Wéi Zwee Moud Insider Kämpfen Iessstéierungen An der Industrie

Inhalt

• D'Routinen déi se um Buedem halen
• D'Feeler, déi sech als Segen am Verkleedung erausginn
• Fuert weider mat Selbstversuergung wärend Dir zwee Optrëtter schafft
• Op Sich no aner Fraen fir Inspiratioun
• Bewäertung fir

Eemol hunn d'Christina Grasso an d'Ruthie Friedlander allebéid als Magazinredaktoren am Moud- a Schéinheetsraum geschafft. Iwwerraschend ass dat net wéi d'Grënner vun The Chain - e peer-led Support Group fir déi an der Moud, Medien an Ënnerhalungsindustrie, déi sech vun Iessstéierunge erholen - sech begéint hunn.

No hirer eegener Erfahrung mat enger Iessstéierung war d'Grasso zënter Joere mat Plädoyergruppen (wéi Glam4Good a Project HEAL) involvéiert. Nodeems si als Beroder um Netflix Film geschafft huet Zu de Schanken (iwwer eng jonk Fra déi mat Anorexie kämpft) si koum op en Essay fir de Friedlander Am Stil iwwer hir eege Erhuelung.

"Ech hunn hir Éierlechkeet wierklech appréciéiert, well och wann Iessstéierunge weiderhin e prevalent, ganz eescht Thema an der Industrie sinn, si se selten ugeschwat," erënnert de Grasso. "Ech hunn dem Ruthie en DM geschéckt, a mir hu sech direkt mat eisen ähnlechen Erfarunge verbonnen." D'Koppel huet decidéiert datt si eppes wollte maachen fir hir Kollegen an der Industrie ze hëllefen. Sechs Méint méi spéit gouf The Chain gebuer. (Zesummenhang: Orthorexie ass d'Iessstéierung déi Dir ni héieren hutt)

Absicht fir e séchere Raum ze sinn fir jiddereen an der Industrie am grousse Ganzen, The Chain hält zougemaach, nëmme Memberen Eventer wou d'Leit an der Erhuelung hir Geschichte kënne soen, Orientéierung sichen, oppe Gespréicher hunn an Abléck kréien. Dëse leschten Thanksgiving, si hunn och mat Crisis Text Line zesummegeschafft fir ronderëm d'Auer Ënnerstëtzung fir jiddereen ze bidden deen mat Vakanz-relatéierten Iessstéierungskämpf handelt.

Och wa béid Frae aner Optrëtter hunn (Grasso schafft fir eng Schéinheetsmark a Friedlander ass e Beroder), si schaffen fir hir Dagesjobs mat hirem Leidenschaftsprojet ze balanséieren. An der Zukunft hoffen se hir Memberschaft ze wuessen an zesumme mat anere Marken zesummenzebréngen fir d'Industrie eng méi gesond, méi sécher Plaz ze maachen. (Verbonnen: 10 Saachen déi dës Fra wënscht datt hatt op der Héicht vun hirer Iessstéierung gewosst hätt)

"Mir wëllen just eng Plaz sinn - egal ob et virtuell oder kierperlech ass - fir Leit, déi an dëser Industrie schaffen, sech gesi, héieren a verstanen ze fillen," fügt de Friedlander derbäi. Virun, wat d'Koppel bis elo iwwer Mentoritéit geléiert huet, ouni Gewënnzweck ufänken, a Selbstversuergung.

D'Routinen déi se um Buedem halen

CG: "Ech ginn normalerweis erwächen, hunn eng Dusch an e Kaffi, ernähren meng Kaz, Stevie, an dréinen den Haut Show op wärend ech meng Hautfleeg a Make-up Routine maachen. Da lauschteren ech normalerweis e Podcast um Wee fir op d'Aarbecht. Owes ruffen ech meng Elteren un, maachen meng Nuets Hautpfleeg Routine, a fäerdeg all aussergewéinlech Projeten, wärend ech onerwaart Fernseh kucken an e Glas Wäin drénken. Ech probéieren ëmmer op d'mannst 8 Stonne Schlof pro Nuecht ze kréien. (Et ass schwéier ze maachen, awer ech probéieren!)" (Kuckt: Genee firwat Dir eng Nuecht Hautfleeg Routine braucht)

RF: "Well ech e Beroder sinn a mäin eegenen Zäitplang erstellen, probéieren ech ëmmer erauszefannen wat meng Moiesroutine ass. Ech muss net ëmmer iergendwou zu enger gewësser Zäit sinn. Normalerweis liesen ech E -Mailen aus dem Bett, kuckt ob et eppes dréngendes ass, op dat ech äntweren muss, Kaffi drénken, Frühstück iessen (ëmmer iessen Frühstück), a fänkt meng Lëscht vun Aufgaben an Notizen op mengem Desktop un. Da maachen ech sou vill wéi ech kann ier ech iessen. "

D'Feeler, déi sech als Segen am Verkleedung erausginn

CG: "Wéi ech fir d'éischt op New York geplënnert sinn, hunn ech fir meng Dramjob interviewt an hunn et net fäerdeg bruecht. Deemools war ech absolut verwüst, awer et huet mech zu engem Stage bei Oscar de la Renta gefouert. Ech hunn direkt geschafft. mam Erika Bearman [fréier hannert dem populäre @oscarPRgirl Twitter Account] deen mech ënnert hire Flilleke geholl huet, an ech wier absolut net wou ech haut sinn ouni hir oder déi Erfahrung.Et huet de Verlaf vu menger Carrière a mengem Liewen geännert fir d besser. Ech kucken 'Echec' einfach als Viruleedung. "

RF: "Am September 2018 sinn ech entlooss ginn an hunn meng Dramjob verluer. Ech war komplett blann an verwüst. Ech géif léien wann ech soen datt ech den emotionalen Aspekt dovunner komplett iwwerholl hunn, awer et huet mech definitiv gezwongen ze iwwerdenken mäi Liewen: wéi ech gewielt hunn meng Zäit ze verbréngen, déi Saachen, déi ech fir mech wichteg gefillt hunn, déi Saachen, déi mir gutt iwwer mech selwer gefillt hunn. Ech mengen net, ech hätt objektiv konnt mäi Liewen esou kucken. Ech sinn net forcéiert ginn. "

Fuert weider mat Selbstversuergung wärend Dir zwee Optrëtter schafft

CG: "A voller Transparenz verstinn ech et ëmmer nach. Et war e Prozess, an et ass schwéier well et gëtt ëmmer Aarbecht ze maachen, an dacks fillt d'Selbstversécherung wéi en aneren Element op der To-Do Lëscht. Dat gesot, ech ' Ech hu gemierkt datt wann ech net prioritär mech selwer këmmeren, ech wäert näischt ganz effizient maachen. (BTW, hei ass de Problem mam Wäin-a-Bubble-Bad Stil vun der Selbstfleeg.)

RF: "Mir sinn allebéid ganz amgaang ze schaffen. Ech hu gär datt d'Christina an d'Chain mech verantwortlech halen. Ähnlech wéi ech mech gefillt hunn wéi ech an der Behandlung war, hunn ech d'Gefill wéi all Kéier wann ech d'Entscheedung huelen fir mäi Plang ze halen oder net e geféierlecht Verhalen benotzen, ech maachen et net nëmme fir mech selwer, mee fir eise ganze Grupp, mat deem gesot, keen ass perfekt - ech sinn definitiv net - an ech mengen déi bescht Approche fir Selbstversuergung ass et anzegoen mat där Haltung.

Op Sich no aner Fraen fir Inspiratioun

CG: "Et gi sou vill Fraen, déi ech aus verschiddene Grënn bewonneren. Ruthie war wierklech mäi Fiels an de leschte Joren, an et hëlleft immens d'Ënnerstëtzung vun engem ze hunn, deen net nëmmen den alldeegleche Kampf vun der Iessstéierungserhuelung komplett versteet, awer deen mech och a mengem Bullsh wäert nennen wann néideg (dacks!) .Karen Elson a Florence Welch waren och eng grouss Inspiratioun fir eis zwee.

D'Katie Couric a mäi Chef, d'Linda Wells, hunn mir gewisen datt Dir souwuel eng ganz sérieux (an an hirem Fall, wonnerbar erfollegräich) Karriärfra kënnt an och wierklech liichtfäerteg a witzeg. An de Stevie Nicks ass wierklech d'Inspiratioun fir sou vill vun dësem. Ech war ëmmer e Fan vun hatt, a wärend engem laange Spidolsopenthalt e puer Joer zréck, liesen ech méi iwwer hire Kampf mat Sucht a kämpft fir Erhuelung wärend hir Musekskarriär behalen. Dat war wierklech déi éischte Kéier datt ech gegleeft hunn datt ech, vläicht, an der Erhuelung bleiwen a weider an der Industrie schaffen, déi ech gär hunn. Well bis zu deem Zäitpunkt war de Message, deen ech krut, datt ech eng nei Leidenschaft brauch ze fannen. Ech schätzen hir vill vun menger Erhuelung un, an ech si ganz dankbar. "(Verbonnen: 4 Fraen Deelen Wéi CrossFit hinnen Hëlleft Iessstéierungen Iwwerwanne)

Bewäertung fir