Virdeeler vum Baru Ueleg

Inhalt

• Wéi benotzen
• Kontraindikatiounen

Baru Ueleg gëtt aus dem Som vun der Baru Noss produzéiert, och bekannt als Cerrado Noss, huet gesondheetlech Virdeeler wéi zum Beispill fir Cholesterin ze kontrolléieren, Entzündung ze reduzéieren a virzäitegen Alterung ze bekämpfen.

Wéinst senge Virdeeler an der einfacher Benotzung kann et zesumme mat konventionelle Liewensmëttel verbraucht ginn oder als Nahrungsergänzung geholl ginn, awer et ass och a kosmetesche Produkter fir Haut an Hoer.

Dofir bréngt de normale Konsum oder d'Benotzung vun dësem Ueleg folgend gesondheetlech Virdeeler:

• Entzündung am Kierper erofsetzen, kann reich an Omega-3 an Omega-3 sinn;
• Schlecht Cholesterin erofsetzen a gutt Cholesterin erhéijen, well et Antioxidantien enthält;
• Hëlleft d'Haut ze revitaliséieren an ze hydratéieren, well se d'Zellneierung stimuléiert a Vitamin E enthält;
• Verbessert d'Fruchtbarkeet andeems de Mineralzink enthält;
• Neel stäerken;
• Hëlleft d'Gewiicht ze kontrolléieren, well et d'Akkumulation vu Fett an der Bauchregioun vum Kierper verringert a favoriséiert d'Verbrenne vu Fett;
• Hëlleft Anämie ze vermeiden, well et Eisen enthält;
• Arthritis Symptomer erofsetzen andeems d'Entzündung am Kierper reduzéiert gëtt.

Baru Ueleg kann a Gesondheetsnahregeschäfter fonnt ginn, déi och Ueleg a Form vu Kapselen enthalen, déi bei ongeféier 60 Reais de Präis sinn, a frësche Baru Nëss, déi Toast giess musse ginn.

Schéinheetsprodukter kënnen a Kosmetikgeschäfter a spezialiséierte Schéinheetssalon Produkter fonnt ginn.

Wéi benotzen

Baru Ueleg kann a flësseger Form benotzt ginn, gëtt derbäigesat fir d'Iessen ze preparéieren oder als Zalot Dressing, zum Beispill, awer et kann Bauch Nikotin an Iwwelzegkeet bei méi empfindleche Leit verursaachen.

An dëse Fäll sollt d'Präferenz fir Ueleg a Kapsele ginn, déi normalerweis vun 2 bis 4 Eenheeten pro Dag benotzt ginn, oder no der Empfehlung vum Dokter oder Ernärungsdokter.

Kosmetesch Produkter mat Baru Ueleg, op der anerer Säit, kënnen all Dag a klenge Quantitéite benotzt gi fir d'Hoer, d'Neel an d'Haut ze befeuchten an ze schützen. Kuckt och wéi Dir Kokosnoss Miel benotzt fir Gewiicht ze verléieren.

Kontraindikatiounen

Well et net genuch Studie vu sengem Gebrauch sinn, sollt Baru Ueleg net vu schwangeren a Stillende Frae verbraucht ginn, a sollt vu Leit mat ueleger Kopfhaut oder empfindlecher Haut a mat Flecken oder Wonnen, oder a Fäll vu Psoriasis vermeit ginn.

Kuckt och 4 verschidde Uwendungen fir Kokosnossueleg: fir Haut, fir Hoer, fir ze kachen a fir Gewiichtsverloscht.