23 Benotze vu Bananneschuelen fir Hautpfleeg, Hoer Gesondheet, Éischt Hëllef a méi

Inhalt

• Bananneschuelen fir Hautpfleeg
• Bananneschuelen fir d'Hoer Gesondheet
• Bananneschuelen fir Zänn ze wäissen
• Bananneschuelen fir éischt Hëllef
• Bananneschuelen fir d'Botzen am Haushalt
• Bananneschuelen fir Gaardenaarbecht
• Bananneschuelen iessen
• D'Takeaway

Bananen sinn e leckert a gesond Iessen dat Faser enthält, essentiell Nährstoffer wéi Kalium, an Antioxidantien wéi Vitamin C.

Wann Dir eng Banann ësst, verschwannen déi meescht d'Leit d'Schuel. Wéi och ëmmer, Dir kënnt dës Handlung iwwerdenken op Basis vu Fuerderungen datt Bananneschuelen eng Vielfalt vun Uwendungen hunn fir:

• Hautfleeg
• Hoer Gesondheet
• Zänn wäiss
• Eicht Hëllef
• Stot Botzen
• Gaardenaarbecht

Bananneschuelen fir Hautpfleeg

Affekote vu Bananneschuelen fir Hautpfleeg suggeréieren:

• eng Bananneschuel op Äert Gesiicht reiwen fir Haut ze hellen a Falten ze reduzéieren
• eng Bananneschuel op zouenen Ae leeën fir Puffiness ze reduzéieren
• mat enger Bananneschuel als Fiichtegkeet fir d'Haut ze hydratéieren
• d'Schuel op Akne Narben reiwen fir hinnen ze hëllefen ze verbléien
• Psoriasis behandelen andeems Dir Bananneschuel an d'Plaz mat Psoriasis opdroen fir Jucken ze befeuchten an ze entlaaschten
• eng Warz erofhuelen andeems ee e Stéck reife Bananneschuel driwwer tapet a se iwwer Nuecht do léisst

Dës proposéiert Utilisatioune ginn net vu klinescher Fuerschung ënnerstëtzt. Wéi och ëmmer, Studie weisen datt Bananneschuelen eng Rei Komponente hunn, déi méiglech Virdeeler ubidden:

• Eng 2018 Iwwerpréiwung huet gewisen datt Bananneschuelen reich u Phenolike sinn, déi staark antimikrobiell an antioxidativ Eegeschaften hunn a mat ville gesondheetleche Virdeeler verbonne sinn.
• Geméiss engem 2011 hunn Bananneschuelen eng Zuel vu bioaktive Verbindungen, wéi Carotenoiden a Polyphenolen.
• Eng Studie aus 2012 huet Extraite vu Bananneschuel fonnt fir entzündungshemmend Eegeschaften ze hunn.

Bananneschuelen fir d'Hoer Gesondheet

Vertrieder vun natierleche Produkter fir Gesondheet a Kosmetik proposéiere Bananneschuel als Zutat an enger Hoermask ze benotzen. Si soen et wäert Är Hoer méi weich a glänzend maachen.

Eng Aart a Weis wéi se dës Behaaptung ënnerstëtzen ass duerch d'Opmierksamkeet op d'Antioxidantien an der Bananneschuel. Si proposéieren dës Antioxidantien neutral Radikale neutraliséieren fir Hoer staark a gesond ze halen.

Bananneschuelen fir Zänn ze wäissen

No engem, Bananneschuelen hunn antibakteriell Aktivitéit géint bewisen A. actinomycetemcomitans an P. gingivalis. Dës Bakterien droen zu Parodontalerkrankungen bäi, wéi Gingivitis a Parodontitis.

Och wann dës an aner Studien net op déi direkt Uwendung vu Bananneschuel op Zänn fokusséiert sinn, behaapte Praktiker vun natierlecher Heelung eng Bananneschuel op den Zänn ze reiwen ass gutt fir Är Zänn an Ärem Zännfleesch.

Si proposéieren och datt wann Dir dëst all Dag fir eng Woch maacht, kënnt Dir Är Zänn méi wäiss maachen.

Bananneschuelen fir éischt Hëllef

Déi antimikrobiell, antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften an Bananneschuelen féieren e puer Fërderer vun der Volleksmedezin fir ze proposéieren:

• dréckt d'Schiel géint Sonnebrand, Poison Ivy Ausschlag oder Bug Bëss fir Erliichterung vum Jucken
• Kappwéi Schmerz reduzéieren andeems een eng gefruer Bananneschuel op der Stir plazéiert an eng gefruer Bananneschuel um Réck vum Hals
• eng Bananneschuel op e Splitter an der Haut fir 15 Minutte leeën fir ze hëllefen op d'Uewerfläch ze zéien

Bananneschuelen fir d'Botzen am Haushalt

Amplaz se direkt an Äert Müll oder Kompost ze setzen, hu vill Leit Haushaltsgebrauch fir Bananneschuelen fonnt, dorënner se ze poléieren an ze hell maachen:

• Hausplanz verléisst
• Liederschong
• Sëlwergeschir

Bananneschuelen fir Gaardenaarbecht

Vill organesch Gärtner recommandéieren Bananneschuelen ze setzen fir am Gaart ze benotzen, anstatt se ze verschwenden. Si proposéieren:

• füügt se a Buedem als Wuermfudder bäi
• se mat Waasser vermëschen fir Planzdünger ze maachen
• se ënner Rousebëscher ze setzen als Ofschreckung fir Blatlais
• benotzt se fir Päiperleken unzezéien
• se kompostéieren

Bananneschuelen iessen

Jo, et gi Leit déi d'Schiel iessen wéi och d'Fruucht vun der Banann. Empfehlungen enthalen:

• Bananneschuelen am Waasser kachen fir en Téi ze maachen
• Bananneschuelen als Zutat am Chutney benotzen
• Bananneschuelen mat Waasser an Zocker kachen fir se ze séissen
• Bananneschuelen zu engem Friichte Smoothie vermëschen

D'Takeaway

Fuerschung weist datt Bananneschuelen nëtzlech Eegeschaften hu fir an der pharmazeutescher an der Liewensmëttelindustrie ze benotzen. Wéi och ëmmer, vill Methoden baséieren op anekdotesch Informatioun oder Folk Medikamenter.

Wann Dir drun denkt Bananneschuelen fir gesondheetlech oder kosmetesch Zwecker ze benotzen, betruecht et mat Ärem Gesondheetsbetrib ze diskutéieren. Si hu vläicht zousätzlech natierlech Léisungen déi Dir kënnt probéieren.