Wat ass Scurvy?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat sinn d'Symptomer vun Huelkraaft?
• Fréi Warnung Schëlder
• Symptomer no engem bis dräi Méint
• Schwer Komplikatiounen
• Fotoe vu Scurvy
• Scurvy bei Puppelcher
• Risikofaktoren a Grënn
• Diagnos
• Behandlung
• Erhuelung
• Deeglech recommandéiert Vitamin C
• Quelle vu Vitamin C
• Ausbléck

Iwwersiicht

Scurvy ass besser bekannt als schwéiere Vitamin C Mangel.

Vitamin C, oder Ascorbinsäure, ass e wesentlechen Nahrungsergänzungsmëttel. Et spillt eng Roll bei der Entwécklung a Funktioun vu verschiddene Kierperstrukturen a Prozesser, ënner anerem:

• D'korrekt Bildung vu Kollagen, de Protein dat hëlleft dem Bindegewebe vum Kierper d'Struktur a Stabilitéit ze ginn
• Cholesterin a Protein Metabolismus
• Eisen Absorptioun
• antioxidant Aktioun
• Wonn Heelen
• Kreatioun vun Neurotransmitter wéi Dopamin an Epinephrin

Weiderliesen fir méi iwwer Scurvy ze léieren.

Wat sinn d'Symptomer vun Huelkraaft?

Vitamin C spillt vill verschidde Rollen am Kierper. E Mangel an der Vitamin verursaacht verbreet Symptomer.

Typesch Zeeche vu Schurbissen fänken no op d'mannst véier Woche vu schwéiere, kontinuéierleche Vitamin C Mangel. Allgemeng dauert et awer dräi Méint oder méi fir d'Symptomer ze entwéckelen.

Fréi Warnung Schëlder

Fréi Warnungsschëlder a Symptomer vun Scurvy enthalen:

• schwaach
• onerklärbar Erschöpfung
• reduzéierten Appetit
• Reizbarkeet
• aching Been
• niddereg-Schouljoer Féiwer

Symptomer no engem bis dräi Méint

Allgemeng Symptomer vun onbehandelten Schierbelen no engem bis dräi Méint gehéieren:

• anämie, wann d'Blutt genuch rout Bluttzellen oder Hämoglobin feelt
• gingivitis, oder rout, mëll an douce Zännfleesch, déi liicht bléien
• d 'Hämorrhages, oder bleift ënner der Haut
• bruisähnlech opgehuewe Prellungen an Hoerfollikelen, dacks op de Schëlleren, mat zentrale Hoer, déi korkgeschrauft, oder verdreift, a liicht briechen
• grouss Fläche vu rout-blo bis schwaarze Krausele, dacks op de Been a Féiss
• Zännofdréck
• mëll, geschwollen Gelenker
• kuerz Atem
• Broscht Péng
• Drëchen Aen, Reizung, an Hämorrhéierung an de Wäisswellen vun den Aen (Konjunktiva) oder Optiknerv
• reduzéiert Woundheilung an Immun Gesondheet
• Liichtempfindlechkeet
• verschwonnene Visioun
• Stëmmungsschwankungen, dacks Reizbarkeet an Depressioun
• gastrointestinal Blutungen
• Kappwéi

Lénks onbehandelt, Schiirbesch ka liewensgeféierlech Konditioune verursaachen.

Schwer Komplikatiounen

Symptomer a Komplikatiounen verbonne mat langfristegen, onbehandele Schierbicher enthalen:

• schwéieren Gelsucht, dat gëtt gielung vun der Haut an den Aen
• generaliséiert Schmerz, Zäertlechkeet, an Schwellung
• hemolyse, eng Aart vun Anämie wou rout Bluttzellen zerbriechen
• Féiwer
• Zännverloscht
• intern Hämorrhaging
• Neuropathie, oder Numness a Schmerz normalerweis an den ënneschte Glieder an Hänn
• Iwwerzeegungen
• Uergelfeeler
• delirium
• Koma
• Doud

Fotoe vu Scurvy

Scurvy bei Puppelcher

Puppelcher mat Scurvy wäerten reizbar, ängschtlech a schwéier berouegend sinn. Si kënnen och paralyséiert ausgesinn, leien mat hiren Arme a Been an der Halschent aus. Puppelcher mat Schëllerhutt kënne sech och schwaach entwéckelen, brécheg, Schanken déi ufälleg sinn fir Frakturen a Blutungen, oder bloachen.

Risikofaktoren fir Scurvy bei Puppelcher gehéieren:

• béiswäerteg Mammen
• gi verdampft oder gekachten Mëllech gefiddert
• Schwieregkeeten Pfleeg
• restriktiv oder speziell Diätbedierfnesser
• Verdauungs- oder Absorptiounsstéierunge

Risikofaktoren a Grënn

Äre Kierper kann net Vitamin C. maachen. Dat heescht, Dir musst all Vitamin C verbrauchen, déi Äre Kierper brauch duerch Iessen oder Gedrénks, oder andeems Dir en Zousaz hëlt.

Déi meescht Leit mat Scurvy feelen Zougang zu frësche Friichten a Geméis, oder hu keng gesond Ernärung. Scurvy beaflosst vill Leit an den Entwécklungslänner. Rezent ëffentlech Gesondheets Ëmfroen hunn ugewisen datt Schuelbiller vill méi wäit an den entwéckelten Natioune kënne wéi eemol geduecht, besonnesch an de Risiko Segmenter vun der Bevëlkerung. Medizinesch Konditiounen a Liewensstilgewunnechten erhéijen och de Risiko vun der Bedingung.

Risikofaktoren fir Ënnerernährung a Schurfe gehéieren:

• ee Kand oder 65 Joer a méi
• deeglechen Alkoholkonsum
• d'Benotzung vun illegalen Drogen
• alleng liewen
• restriktiv oder spezifizéiert Diäten
• niddereg Akommes, reduzéiert Zougang zu nährstoffaarme Liewensmëttel
• ob Heemlos sinn oder e Flüchtling
• an Gebidder mat limitéierten Zougang zu frësche Uebst a Geméis liewen
• Iessstéierungen oder psychiatresch Bedéngungen, déi Angscht virum Iessen hunn
• neurologesch Konditiounen
• Behënnerungen
• Formen vun entzündlecher Darmkrankheeten (IBD), dorënner irritéierend Darm Syndrom (IBS), Crohn Krankheet, oder ulcerative colitis
• digestive oder metabolic Konditiounen
• immun Konditioune
• an enger Plaz ze liewen wou d'kulturell Ernärung bal ganz aus Kuelenhydrater wéi Brout, Pasta, a Mais besteet
• chronescher Diarrho
• Dehydratioun
• fëmmen
• Chemotherapie a Bestralungstherapie
• Dialyse an Nieralfehler

Diagnos

Wann Dir Verdacht hutt Dir Schurf, hutt Ären Dokter Froen iwwer Är Ernärungsgeschicht, kuckt op Unzeeche vun der Bedingung, a bestellt e Bluttest. De Blutt Test gëtt benotzt fir d'Niveaue vu Vitamin C an Ärem Blutt Serum z'iwwerpréiwen. Allgemeng hu Leit mat Scurvy Blutt serum Niveauen vu Vitamin C manner wéi 11 µmol / L.

Behandlung

Och wann d'Symptomer schwéier kënne sinn, ass de Läffel zimlech einfach ze behandelen.

Vitamin C ass natierlech a ville Uebst a Geméis fonnt. Et gëtt och dacks zu Jusen, Getreide, a Snackiessen iessen. Wann Dir de Verdacht hutt Dir e mëllen Fall vu Schurf, hutt Dir op d'mannst fënnef Portioune vu Friichten a Geméis iessen am einfachsten Wee fir d'Konditioun ze behandelen.

Oral Vitamin C Ergänzunge sinn och wäit verfügbar an de Vitamin ass an de meeschte Multivitamine abegraff. Wann d'Symptomer nach e puer Deeg vun Diätverännerunge weiderféieren, schwätzt mat engem Dokter.

Fir schwéier, chronesch, Fäll vu Schurfe, kann en Dokter héich Dosen Oral Vitamin C Ergänzunge fir e puer Wochen bis Méint empfeelen. Et gëtt kee Konsens iwwer eng spezifesch therapeutesch Dosis fir schwéiere Schurvy. Fir dës Fäll kann en Dokter héich Dosen oral Vitamin C Ergänzunge fir e puer Wochen oder méi laang recommandéieren.

Erhuelung

Déi meescht Leit fänken u séier vun der Huelkraaft erholen zënter dem Ufank vun der Behandlung. Dir sollt eng Verbesserung vun e puer Symptomer bannent engem Dag oder zwee vun der Behandlung gesinn, och:

• Péng
• Erschöpfung
• Duercherneen
• Kappwéi
• Stëmmungsschwankungen

Aner Symptomer kënnen e puer Wochen daueren fir no der Behandlung ze verbesseren, och:

• schwaach
• bluddeg
• Plooschteren
• jaundice

Deeglech recommandéiert Vitamin C

Deeglech Vitamin C Empfehlungen hänke vum Alter, Geschlecht an aner Gesondheetsbedéngungen of.

Leit, déi fëmmen oder Verdauungskonditioune hunn, brauchen normalerweis op d'mannst 35 mg pro Dag méi wéi net-Fëmmerten.

Quelle vu Vitamin C

Zitrusfrüchte wéi Orangen, Limetten, an Zitrounen goufen traditionell benotzt fir Schurvy ze vermeiden an ze behandelen. Verschidde aner Uebst a Geméis enthalen méi héich Dosen Vitamin C wéi Zitrusfrüchte. Vill virbereet Iessen, wéi Jusen a Getreide, enthalen och zousätzlech Vitamin C.

Liewensmëttel mat héije Niveaue vu Vitamin C enthalen:

• séiss Paprika
• Knuewelen a Papaien
• donkel, bliedereg Gréng, besonnesch Kale, Spinat, a Schwäizer Schnouer
• brokkoli
• Bréissel Sprossen
• kiwifruits
• Beeren, besonnesch Hambieren, Äerdbieren, an Hambieren
• Ananas a Mango
• Tomaten, besonnesch Tomatenpasten oder Jusen
• cantaloupes an déi meescht Melonen
• gréng Eeër
• Gromperen
• Choufleur

Vitamin C opgeléist a Waasser. Kachen, Konserven, a verlängert Lagerung kënnen de Vitamingehalt a Liewensmëttel staark reduzéieren. Et ass besser fir Vitamin C räich Liewensmëttel rau ze iessen, oder sou no wéi méiglech.

Ausbléck

Scurvy gëtt duerch e chronesche Vitamin C Mangel verursaacht. Déi meescht Fäll:

• si mëll
• entwéckelen sech an Leit mat onbalancéierten Diäten
• si liicht mat Diätverännerungen oder Ergänzunggebrauch behandelt

Lénks onbehandelt, chronesch Schiirmes kënne sérieux Gesondheetskomplikatioune verursaachen.

Et gëtt keng spezifesch therapeutesch Dosis fir Vitamin C. De recommandéierten deeglechen Abattement fir déi meescht Leit rangéiert vun 75 bis 120 mg deeglech.