Déi bescht Kale Medikamenter fir all Symptom

Inhalt

• Beschten natierlechen Houschtdämpfer: Hunneg
• Beschte OTC Hustdämpfer: Dextromethorphan
• Bescht Multi-Symptom OTC Kale Medizin: CVS Health Multi-Symptom Kale & Gripp Relief Combo Pack
• Beschte On-the-Go Verdeedegung: Emergen-C
• Beschte Symptom Shortener: Elderberry Sirop
• Beschte Natural Immune Booster: Goop Perfekt Präsenz Elderberry Chews
• Beschte Nasal Spray Decongestant: CVS Gesondheet Nasal Spray
• Bescht Drénkbar Symptom Relief: Theraflu PowerPods
• Beschte homeopathesch Behandlung: Oscillococcinum
• Beschte Péng a Féiwer Relief: Acetaminophen an Ibuprofen
• Bescht Non-Medizinesch Behandlung: Befeuchter
• Bewäertung fir

Keelt Wieder a méi kuerz Deeg féieren zu Festlechkeeten a Familljestonn ... awer och kal a Grippesaison. Maacht et net nëmme schwéier wann de kale Virus Iech ofhält. Et gi vill Optiounen fir Är schlëmmst Symptomer ze linderen, vu Péng a Péng bis haartnäckege Husten.

Egal ob Dir ganz natierlech Heelmëttel gär hutt oder de Virus mat der beschter Multi-Symptom Relief wëllt deziméieren, déi Är Apdikt bitt, et gi vill Méiglechkeeten, déi Dir bei CVS, Walgreens, Target, der Epicerie kaaft hutt oder iwwer Amazon geliwwert hutt. Hei, MDs, Naturopathesch an Osteopathesch Dokteren, an Apdikter deelen hir Meenung iwwer déi bescht Approche fir Erkältung ze vermeiden an ze behandelen. Dir sidd séier erëm op de Féiss, um Büro, an am Fitnessstudio. (Kuckt: Sollt Dir Workout Wann Krank?)

• Beschte natierlechen Hustdämpfer: Schatz

• Beschte OTC Hustdämpfer: Dextromethorphan

• Beschte Multi-Symptom OTC Kale Medizin: CVS Gesondheet Net-Dréchent Dag & Multi-Symptom Kälte & Grippe Relief Combo Pack

• Beschte On-the-Go Verteidegung: Emergen-C.

• Beschte Symptom Shortener: Elderberry Sirop

• Beschte natierlechen Immun-Booster: Goop Perfekt Präsenz Elderberry Chews

• Beschte Nasal Spray Decongestant: CVS Gesondheet Nasal Spray

• Beschte drénken Symptom Relief: Theraflu PowerPods an Theraflu Hot Liquid Pudder

• Beschte homeopathesch Behandlung: Oscillococcinum

• Beschte Péng a Féiwer Relief: Acetaminophen an Ibuprofen

• Bescht Non-Medizinesch Behandlung: Befeuchter

Beschten natierlechen Houschtdämpfer: Hunneg

Verschidde Dokteren hu virgeschloen Hunneg als hir Liiblingskältemittel. Dat ass richteg! Net-medizinéiert, riichtaus-vun-Bienen, HONIG.

Habib Sadeghi, D.O. averstanen dass Hunneg ass de Beweegung wann et ëm eng kal Behandlung geet. ″ Vill Leit hunn Hunneg benotzt anstatt iwwer-de-Konter (OTC) Hustdämpfer fir Joeren, schwieren et funktionnéiert besser, "seet den Dr Sadeghi. Fuerschung publizéiert am Archiven vun der Pediatrie an der Jugendlecher Medizin fonnt dass Hunneg Wierker besser wéi all OTC Hust suppressant. An der Studie hu Kanner, déi un iewescht Atmungsinfektiounen leiden, déi Hunneg kruten, méi Erliichterung vu Symptomer a bessere Schlofqualitéit erlieft wéi déi, déi en Hunneg-aromatiséierte OTC Houschtirop kruten.

Zousätzlech fir en Hustdämpfer ze sinn, huet den Dr Sadeghi dës Behandlung gär well "et ass e gesonde, ganzt Iessen dat antimikrobiell Eegeschaften enthält, déi hëllefe kënne géint d'Infektioun selwer ze bekämpfen, also ass et net nëmmen d'Symptomer ze behandelen. An natierlech schmaacht et gutt, och. "

Apotheker Peace Uche, Pharm.D, empfeelt och Hunneg. ″ D'Erkältung ass selbstbegrenzend, dat heescht datt de gesonde Kierper et schlussendlech läscht ouni déi néideg Behandlung, "seet den Uche." Meng Liiblings OTC Heelmëttel fir Erkältung ass waarmt Waasser mat Zitroun an Hunneg. D'Flëssegkeete hydratéieren a berouegen den Halswéi an Hunneg, besonnesch reduzéiert Husten.

Beschte OTC Hustdämpfer: Dextromethorphan

Hunneg schneit et net fir Iech? Dir kënnt och en OTC Hustdämpfer probéieren - schwätzt just mat Ärem Apdikter, wéi et ass kann mat all Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt. ″ Wann Dir en Hust wéinst enger Erkältung hutt, benotzt Dextromethorphan, "seet den Alex Luli, Pharm.D, e Verwaltungszertifizéierten Ambulant Pfleegapotheker an Assistent klineschen Professer op der University of California San Diego." Sicht Markennimm wéi Delsym ; et kënnt och a ville Doséierungsformen an ass heefeg a Multi-Ingredienten Produkter [wéi DayQuil]," seet de Luli. "Ech empfeelen normalerweis Single-Ingredienten Produkter iwwer Multi-Ingredienten Produkter, well Multi-Ingredienten Produkter kënnen extra Medikamenter ubidden, déi net sinn. noutwendeg fir d'Symptomer, déi e Patient erliewt a füügt just zum Risiko vun Nebenwirkungen bäi. "

D'Donnéeë gi gemëscht iwwer wéi gutt Dextromethorphan funktionnéiert fir Hust ze entlaaschten, awer et huet e breet Sécherheetsmarge, seet hien, dat heescht datt et zimmlech niddereg-Risiko ass. Just "Vermeit Dextromethorphan wann Dir Medikamenter genannt Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAO-I) [Antidepressiva wéi Nardil a Parnate] hëlt, well dëst kéint eng Interaktioun verursaachen, déi zu vill Serotonin (en Neurotransmitter am Gehir) resultéiert."

Kafen et, ValuMeds Dextromethorphan, $ 12, amazon.com

Bescht Multi-Symptom OTC Kale Medizin: CVS Health Multi-Symptom Kale & Gripp Relief Combo Pack

Wann Dir vill Villercher mat engem Steen ëmbrénge wëllt, ass dës Geschäft-Mark Versioun vun DayQuil an NyQuil wat Dir wëllt. (Denkt: Bezuelbar an effektiv!) ″ Kale Symptomer wéi Féiwer, Erkältung, Halswéi, a Péng reagéiere gutt op OTC Péngstécker wéi Acetaminophen, e wichtege Bestanddeel vun dësem Multi-Symptom Combo Pack, "sot de Papatya Tankut, R.PH. a Vizepräsident fir Apdikt Affären bei CVS Gesondheet. Huelt eng Dagespille fir net dréchent Erliichterung an eng Nuetspille mat Doxylaminsuccinat fir Iech besser mat enger Erkältung ze schlofen. "

Krank sinn muss och Äre Portmonni net ëmbréngen. Et ass eng gutt Iddi cheap fir bëlleg Generiken ze goen anstatt deier Markennimm, "well se grad esou effektiv sinn a Iech Sue spueren, seet d'Bertie Bregman, MD, Grënner vum Qwell, engem New York City-baséiert online medizinesche Fleegedéngscht .

Kafen et, CVS Gesondheet Net-Dréchent Dag & Multi-Symptom Erkältung & Grippe Relief Combo Pack, $ 11+, cvs.com

Beschte On-the-Go Verdeedegung: Emergen-C

″ Eng vun de wichtegste Saachen, déi Dir maache kënnt wann Dir ënner dem Wieder sidd, ass Äre Kierper genuch Flëssegkeeten, Elektrolyte an all wichteg Vitaminnen an Nährstoffer ze ginn, "sot den Tynan. Äre Kierper benotzt se a gréissere Quantitéiten wann Dir krank, an déi extra Dosis hëlleft Iech erëmzestellen, seet si. Emergen-C ass super fir mat Iech op Ärem Pendel, am Büro oder op engem Fliger ze hunn, sou datt Dir et séier mat Waasser vermësche kënnt an Iech an de Symptomrelief drénkt ( an e verstäerkt Immunsystem). (Verbonnen: Schafft Emergen-C Eigentlech?)

Kafen et, Emergen-C Vitamin C, $ 6, cvs.com

Beschte Symptom Shortener: Elderberry Sirop

Elderberry ass eng Planz déi op der ganzer Welt a verschiddenen Aarte vu Medizin benotzt gouf, zréck an dat aalt Ägypten (a vläicht fréier). Et ass seng natierlech Fäegkeet fir den Immunsystem z'ënnerstëtzen wat huet den Hippokrates, den ″ Papp vun der Medezin "dozou bruecht, den Eelebam seng" Medizinkëscht "ze nennen.

″ Probéiert den anti-virale-schräg-immun-ënnerstëtzende Superstar: Elderberry Sirup, "sot den Tynan." Maacht Iech selwer doheem oder wielt eng Marke mat sou wéinegen Extras (wéi gefälscht Faarwen oder Konservativen) derbäigesat wéi méiglech. E super ass Black Elderberry Sirup vum Gaia." (Kaaft et, $ 21; amazon.com)

"Ech géif de Sambucol Elderberry Sirop empfeelen well Elderberry ass klinesch bewisen d'Dauer vu Erkältungen ze reduzéieren, "stëmmt de Walgreens Apdikt Manager Danielle R. Plummer, Pharm.D. Awer hatt ass ënnersträicht datt de Sirup de Wee ass wann Dir eng Erkältung hutt - net kauen. "Sief virsiichteg datt et vill Variatiounen vu Sambucol Produkter sinn," sot si. "Wann e Patient en aktive Virus huet, da huelt de Sirop, deen 3,8 Gramm Elderberry Extrait huet, net d'homeopathesch Schmelzen oder präventiv Gummien. Et ginn och Formuléierungen a manner Stäerkt fir Kanner an ouni Zocker fir Diabetiker. "

Kafen et, Sambucol Black Elderberry Sirup, $ 15, walgreens.com

Beschte Natural Immune Booster: Goop Perfekt Präsenz Elderberry Chews

Wourecht Zäit: Ech hat d'Chance dës fréier am Joer ze probéieren, a si eescht gehollef eng opkommend Erkältung ze vermeiden wärend der Rees. Dës séissähnlech Knätsch benotze Elderberryextrakt (aus all den uewe genannte Grënn) fir ze hëllefen den Ugrëff vu kale Symptomer ze reduzéieren an den Immunsystem ze stäerken. D'Elderberry gëtt ënnerstëtzt vun enger fermentéierter Hef, déi gewisen huet och den Immunsystem ze hëllefen. Si sinn eescht lecker fir ze booten.

Kafen et, Perfekt Attendance Chews, $ 30+, goop.com

Beschte Nasal Spray Decongestant: CVS Gesondheet Nasal Spray

Firwat Nasal Spray? ″ Nasal Sprays sinn eng super decongestant Optioun fir déi, déi keng Pillen schlucke kënnen oder keng Hust Sirup gär hunn, "seet den Tankut. Dëst bitt besonnesch 12 Stonnen Staurelief, wat Äert Liewen däitlech méi einfach mécht wann Den aktiven Zutat, Oxymetazoline HCl, ass d'selwecht wéi Dir an engem Markennumm Decongestant wéi Afrin fannt-awer elo hutt Dir méi $$$ fir d'Ramen ze bestellen.

Kafen et, CVS Health Nasal Spray, $6, cvs.com

Bescht Drénkbar Symptom Relief: Theraflu PowerPods

D'K-Cup Stil Pods vun Theraflu si wéi e waarme Emergen-C an e kale-a-Gripp Téi gemëscht mat Ärem Liiblings Multi-Symptom Relief Medizin. Plus, Dir spréngt et just an Är Keurig oder eenzeg servéiert Kaffismaschinn a Boom: Nektar vun de Kälte- a Grippreliefgëtter. Plus, extra Flëssegkeeten a Rescht si V wichteg während Dir eng Erkältung iwwerwannen, an der Theraflu pods a puddere passen de loi, no Apdikter Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., medezinesch Affären Haaptwëssenschaftler op pharmazeuteschen. Firma GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Verbonnen: Grippsymptomer Jidderee Sollt Erkennt Als Grippesaison Approche)

"Fir ze hëllefen d'Erkältung a Grippesymptomer ze behandelen, mat engem iwwer-de-Konter Heilmittel wéi Theraflu waarm flësseg Pulver kann Erliichterung ubidden, während Dir erholen", sot hien. Wann Dir keng Maschinn hutt fir d'PowerPods ze benotzen, kuckt de Pudder Mix a maacht Iech eng waarm Taass kal Behandlung.

Kafen et, Theraflu PowerPods, $ 12, target.com

Beschte homeopathesch Behandlung: Oscillococcinum

Wann Dir am Ausland gereest sidd (besonnesch a Frankräich) oder en natierlechen Maart besicht hutt, hutt Dir wahrscheinlech Oscillococcinum gesinn, dat ass aus Wëllenden Häerz a Liewer gemaach (also, Veganer, sprangen vir). Et kënnt a klenge Plastikfläschen, déi kleng kleng Pellets enthalen, déi ënner Ärer Zong opléisen a kënnen iwwerall vun enger Paräisser Apdikt op en natierleche Maart bis Target fonnt ginn. Et ass "elo verfügbar an de meeschte Epicerien an der Apdikt Sektioun," seet den Tynan. Och wann dëst meeschtens fir d'Gripp benotzt gëtt, kann et Är kal Symptomer an d'Dauer vun Ärer Krankheet eescht begrenzen. Et ass am beschte geholl ″ bannent 24 bis 48 Stonnen, "vum Symptom Ufank fir optimal Resultater, awer" wann Dir d'Fënster verpasst hutt, ass et nach ëmmer ganz sécher ze probéieren. " Dëst homöopathescht Mëttel gouf zënter Joerzéngte benotzt, awer huet wéineg klinesch Fuerschung fir et z'ënnerstëtzen. Dat gesot, eng kleng Studie um Sloane Kettering bericht datt "Oscillococcinum méiglecherweis d'Dauer vun der Krankheet reduzéiert bei Patienten mat Grippsymptomer."

Kafen et, Osciollococcinum, $27, target.com

Beschte Péng a Féiwer Relief: Acetaminophen an Ibuprofen

″ Must-Have sinn Acetaminophen (Tylenol) an Ibuprofen (Motrin, Advil) fir Féiwer an Halswéi, "seet den Apdikter Vinny Polito, Apdikt Direkter bei Centura Gesondheet. "Huelt ni Ibuprofen, Aspirin oder Naproxen (Aleve) op engem eidle Magen oder Dir kënnt mat engem Bauchblut ophalen."

Erëm, Dir braucht näischt super flott fir eng Erkältung. ″ Déi meescht nei Formuléierunge vun iwwer-de-Konter Medikamenter si just nei Marken vun aler bëlleg generesche Medikamenter; kuckt op d'Ingredienten, net de Markennumm." Oh, an hei ass e Profi-Tipp vum Polito: "Den Apdikter an Apdiktstudent hannert dem Comptoir kréie vill Freed fir Iech ze hëllefen déi richteg Medikamenter fir Är Symptomer ze fannen - frot eis just ! Et ass gratis Berodung! "

Kafen et, Ibuprofen, $ 4, cvs.com

Bescht Non-Medizinesch Behandlung: Befeuchter

E Befeuchter kéint Är éischt Verteidegungslinn sinn ier Dir an de Medizinzähler kënnt. ″E Befeuchter oder Verdampfer füügt Feuchtigkeit un d'Loft, déi Dir otemt, fir Är Atemwege ze befeuchten an de Schleim ze léisen, berouegend Kale Symptomer wéi Stau, Husten a Halswéi," seet Tankut. Dusche mat Lavendel parfüméierter Brustdamppëllen (Kaaft et, $ 5, cvs.com) fir en ähnlechen berouegende Effekt. "Dir géift eng vun dësen um Duschbuedem leeën a loosst den Damp aus dem waarme Waasser e berouegende Damp kreéieren fir z'inhaléieren. Aromatherapie a kal Behandlung an engem . (Verbonnen: 5 Aromatherapie Virdeeler déi Äert Liewen änneren)

De Luli war d'accord datt e Befeuchter ee vun de beschte Weeër ass fir kal Symptomer ze behandelen ier e Medikamenter entscheet. "Fir déi meescht Hust- a Erkältungssymptomer kënnen net-pharmakologesch Therapien profitabel sinn a si relativ sécher," sot de Luli. Ech erënnere bal ëmmer d'Patienten op d'mannst dës Interventiounen ze probéieren ier ech Medikamenter probéieren.

Kafen et, TaoTronics Humidifier, kaaft et, $ 65, amazon.com

Bewäertung fir