Stille Migrän: Symptomer, Behandlungen, a méi

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer vu liewege Migränen?
• Wat verursaacht stille Migränen?
• Wat sinn d'Risikofaktore fir roueg Migränen?
• Wéi gi roueg Migräner diagnostizéiert?
• Wéi gi Stille Migränen behandelt?
• Wéi kënnt Dir Stille Migränen vermeiden?
• Den Takeaway

Wann Dir Migrän kritt, wësst Dir wéi schmerzhaf den Zoustand kann sinn. Fir vill Leit enthalen d'Symptomer vun enger typescher Migränung schaarf Schmerz, déi vläicht net stonnelaang ofhalen. Awer fir anerer kann d'Konditioun verschidde Symptomer hunn.

Verschidde Leit entwéckelen Migränen déi keng Péng verursaachen. Dëst ginn dacks "stille Migränen" genannt. Och wann se net kierperlech Péng verursaache, kënnen stille Migränen aner Symptomer ausléisen, déi debilitéiere kënnen.

Wat sinn d'Symptomer vu liewege Migränen?

Klassesch Migrounen kënnen aner Symptomer begleeden wéi e Kappwéi. Munch Leit erliewen visuell Stéierungen a sensoresch Symptomer bekannt als "Aura" ier Péng trefft.

No der American Migraine Association sinn d'Aura-Symptomer dacks progressiv a stierwen normalerweis eemol Är Kappwéi ufänkt, obwuel se kënne bleiwen bis Är Kappwéi fort ass. Aura Symptomer kënnen enthalen:

• onschaarf Visioun
• Liichtempfindlechkeet
• Visioun Verloscht
• gesinn Zickzack oder squiggly Linnen
• nummness
• knéckeg
• schwaach
• Duercherneen
• Schwieregkeeten ze schwätzen
• Schwindel
• iwelzeg
• erbrechen
• Bauchwéi

Stille Migränen trëtt op wann Dir Aura Symptomer hutt ouni Kappwéi. Si daueren normalerweis vun e puer Minutten bis eng Stonn. Munch Leit hu chronesch Migränen déi Deeg, Wochen oder Méint daueren, awer dëst ass net typesch fir stille Migränen.

Wat verursaacht stille Migränen?

Well Migränen normalerweis mat bedeitende Schmerz verbonne sinn, kënnen stille Migränen wéi e Paradox schéngen. Si ginn geduecht eng genetesch Ursaach ze hunn, awer et ass net kloer firwat se optrieden. Migränze kënne verursaacht ginn duerch d'Schwieregkeete vum Gehir un der sensorescher Stimulatioun wéi Luuchten a Geräischer. Ännerungen a Chemikalien a Bluttgefässer am Gehir kënnen och Faktore sinn.

Iwwer Zäit stellen d'Leit meescht eraus wat hir Migränen ausléist. Ausléiser kënnen ëmweltgerecht sinn, am Zesummenhang mat Iessen, oder physiologesch. Et ginn Honnerte vu potenziellen Migränetrigger wéi:

• Geroch
• Geräischer
• helle Luuchten
• fermentéiert Liewensmëttel
• koffeinéierte Gedrénks
• Alkohol
• barometresch Ännerungen
• chemesch Konservéierungsmëttel, Faarwen, an Aromaen
• Stress
• Honger
• Übung
• Péng
• Aenbelaaschtung
• Hals Probleemer
• sinus Problemer
• ze vill Schlof
• ze wéineg Schlof
• menstruation an aner hormonell verännerungen

E puer Medikamenter kënnen och Migränen verursaachen, wéi mëndlech Kontrazeptiva a Medikamenter, déi d'Blutgefässer opmaachen, oder Vasodilatore.

Wat sinn d'Risikofaktore fir roueg Migränen?

Äre Migränrisiko, roueg oder anescht, ass méi héich wann Dir:

• hunn eng Famillgeschicht vu Migränen
• sinn ënner 40 Joer
• sinn eng Fra
• si menstruéiert, schwanger oder ginn duerch d'Menopause

Wéi gi roueg Migräner diagnostizéiert?

Aura Symptomer kënne Symptomer vun anere schlëmme Konditioune mimikéieren, sou wéi Ministrokes, Schlaganfall, a Meningitis. Aus dësem Grond sollt Dir net selwer eng stille Migrän selwer diagnostizéieren. Wann Dir Zeeche vun der Aura fir d'éischt Kéier erliewt, kontaktéiert Ären Dokter, fir datt Dir eng Diagnos kritt.

Ären Dokter kann fäeg sinn, stille Migränen ze diagnostizéieren baséiert op Ärer Familljegeschicht an enger kierperlecher Examen. Wann d'Symptomer schwéier oder nei sinn, kënnen se Tester bestellen wéi:

• Blutt Tester
• CT scannt
• MRI scannt
• e Spinal Krunn

Wéi gi Stille Migränen behandelt?

Wann Är Migränen heefeg sinn, kuerz an der Dauer, an net schwéier, braucht Dir keng Behandlung. Wa se dacks passéieren an en Afloss op Är Fäegkeet fir alldeeg Aufgaben ze maachen oder d'Liewen ze genéissen, sollt Dir d'Behandlungsoptioune berücksichtegen.

Et gëtt keng Kur fir Migränen, awer Medikamenter kënne hëllefen d'Symptomer ze kontrolléieren. Behandlungen fir stille Migränen sinn déiselwecht wéi déi fir Migränen mat Kappwéi.

Iwwer-de-Konter Medikamenter, sou wéi folgend, kënne hëllefen d'Symptomer vun akuter Migränen ze behandelen:

• aspirin
• ibuprofen
• naproxen
• acetaminophen

Obwuel Kaffein e Migroun Ausléiser kann sinn, kann et och hëllefen akut Migränesch Symptomer ze léisen. Munch Leit fannen eng Taass Kaffi drénken oder eng Excedrin Migraine huelen, déi Kaffi enthält, hëlleft. Wann Dir roueg Migränen begleet gëtt mat Iwwelzegkeet a Erbriechen, kann Ären Dokter antinausea Medikamenter verschreiwen.

Wann Dir Migrän oft erliewt, kënnt Dir empfehle fir präventiv Medikamenter ze huelen. Dës enthalen kardiovaskulär Medikamenter wéi Beta-Blocker, Propranolol a Metoprolol abegraff. Kalziumkanal-Blocker, wéi verapamil an diltiazem, sinn aner Optiounen. Ären Dokter kann och tricyclesch Antidepressiva virschreiwen, sou wéi Amitriptyline oder Nortriptyline.

E puer Rezept Migränebehandlungen hunn Nebenwirkungen. Aus dësem Grond probéieren e puer Leit alternativ Behandlungen virum Rezept Medikamenter. Alternativ Optioune kënnen zielen:

• biofeedback
• Massage Therapie
• behuelen Therapie
• Akupunktur

Dës Behandlungen sinn dacks effektiv fir de Stress ze entlaaschten, wat e Migränetrigger kann sinn. Si kënnen och akut Episode erliichteren.

Liest méi: Mat Aromatherapie benotze fir Migränesch Schmerz ze léisen »

Wéi kënnt Dir Stille Migränen vermeiden?

Ären éischte Schrëtt fir eng stille Migrän ze vermeiden ass Är Trigger z'identifizéieren. Fir dëst ze maachen, haalt eng Migränendagebuch a schreift w.e.g. wann all Migräne geschitt ass, wéi laang et gedauert huet, a wat Dir virdru gemaach hutt a wéini se geschloen huet. Gitt sécher all d'Liewensmëttel oder d'Gedrénks ze notéieren déi Dir konsuméiert hutt, souwéi all Medikamenter déi Dir huelt ier d'Migrän ugefaang huet.

Wann Dir Är Ausléiser identifizéiert hutt, sollt Dir se vermeiden. Dëst kann heeschen datt Dir Är Ernärung verännert oder lautere gesellschaftleche Situatiounen vermeit.

Wann Stress en Ausléiser fir Iech ass, probéiert Stressmanagementstechniken ze üben wéi schrëftlech an engem Journal, Meditéieren oder Übungen wéi Yoga maachen.

Maacht dës Schrëtt fir op e reegelméissege Schlofplang ze kréien a Verlaf vun Insomnia:

• Gitt an der selwechter Zäit all Nuecht an d'Bett.
• Vermeit Kaffi an aner Stimulanzer.
• Haalt Är Schlofkummer an der Nuecht kill an donkel.
• Betruecht en Fan oder e Wäissrausmaschinn ze investéieren fir Geräischer ze blockéieren déi Iech waakreg kënne halen.

Wann Dir Fëmmert sidd a Migränne kritt, da sollt Dir probéieren opzehalen. Eng Studie publizéiert an der Neurologie huet e erhéicht Risiko fir e Schlag bei eelere Fëmmerten, déi Migränen hunn.

Liest méi: Mat Aromatherapie benotze fir Migränesch Schmerz ze léisen »

Den Takeaway

Stille Migränen variéieren an wéi vill se en Alldag Impakt. Munch Leit kënnen se selten erliewen, a kuerzer Dauer a mat wéineg Symptomer. Aner erliewen se all Dag mat schwéiere Symptomer. Zënter roueg Migränien verursaache keng Péng, kënnt Dir Aura Symptomer erliewen ouni ze realiséieren datt Dir eng Migränie hutt. Verschidde Leit entloossen d'Symptomer als Eyestrain oder Stress.

Wann Dir stille Migränen hutt an op eemol eng schrecklech Kappwéi, Duercherneen, Schwäch oder aner Aura Symptomer entwéckelen déi net fir Iech normal sinn, kritt e medezineschen Noutfall fir e Schlag auszeschléissen oder en aneren neurologeschen Zoustand. Dir sollt net dovun ausgoen datt Dir eng klassesch Migroun hutt.

Zënter d'Symptomer kënnen net offensichtlech sinn, kënne roueg Migränen ënnerschriwwe ginn an net ënnerbewäerten. Kontaktéiert Ären Dokter wann Dir denkt datt Dir stille Migränen hutt. Wann Dir eng Diagnos kritt hutt, kënnt Dir Behandlungsoptioune iwwerpréiwen a fänken u Liewensstil Ännerungen ze maachen fir Trigger ze managen.

Schwätzen mat aneren déi verstoen wat Dir duerchgitt, kann Iech och hëllefen Iech besser Migroun ze identifizéieren an ze managen. Eis gratis App, Migraine Healthline, verbënnt Iech mat echte Leit déi migraine erliewen. Stellt Froen, sicht Berodung, a maacht Verbindunge mat aneren déi et kréien. Luet d'App fir iPhone oder Android erof.