Fir wat Kamille ass a wéi een en benotzt

Inhalt

• Wat ass et fir
• Eegeschafte
• Wéi Kamillen ze benotzen
• Niewewierkungen a Kontraindikatiounen

Kamill ass eng medizinesch Planz, och bekannt als Margaça, Kamillen-gewéinlech, Kamillen-gewéinlech, Macela-nobel, Macela-Galega oder Kamille, wäit verbreet an der Behandlung vun Angscht, wéinst sengem berouegenden Effekt.

Säi wëssenschaftleche Numm ass Recutita Pâtisserie a kënnen a Gesondheetsnahregeschäfter, zesummegesate Apdikten, an a verschiddene Mäert kaaft ginn, a Form vu Säckelcher.

Wat ass et fir

Kamill gëtt benotzt fir Hautirritatiounen ze behandelen, Erkältungen, Nasentzündungen, Sinusitis, schlecht Verdauung, Duerchfall, Insomnia, Angscht, Nervositéit a Schwieregkeeten zum Schlof, zum Beispill.

Eegeschafte

D'Eegeschafte vun de Kamillen enthalen hir heelen stimuléierend, antibakteriell, entzündungshemmend, antispasmatesch a berouegend Handlung.

Wéi Kamillen ze benotzen

Déi benotzt Deeler vu Kamillen si seng Blummen fir Téi, Inhalatiounen, Sitzbäder oder Kompressen ze maachen.

• Inhalatioun fir Sinusitis: füügt 6 Teelöffel Kamillenblummen an eng Pan mat 1,5 L kochendem Waasser bäi. Da plazéiert Äert Gesiicht iwwer d'Schuel a bedeckt Äre Kapp mat engem groussen Handtuch. Den Damp ootme fir 10 Minutten, 2 bis 3 Mol am Dag.
• Téi fir ze berouegen: leet 2 bis 3 Teelöffelen gedréchent Kamillenblummen an eng Taass kochendem Waasser, loosst 5 Minutte stoen, drénkt an drénkt nom Iessen. Kuckt wéi eng aner Téi Dir mat de gedréchente Blumme vun der Planz preparéiere kënnt.
• Kompriméiert fir Hautirritatiounen: füügt 6 g gedréchent Kamillenblummen an 100 ml kochendem Waasser bäi a loosst 5 Minutte stoen. Dann zéien, e Kompress oder e Stoff naass maachen an iwwer de betraffene Beräich opdroen.

Kuckt eng aner Benotzung vu Kamillen Téi.

Niewewierkungen a Kontraindikatiounen

Kamilletéi sollt net während der Schwangerschaft geholl ginn, an och net säin ätherescht Ueleg soll benotzt ginn, well et Gebärmutterkontraktioun verursaache kann. Dofir ass et wärend der Schwangerschaft contraindicated, a sollt net direkt an d'Ae benotzt ginn.