10 Bicher déi e Liicht op Sucht schéngen

Inhalt

• Wann AA net fir Iech funktionnéiert: Rational Schrëtt fir Alkohol opzehalen
• Living Sober
• D'Rees zum Echo Fréijoer: Iwwer Schrëftsteller an Drénken
• Blackout: Erënnert Iech un d'Saachen déi ech vergiess hunn
• Sou traureg haut: Perséinlech Essayen
• A Drinking Life: E Memoir
• Dry: E Memoir
• Duebel Duebel: En Dual Memoir vum Alkoholismus
• Ënnert dem Afloss: E Guide zu de Mythen a Realitéite vum Alkoholismus
• Dëse plakege Geescht: Alkohol kontrolléieren: Fräiheet fannen, Gléck erëm entdecken, a Äert Liewen änneren

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Sucht kann Äert Liewen konsuméieren, egal ob et Alkohol, Drogen oder e bestëmmt Verhalen ass. Fir Leit mat Ofhängegkeeten, Ënnerstëtzung ze fannen kann den Ënnerscheed tëscht Erfolleg a Réckwee bedeit, oder souguer Liewen an Doud.

Ongeféier 21.5 Millioune Leit an den USA am Alter vu 12 a méi héich hunn Drogenmëssbrauchsstéierungen. Dëst beinhalt 17 Millioune Leit déi mat Alkoholkonsum liewen. Fir dës Millioune vu Leit an déi vill méi, déi se gär hunn, sinn d'Droge vu Sucht an alles wat et mat sech bréngt ganz wierklech.

Mir hunn déi bescht Bicher fir Leit mat Sucht ofgeronnt an déi déi se gär hunn.

Wann AA net fir Iech funktionnéiert: Rational Schrëtt fir Alkohol opzehalen

Laut Albert Ellis, Dokter, den Autor vun "When AA Doesn't Work For You", gëtt et eng aner Approche fir den Alkoholismus ze behandelen. Trotz Alkoholiker Anonyme vill Leit an hirer Erhuelung ze hëllefen, argumentéiert Ellis Leit mat Alkoholismus hunn irrational Gedanken an Iwwerzeegungen, déi se un hir Sucht gebonnen halen. Duerch rational emotiv Therapie (RET) - entwéckelt vum Ellis - Leit mat Alkoholsucht kënnen dës Gedanken an Iwwerzeegungen erausfuerderen an duerch méi gesond ersetzen.

Living Sober

"Living Sober" ass en anonyme Volume entwéckelt fir de Leit Ofhängegkeeten d'Handwierksgeschir ze bidden fir gesond deeglecht Liewen. D'Buch fokusséiert net nëmmen op Alkohol oder Drogen opginn, awer seet dat nëmmen den éischte Schrëtt. Richteg Erhuelung kënnt an den Deeg a Woche duerno, wann Dir mam Soberliewen erausgefuerdert sidd egal wat d'Liewen op Iech werft.

D'Rees zum Echo Fréijoer: Iwwer Schrëftsteller an Drénken

An "The Trip to Echo Spring" beschäftegt sech d'Autorin Olivia Laing an d'Liewe vu verschiddene produktive Schrëftsteller an hir Bezéiunge mat Alkohol. De Laing diskutéiert de F. Scott Fitzgerald, den Ernest Hemingway, a méi, erfuerscht wéi Kreativitéit an dësen Artisten un hiert Drénke verbonnen ass. Wat méi wichteg ass, awer, si verdreift de Mythos datt Alkohol iergendwéi verantwortlech fir säi Genie ass.

Blackout: Erënnert Iech un d'Saachen déi ech vergiess hunn

D'Leit drénken aus verschiddene Grënn. Fir d'Autorin Sarah Hepola war drénken e Wee fir Courage an Abenteuer ze fannen. Awer hiert Drénken ass normalerweis a Blackouts opgaang. Am "Blackout: Erënnere mech un d'Saachen, déi ech vergiess hunn", hëlt d'Hepola d'Lieser op hir Rees duerch Alkoholismus an Erhuelung. Si huet fonnt datt Alkohol hiert Liewen net besser mécht, awer tatsächlech draining. An hirer Erhuelung entdeckt hatt säi richtege Selbst.

Sou traureg haut: Perséinlech Essayen

D'Schrëftstellerin Melissa Broder gouf duerch hiren Twitter Account @sosadtoday bekannt.Et gouf eng Plaz wou se anonym hir Kämpf mat Angscht, Sucht, an niddregem Selbstschätzung deele konnt. A "So Sad Today" erweitert si hir Tweets, a gëtt de Lieser en Abléck an hir poetesch Kämpf duerch perséinlech Essayen. Dëse Volume ass net nëmme nëtzlech fir Leit déi mat Angscht a Sucht liewen, awer jiddereen deen unerkennt datt d'Liewen net ëmmer Gléck a Freed ass.

A Drinking Life: E Memoir

Fir Leit mat Alkoholismus kann de Réckbléck op d'Liewe vum Drénke schwéier sinn, awer et kann och therapeutesch sinn. De Pete Hamill ass zu Brooklyn mat immigréierten Elteren opgewuess. E Papp mat Alkoholismus ze hunn huet seng Meenung geprägt datt Drénken eng männlech Saach war ze maachen - sou fréi am Liewen huet hien ugefaang ze drénken. "A Drinking Life" gouf geschriwwen 20 Joer nodeems den Hamill säi leschte Gedrénks geholl huet, an doran deelt hien wéi d'Drénken a senge fréie Joeren säi Liewenslaf beaflosst huet.

Dry: E Memoir

Den Augusten Burroughs huet gelieft wéi vill Leit mat Alkoholismus: Deeg an Nuechten dréinen sech ronderëm, sehnsucht no deem nächste Getränk. A wéi vill, hunn Burroughs nëmmen Hëllef gesicht wann se gezwongen sinn. A sengem Fall huet den Alkoholismus seng Aarbecht beaflosst, a säi Patron huet staark gefuerdert fir an d'Reha ze goen. Am "Dry" erzielt de Burroughs säin Drénken, d'Zäit an der Reha, an d'Hindernisser, déi hie konfrontéiert huet, als sober erauszekommen.

Duebel Duebel: En Dual Memoir vum Alkoholismus

Et ass net ongewéinlech méi wéi eng Persoun mat Sucht an der Famill ze hunn. Am "Double Double" deelen d'Geheimnis Schrëftstellerin Martha Grimes an hire Jong, de Ken, hir Erfarunge mam Alkoholismus. Zwee Memoiren an engem, et bitt zwee ganz eenzegaarteg Reesen a Perspektiven fir mat enger Sucht ze liewen. Béid hunn Zäit an 12-Schrëtt Programmer an ambulanten Ariichtunge verbruecht, a béid hunn hir eegen Iwwerleeungen iwwer wat d'Erhuelung funktionnéiert.

Ënnert dem Afloss: E Guide zu de Mythen a Realitéite vum Alkoholismus

Firwat kënnt Dir net einfach ophalen? Et ass vläicht ee vun de gréisste Mythen ronderëm Sucht - déi reng Determinatioun ass alles wat Dir braucht fir se ze iwwerwannen. A "Under the Influence" verdreiwen d'Auteuren James Robert Milam a Katherine Ketcham dëst an aner Mythen. Si diskutéieren iwwer Erhuelung, wéi een engem mam Alkoholismus hëllefe kann, wéi een d'Chancen op eng erfollegräich Erhuelung erhéicht, a wéi een ze soen huet ob Dir oder een deen Dir gär Alkoholismus hutt. D'Buch ass zënter Joerzéngte gedréckt a bleift eng wichteg Ressource.

Dëse plakege Geescht: Alkohol kontrolléieren: Fräiheet fannen, Gléck erëm entdecken, a Äert Liewen änneren

D'Annie Grace huet hir Karriär als Marketingprofessioun verlooss fir hir Rees mam Alkoholismus ze deelen. D'Resultat ass "This Naked Mind", e Guide fir Leit mat Alkoholismus fir z'entdecken wat se ouni d'Flasche glécklech maachen. D'Buch ass ganz gutt recherchéiert, analyséiert just wéi Alkoholismus geschitt, a dissektéiert d'Bezéiung tëscht Drénken a Freed. Grace verséchert d'Lieser Erhuelung méi wéi e schwéiere Prozess - et ass e Wee zum Gléck.