Firwat Bruise Ech Einfach?
Inhalt
- Einfach Plooschteren
- Medikamenter déi liicht Plooschteren verursaachen
- Medikamenter déi Stollung reduzéieren
- Steroiden
- Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs)
- Medizinesch Zoustänn déi liicht Plooschter verursaachen
- Diagnosend liicht Plooschteren
- Einfach Plooschteren bei Kanner
- Plooschteren behandelen
- Prellungen verhënneren
- Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
Einfach Plooschteren
Bruising (Ekchymose) passéiert wann kleng Bluttgefässer (Kapillaren) ënner der Haut briechen. Dëst verursaacht Blutungen an Hautgewebe. Dir gesitt och Verfärbungen vum Blutungen.
Déi meescht vun eis kréie Plooschtere vun Zäit zu Zäit un eppes ze stoussen. Bruising klëmmt heiansdo mam Alter. Dëst gëllt besonnesch bei Fraen, well d'Kapillarmauere méi fragil ginn an d'Haut dënn gëtt.
Déi gelegentlech Plooschter verursaacht normalerweis net vill medizinesch Suergen.Wann Dir Iech liicht zerklappt an Är Plooschteren grouss sinn oder begleet vu Blutt anzwousch anescht, kéint et en Zeeche vun engem schlëmmen Zoustand sinn, deen medizinesch Opmierksamkeet brauch.
Medikamenter déi liicht Plooschteren verursaachen
Heiansdo si Medikamenter gebraucht fir gewësse Gesondheetszoustand ze behandelen an d'Liewensqualitéit ze verbesseren. Wéi och ëmmer, déi ganz Medikamenter, vun deenen Dir ofhängeg ass, kënne sinn, wat Äert einfache Plooschter verursaacht.
Medikamenter déi Stollung reduzéieren
Bestëmmte Medikamenter kënnen Är Tendenz zum Blutt erhéijen andeems d'Kapazitéit vun Ärem Kierper reduzéiert fir sech ze bilden. Dëst kann heiansdo zu einfache Plooschteren féieren.
Dës Medikamenter ginn dacks fir Häerzinfarkt a Schlagpräventioun benotzt. Äre Gesondheetsspezialist kann dës Medikamenter och verschreiwen wann Dir Atriumfibrillatioun, déif Vene Thrombose, Lungembolie oder eng rezent kardiale Stentplacement hutt.
Dës Medikamenter enthalen:
- Aspirin
- warfarin (Coumadin)
- clopidogrel (Plavix)
- Rivaroxaban (Xarelto) oder Apixaban (Eliquis)
ginn ugeholl datt se Äre Kierper seng Fäegkeet beaflossen ze kloteren an zu einfache Plooschteren ze féieren, obwuel Beweiser fir sou Niewewierkungen an der Literatur limitéiert sinn.
Beispiller sinn:
- Fësch Ueleg
- Knuewelek
- Ingwer
- ginkgo
- ginseng
- Vitamin E
Mängel u Vitaminnen déi Ärem Bluttgerinnsel hëllefen, inklusiv Vitamin K, Vitamin C, a Vitamin B-12 kënnen och dozou bäidroen datt et einfach Blödsinn ass.
Äre Gesondheetsspezialist kann e Blutt Test bestellen fir no Vitamindefiziter ze kontrolléieren a kann Vitaminsupplementen ofhängeg vun de Resultater empfeelen.
Steroiden
Steroide kënnen Äre Risiko fir Plooschteren erhéijen. Dëst ass besonnesch de Fall mat topesche Kortikosteroiden, well dës kënnen d'Haut dënnen. Topesch Steroide ginn dacks bei der Behandlung vun Ekzeme an aneren Hautausschläge benotzt. Oral Forme kënne fir Asthma, Allergien a schwéier Erkältung benotzt ginn.
Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs)
Besser bekannt als NSAIDen, dës Medikamenter ginn allgemeng als Schmerzliichter benotzt. Am Géigesaz zu anere Schmerzliichter, wéi Acetaminophen (Tylenol), reduzéieren NSAIDen och Schwellungen duerch Entzündung.
Wann se iwwer eng laang Zäit benotzt ginn, kënnen dës Medikamenter Blutungen erhéijen. Dir kënnt och a Gefor sinn wann Dir NSAIDs mat anere Medikamenter hëlt, déi d'Blutungen erhéijen.
Gemeinsam NSAIDen enthalen:
- Aspirin
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- celecoxib (Celebrex)
- fenoprofen (Nalfron)
Medizinesch Zoustänn déi liicht Plooschter verursaachen
Wann Dir géint en Objet stousst, reagéiert Äre Kierper normalerweis andeems et Blutungen bilden fir d'Blutungen ze stoppen, wat de Plooschter verhënnert. A Fäll vu schaarfen Impakt oder Trauma kann de Knascht onvermeidbar sinn.
Wann Dir Iech liicht zerklappt, kënnt Är Onméiglechkeet, sech ze stierzen, d'Resultat vun engem ënnerierdesche medizineschen Zoustand. D'Bildung vu Knuewel setzt op gutt Ernärung, eng gesond Liewer a gesond Knachmark. Wann ee vun dëse Facteure liicht aus ass, kënne Plooschteren optrieden.
E puer medizinesch Zoustänn, déi einfach Blesséierunge kënne verursaachen, enthalen:
- Cushings Syndrom
- Endstadium Nier Krankheet
- Faktor II, V, VII oder X Mangel (Proteine am Blutt gebraucht fir eng richteg Stollung)
- Hämophilie A (Mangel u Faktor VIII)
- Hämophilie B (Mangel u Faktor IX), och bekannt als "Chrëschtdags Krankheet"
- Leukämie
- Liewer Krankheet
- niddereg Plättchenzuel oder Bluttplätterdysfunktion
- Ënnerernährung
- von Willebrand Krankheet
Diagnosend liicht Plooschteren
Wärend de geleeëntleche Plooschter normalerweis net eng Ursaach fir Suergen ass, kéint einfach Plooschteren sinn. Wann Dir méi dacks Plooschteren bemierkt, kënnt Dir mat Ärem Gesondheetsbetrib hëllefen d'Ursaach ze bestëmmen.
Niewent engem kierperlechen Examen fir no Plooschteren ze kucken, wäert Äre Gesondheetsbetrib Iech wahrscheinlech Froen iwwer Är familiär medizinesch Geschicht stellen.
Si kënnen och Blutt Tester bestellen fir Är Bluttplättenniveauen ze moossen an d'Zäit et Äert Blutt brauch fir ze stollen. Dëst kann hëllefen ze bestëmmen wéi Äre Kierper op kleng Verletzungen reagéiert an deenen d'Kapillaren platzen a Plooschteren bilden.
Einfach Plooschteren bei Kanner
Heiansdo kënne Kanner méi ufälleg fir Plooschteren ze sinn. Wéi mat Erwuessener kënnen e puer Medikamenter an ënnerlännesch Konditioune Schold sinn.
Dir sollt Ären Gesondheetsbetreiber uruffen wann Äert Kand heefeg, onerklärlech Plooschteren erlieft zesumme mat:
- Ausschlag
- vergréissert Bauch
- Féiwer
- Schwëtzen an / oder Schaueren
- Schanken Péng
- Gesiichtsabnormalitéiten
Plooschteren behandelen
In de meeschte Fäll gi Bléiser eleng ouni Suergfalt fort. No e puer Deeg wäert Äre Kierper d'Blutt nei absorbéieren, wat ufanks d'Verfärbung verursaacht huet.
Dir kënnt hëllefe fir de Plooschter ze behandelen fir méi séier Erhuelung ze encouragéieren. Wann et Schwellungen a Schmerz mat Plooschteren ass, déi éischt Zeil vun der Behandlung ass eng kal Kompresse. Denkt drun eng Barrière ze setzen tëscht dem kale Objet an Ärer plakeger Haut.
Wann en Aarm oder Been involvéiert ass, erhéicht de Gliedmaart a gitt eng kal Kompresse fir 15 Minutte bis d'Schwellung reduzéiert ass.
Dir kënnt Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) huelen fir de Schmerz ze behandelen.
Wann Äre Gesondheetsspezialist feststellt datt einfache Plooschteren duerch verschidde Medikamenter oder medizinesch Konditioune verursaacht ginn, hëllefen se Ären Behandlungsplang z'änneren. Ni ophalen all Medikamenter eleng ze huelen.
E puer Medikamenter erfuerderen ofbauen, oder no an no reduzéieren, oder hir Notzung muss genau iwwerwaacht ginn.
Prellungen verhënneren
Wärend verschidde Konditioune a Medikamenter kënne Plooschteren erhéijen, kënnt Dir ëmmer nach fäeg sinn Plooschteren ze vermeiden. Eng Method ass extra Betreiung ze huelen wéi Dir Alter hutt. Haut bei eeleren Erwuessenen ass meeschtens méi dënn, wat Är Chancen op Plooschteren liicht erhéije kann.
Dir kënnt hëllefe Plooschteren ze vermeiden duerch:
- huelt Iech Zäit wann Dir trëppelt
- Ausgläichübungen ze üben fir Prellungen a Falen ze vermeiden
- Haushaltsgeforen ewechzehuelen déi Dir iwwerfale kënnt oder op se stoussen
- mat Schutzausrüstung (wéi Knietpads) beim Training
- fir laang Ärmelen an Hosen entscheede fir kleng Plooschteren ze vermeiden
Déi richteg Nährstoffer ze kréien kann och hëllefen, géint liicht Plooschteren ze schützen. Probéiert Liewensmëttel mat Vitaminen C a K ze iessen.
Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
Rufft Ären Gesondheetsbetreiber un wann Dir méi dacks wéi normal bléist a wann Dir Bluttunge vu soss anzwousch begleet, wéi an Ärem Pipi. Dëst kéint e seriösen Zoustand uginn, deen direkt sollt gekuckt ginn.
Et ass och wichteg sech bewosst ze sinn, datt onerklärlech Plooschteren en Zeeche vu Gewalt am Stot oder Iwwerfall kënne sinn. Är Gesondheetsbetreiber si vum Gesetz verlaangt Iech Froen ze stellen fir sécher ze sinn datt Dir sécher sidd an Ärer Heemechtssituatioun.
Wann Dir Hëllef braucht wéinst Gewalt am Stot oder sexuellen Iwwergrëff, da schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib, oder gitt hei op Ressourcen an Hëllef.