Äre Knéi an e Bucket Handle Tear

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer vun engem Eemer Grëff Tréinen?
• Wat sinn d'Ursaache vun engem Eemerhandgreif?
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Wat sinn d'Behandlungen fir en Eemergrëff ze räissen?
• Chirurgesch Optiounen
• Wéi gesäit et aus?

Wat ass en Eemer Grëff Tréinen?

Eng Eemerhändler Tréine ass eng Aart Meniskus Tréinen déi Äert Knéi beaflossen. Geméiss der Zäitschrëft Arthroscopy Techniques, geschätzte 10 Prozent vun all meniscal Tréinen sinn Eemerhänn Tréinen. Dës Meniskus Tréintypen beaflosse meeschtens jonk Männer. Wärend et e puer verschidden Zorten vu Meniskus Tréinen sinn, ass den Eemerhandréng traditionell méi schwéier (awer definitiv net onméiglech) ze behandelen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem Eemer Grëff Tréinen?

Dir hutt zwee Menisken am Knéi: medial a lateral. Äre mediale Meniskus ass C-fërmeg a schützt de bannenzegen Deel vun Ärem Knéi. Äre laterale Meniskus ass U-förmlech a läit op der baussenzeger Halschent vun Ärem Kniegelenk. All Meniskus hëlleft de Gesamtdrock op Äre Kniegelenk ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, Menisci ënnerleien ze räissen.

Eng Eemerhändler Tréine ass eng Volldicke Tréine vum Meniskus, deen am meeschten am banneschten Deel vun Ärem medialen Menisk geschitt. Geméiss dem Wheeless 'Léierbuch vun der Orthopädie, Eemerhänn Tréinen trëtt dräimol méi dacks am mediale Menisk op wéi de lateralen. Den Numm "Eemergrëff" bezitt sech op wéi en Deel vum Meniskus zerrappt a kann ëmgoen wéi de Grëff op engem Eemer. Heiansdo kann en zerräissen Menisk Deel iwwerschloen an am Kniegelenk hänke bleiwen.

D'Haapt Symptom vun enger meniscaler Tréine ass Péng an Unbehag. Heiansdo kann de Schmerz op Äre Knéi generaliséiert ginn oder laanscht all Rand vun Ärem Kniegelenk. Dat anert Symptom dat dacks mat engem Eemerhandle räift speziell ass e gespaarte Kniegelenk. Dëst geschitt wann Äre Gelenk net komplett riicht nodeems se gebéit ass.

Aner Symptomer déi Dir mat engem Eemerhänn Tréine erliewe kënnt:

• Steifheit
• Dichtheet
• Schwellung

Eemer Grëff Tréinen begleeden och dacks en anterior cruciate ligament (ACL) Tréine. E puer vun de Symptomer déi eng ACL Tréine bezeechnen kënnen enthalen:

• Schwieregkeetsgewiicht um Knéi
• Knéi Onstabilitéit
• knalleg Sensatioun wann de Knéi réckelt
• staark Péng

Béid Konditioune erfuerderen d'Behandlung vun engem Dokter fir Erhuelung ze hëllefen an zréck an d'Mobilitéit.

Wat sinn d'Ursaache vun engem Eemerhandgreif?

Wärend Dir e meniscalem an Eemerhändler Tréine an all Alter erliewe kënnt, komme se meeschtens bei méi jonke Leit vir, déi un enger regulärer sportlecher Aktivitéit deelhuelen. Meniscal Tréine si meeschtens wéinst verdréinte Verletzungen, wéi zum Beispill de Knéi an de Fouss staark ze planzen an d'Gewiicht z'änneren oder ze séier dréinen. De Meniskus fänkt normalerweis un ze schwächen wann Dir an den 30s sidd, wouduerch d'Leit an dësem Alter a méi ufälleg fir Verletzunge ginn.

Aner Weeër wéi Dir en Eemerhänn Tréine kënnt erliewen enthalen:

• Trapen eropklammen
• Squatting
• e Feeler ze huelen beim goen an de Knéi dréien

Heiansdo kënnt Dir e chroneschen Eemerhandle räissen wéinst degenerativen Verännerungen an Ärem Kniegelenk. Wann d'Arthritis d'Schanken vun Ärem Kniegelenk verursaacht sech géigesäiteg ze reiwen, kënne Gebidder onregelméisseg a rau ginn amplaz glat. Dës Ännerunge maachen et méi einfach fir en Eemergrëff ze räissen.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Wann Dir en ënnerschiddleche Pop héiert beim Training, oder Péng, Schwellung oder Verriegelung vum Knéi erlieft, sollt Dir Ären Dokter gesinn. Si froen iwwer Är Symptomer a si kënnen Imaging Studien empfeelen. Dëst beinhalt dacks e Magnéitresonanzvirstellung (MRI) Scan. Ären Dokter kann dacks en Eemerhänn Tréinen identifizéieren, well et en ënnerschiddlecht "duebelt PCL" Zeechen huet, wou d'posterior Kräizband (PCL) verduebelt ausgesäit wéinst der Meniskusverletzung.

Wat sinn d'Behandlungen fir en Eemergrëff ze räissen?

Dokteren empfeelen typesch Chirurgie fir en Eemergrëff ze flécken, mat e puer Ausnahmen. Als éischt, wann Dir eng chronesch Eemerhändler Tréine hutt déi keng Symptomer verursaacht, empfänkt Ären Dokter normalerweis keng Operatioun.Zweetens, wann Dir eng Geschicht vu schwiereger Arthritis hutt (wéi zum Beispill Grad 3 oder Grad 4 Arthritis), kann en Eemerhandle Tréine Reparatur Är Symptomer net entlaaschten.

Konservativ Behandlung an Zäit kënnen de beschten Handlungsgang sinn, besonnesch am Fall vun enger gerénger Tréinung, oder ofhängeg dovun, wou, am Menisk, Är Verletzung ass. Dëst bedeit Rescht, reegelméisseg Glace, a wahrscheinlech net steroide anti-inflammatoresch Medikamenter huelen wéi Äre Knéi heelt.

Eng aner Behandlung déi e puer Dokteren fir meniscal Tréinen benotzt hunn ass Plättchenräich Plasma (PRP) Therapie. Dëst ass eng net-chirurgesch Behandlungsmethod. bericht "spontan Heelen" vun engem Eemerhändler Tréinen an engem 43 Joer ale Mann no dräi PRP Injektiounsbehandlungen. Wärend villverspriechend, Resultater kënnen net ëmmer sou schlussendlech sinn. Fuerscher fuere weider nonsurgesch Optiounen wéi dës.

Chirurgesch Optiounen

Ideal ass en Dokter fäeg Är zerräissen Meniskus ze reparéieren. Si maachen dat normalerweis duerch Knier Arthroskopie. Dëst beinhalt kleng Inzisionen ze maachen an Instrumenter an d'Inzisionen ze setzen fir Zougang zum Kniegelenk ze kréien an de beschiedegte Beräich ze reparéieren. Si nähen déi beschiedegt Deeler erëm zesummen, wa méiglech.

Heiansdo kann en Dokter de Schued net reparéieren. An dësem Fall wäerte se de betroffenen Deel erofhuelen. Och wann dëst direkt Symptomer reduzéiere kann, kënnt Dir méi vulnérabel fir fréi Arthrose sinn.

No der Operatioun wäert en Dokter normalerweis empfeelen datt Dir kee Gewiicht op Ärem betroffene Been fir ongeféier sechs Wochen hutt. Dir kënnt mat Kruge spadséiere goen an eng speziell Klammer droen, déi e Knie-Immobiliséierer genannt gëtt fir Heelungszäit z'erméiglechen. D'Leit ginn normalerweis encouragéiert fir u kierperlech Therapie deelzehuelen oder u kierperlech Therapieübungen deelzehuelen, wéi passiv Bewegungsübungen.

Geméiss der Zäitschrëft Arthroscopy Techniques kommen déi meescht Leit zréck op Sport an aner kierperlech Aktivitéiten ongeféier véier bis fënnef Méint no der Operatioun.

Wéi gesäit et aus?

Well déi meescht Eemerhandle Tréinen a jonke, gesonde Leit optrieden, kënnen chirurgesch Reparaturen hëllefen Iech aktiv a schmerzfräi ze halen. Wärend d'Erhuelung e puer Méint dauere kann, kënnt Dir dacks op Är voll kierperlech Aktivitéite mat Zäit a kierperlechen Therapieübungen zréckkommen.