D'Camila Mendes huet iwwer d'Fräiheet geschwat déi mat Kierperakzeptanz kënnt

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Camila Mendes huet zimmlech vill Aussoen iwwer Kierperpositivitéit gemaach, déi engem "Häll jo!" E puer Highlights: Si huet deklaréiert datt si mat Diät gemaach huet, Outdoor Voices geruff fir Modeller mat "Feeler" astellen, an zouginn datt si ëmmer nach kämpft fir hiren eegene Bauch heiansdo gär ze hunn. Elo huet de Mendes e laangen Instagram Post geschriwwen iwwer d'Schéinheet an hirem Kierper ze léieren anstatt ze streiden fir seng natierlech Form ze bekämpfen.

Am Liicht vun der NEDA National Eating Disorders Awareness Week (déi e Sonndeg opgehalen huet), huet de Mendes iwwer de Prozess geschriwwen fir z'änneren wéi se hiren eegene Kierper gesinn huet. Et huet virun ongeféier engem Joer ugefaang wéi si decidéiert huet eng Diät eemol a fir all opzehalen. "Ech war ni besuergt iwwer Gewiicht an Zuelen, awer ech hu mir vill gefreet fir e flaachen Bauch ze hunn, kee Cellulite, an déi" ginn dat Meedchen e Sandwich "Waffen, déi Iech aus all Wénkel schlank ausgesinn," huet si geschriwwen. Eemol si gestoppt Diät, si verréckelt hire Fokus op gesondheetlech Moossname wéi hir Geméiszufuhr a Schlofmuster. Zur selwechter Zäit huet si ugefaang selwer Erlaabnis ze ginn fir "schlecht Wiel" ze maachen, déi verbueden waren wärend der Diät, erkläert si. (Mendes kreditt Ashley Graham deelweis fir hatt ze inspiréieren fir opzehalen obsesséieren iwwer dënn ze sinn.)

Si erkläert, datt si benotzt Diät aus Angscht Gewiicht ze gewannen. Awer zënter der Halt, gesäit si nach ëmmer méi oder manner d'selwecht aus, huet si am Post verroden. "Ech hunn endlech akzeptéiert datt dës Form d'Form ass a mengem Kierper wëll liewen. Dir wäert ni de Krich géint Är genetesch Make -up gewannen!"

Wéi all Mënsch, léisst Mendes heiansdo d'Selbstzweiwel an d'Kierperkritiken zréck rutschen. Awer wann se et mécht, gëtt si selwer déi bescht perséinlech Erënnerung: "Et sinn net ëmmer Reebouen a Päiperleken, awer wann ech kämpfen, kommen ech ëmmer zréck op dëst : Firwat soll ech egal sinn wéi e Bunnmodell ausgesinn wann meng Kéiren mech ausgesinn wéi eng verdammt fruchtbar, Renaissance Gëttin. " Mic drop.

Bewäertung fir