néideg Pfleeg sinn:

1. Broscht ginn Halswéi oder sensibel

Mat Gewiichtsgewënn, Bauchwachstum an dem Start vun der Mammemëllechproduktioun ass et normal datt d'Broscht méi grouss ginn an e bësse wéi oder méi sensibel. Dës Sensatioun fänkt normalerweis tëscht der 6. a 7. Woch vun der Schwangerschaft un, awer bei verschiddene Frae kann et méi spéit optrieden, ofhängeg vum Wuesstum vun der Broscht.

Wat maache fir ze entlaaschten: Eng super Léisung ass e Support-BH am Dag an an der Nuecht unzedoen, well et hëlleft d'Gewiicht an de Volume vun de Broscht z'ënnerstëtzen. De BH soll am léifsten aus Baumwoll gemaach ginn, breet Bänner hunn, d'Broscht gutt ënnerstëtzen, kee Stützeisen hunn an et ass wichteg datt, wéi d'Broscht wuessen, déi schwanger Fra hir BH-Gréisst erhéicht.

Vum drëtten Trimester un, kann déi schwanger Fra e Broscht-Still-BH benotze fir sech drun ze gewinnen, well se se muss droen nodeems de Puppelchen gebuer ass. Kuckt aner Tipps fir d'Brustwuesstens Nikotin während der Schwangerschaft ze reduzéieren.

2. Halo ass méi däischter

Wéinst hormonellen Ännerungen a verstäerkter Bluttvaskularitéit an de Broscht ass et normal datt d'Areola méi däischter si wéi normal. Dës nei Faarf sollt uechter d'Brust bleiwen, awer wäert erëm normal ginn nodeems de Puppelchen exklusiv ophält.

3. Kugele ronderëm d'Areola si méi prominent

Verschidde Fraen hu kleng Kugelen ronderëm d'Areola. Dës kleng Kugelen sinn tatsächlech Montgomery's Knollen, eng Aart vu fett produzéierender Drüs déi ganz noutwendeg ass beim Stillen fir d'Haut vun der Mamm ze schützen. Wärend der Schwangerschaft a Stillen ass et normal datt dës kleng Drüsen méi prominent sinn, wat sech näischt Suerge mécht.

4. Stretchmarken kënnen optrieden

Déi séier Vergréisserung vun der Broscht an der Schwangerschaft kann zu der Erscheinung vu Stretchmarken féieren, déi och eng juckend Haut verursaacht.

Wat maache fir Stretchmarken ze vermeiden: Dir sollt eng Creme fir Stretchmarken op Är Broscht opdroen, op d'mannst 2 Mol am Dag, d'Areola an d'Nippel vermeit. Et gi gutt Marken déi an Apdikten oder Apdikten ze fannen sinn, awer och séiss Mandelueleg uwenden ass eng gutt Strategie. Léiert wéi een hausgemaachte Stretchmark Crème mécht a benotzt.

5. Colostrum erschéngt

Am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft, besonnesch an de leschte Wochen oder Deeg vun der Schwangerschaft, wann d'Fra d'Nippel richteg dréckt, wäert se fäeg sinn d'Präsenz vu klengen Drëpse Mëllech z'observéieren, wat tatsächlech Colostrum ass, eng ganz räich Mëllech déi alles wat Dir braucht.dee neigebuerene Puppelche muss déi éischt Deeg fidderen. No e puer Deeg gëtt d'Mëllech méi staark a kënnt a méi grousser Quantitéit, gëtt méi wäiss a manner wässereg. Verstoe wat Colostrum ass.

6. Venen ginn méi evident

D'Vaskularitéit vun de Broscht gëtt méi evident well mam Wuesstum vun de Broscht d'Haut streckt sech vill a léisst d'Venen méi evident, wat eng gréng oder blo Faarf kann hunn, ganz normal ass.

Wéi bereet een Broscht op Mammemëllech

Fir d'Brust fir Stillen virzebereeden, muss déi schwanger Fra:

• Huelt 15 Minutte Sonn pro Dag op Äre Brustwarzen: Déi schwangere Fra soll bis 10h00 oder no 16h00 sonnen, d'Sonnecrème op hir Broscht setzen, ausser d'Areolaen an d'Nippel, hëlleft Nippelrëss ze vermeiden an d'Haut méi resistent géint Splécken beim Stillen ze maachen. Eng super Alternativ fir schwangere Fraen, déi net sonneg kënne sinn, ass eng 40 W Lampe 30 cm vun den Nippel ewech ze benotzen;
• Nippel an Areolaen nëmme mat Waasser wäschen: schwangere Frae sollten Hygiène Produkter vermeiden, wéi Seefen, well se déi natierlech Hydratatioun vun den Nippel erofhuelen, wouduerch de Risiko vun Nippel Splécken;
• Loosst d'Nippel esou laang wéi méiglech an der Loft ausgesat: et ass wichteg well dës Manéier d'Haut méi gesond a gesond gëtt, Fissuren a Pilzinfektiounen verhënneren déi beim Stillen entstoe kënnen.

En aneren Tipp fir d'Brust fir Stillen virzebereeden ass d'Broscht 1 oder 2 Mol am Dag ze masséieren, vum 4. Mount vun der Schwangerschaft, well d'Massage hëlleft den Nippel méi prominent fir Still ze maachen, sou datt d'Saug vun der Mëllech duerch de Puppelchen erliichtert. Fir d'Massage ze maachen, hält just d'Brust mat zwou Hänn, een op all Säit, an dréckt vun der Basis op d'Nippel, ongeféier 5 Mol, an da widderhuelen, awer mat enger Hand op der anerer an der anerer ënner der Broscht. Kuckt aner Tipps fir Är Broscht fir Stillen virzebereeden.