Ashley Graham gedeelt Liewenscoursen iwwer Kierperbild an Dankbarkeet, déi si vun hirer Mamm geléiert huet

Inhalt

• Bewäertung fir

Ashley Graham hëlt e Moment fir all Mammen dobaussen ze schätzen déi de Fort wärend der Coronavirus (COVID-19) Pandemie halen.

An engem rezente Video, deen als Deel vun der neier #takeabreak-Serie op Instagram gedeelt gouf, huet den 32 Joer ale Modell hir Follower gesot datt si déi lescht Woche mat hirer Famill, inklusiv hirer Mamm, am Quarantän verbruecht huet.

"Ech hu reflektéiert iwwer dat wat hatt mir geléiert huet a wat ech mäi Jong léiere wäert," huet de Graham gedeelt ier se sechs wäertvoll Lektioune opgelëscht huet, déi hir Mamm hir geléiert huet, déi hir gehollef hunn déi Persoun ze ginn déi se haut ass.

Fir unzefänken, sot de Graham datt hir Mamm hatt geléiert huet mam Beispill ze féieren. "De Wee wéi Dir Äert Liewen féiert heescht méi wéi just wat Dir Är Kanner seet," huet si am Video gedeelt. "Wann Dir hinne seet, datt se léif mat aneren sinn, da si se besser gesinn Dir sidd léif mat aneren. "

Fir Graham, dat wichtegst Beispill wat hir Mamm gesat huet war datt si hire Kierper ni kritiséiert huet, sot si. "Amplaz huet si hir"Mängel" ëmfaassen an se ni emol als Mängel identifizéiert," sot si weider. "Si huet iwwer hir staark Been geschwat, hir staark Waffen, an huet mech meng staark Been a meng staark Aarm geschätzt, och bis haut."

ICYDK, et war eng Zäit an der Graham Karriär, wéi si wollt ophale mat der Modelléierung wéinst den negativen Kommentarer, déi si iwwer hire Kierper krut. An engem 2017 Interview mam V Magazin, huet de Modell dem Tracee Ellis Ross gesot datt et hir Mamm war, déi hatt iwwerzeegt huet et erauszehalen a fir hir Dreem ze kämpfen. (Verbonnen: Ashley Graham seet datt hatt sech wéi en "Outsider" an der Modellerwelt gefillt huet)

"Ech war mat mir selwer entschëllegt a sot menger Mamm datt ech heem kommen," sot de Graham zu där Zäit, bezitt op hir fréi Deeg zu New York City. "A si sot zu mir: 'Nee, du bass net, well Dir mir gesot hutt, dat war dat, wat Dir wollt an ech weess, datt Dir dëst maache soll. Et ass egal wat Dir iwwer Äre Kierper denkt, well Äre Kierper soll iergendeen d'Liewe veränneren. ' Bis haut bleift dat bei mir well ech haut hei sinn an ech mengen datt et an der Rei ass Cellulite ze hunn. " (Verbonnen: Den Empowering Mantra Ashley Graham benotzt fir Iech wéi e Badass ze fillen)

Haut kennt Dir de Graham als een deen net nëmmen zouversiichtlech ass, mä deen och geléiert huet d'Meenungen vun de Leit ze ignoréieren, an dat ass deelweis wéinst hirer ustiechend Positivitéit - eng aner wäertvoll Lektioun déi hir Mamm hir geléiert huet, sot si.

Fuert weider a sengem Video, De Graham deelt datt hir Mamm hatt geléiert huet Gléck an all Situatioun ze fannen - eng Lektioun déi besonnesch hëllefräich war am Mëttelpunkt vun der Coronavirus Pandemie, erkläert de Graham. Och wann de Graham ängschtlech fillt, probéiert hatt hiert Bescht "positiv a roueg ze bleiwen" ronderëm hire Puppelchen, den Isaac, "well déi Oueren nach lauschteren", sot si.

De Graham war oppen iwwer d'Kraaft vu positiven Affirmatiounen an hirem Liewen ier, deelt wéi wichteg et ass Selbstléift a Valorisatioun ze üben. (BTW, d'Wëssenschaft seet datt positiv Denken wierklech funktionnéiert; et kann Iech souguer hëllefe fir gesond Gewunnechten ze halen.)

Als nächst huet de Graham hir Mamm kreditt fir hatt de Wäert vun enger gudder Aarbechtsethik ze léieren (Verzögerung ass e grousse Nee-Nee, huet si bäigefüügt) an d'Wichtegkeet fir zréckzeginn. De Modell huet och bemierkt datt d'Ënnerstëtzung vun engem oder eng Saach déi Dir këmmert, net traditionell Charity oder Benevolat involvéiert muss. Tatsächlech, dës Deeg kann et vill méi einfach sinn wéi dat, erkläert de Graham.

"De Moment, zréckginn kéint just bedeiten doheem ze bleiwen fir déi déi net kënnen," sot si, betount op de sozialen Ofstand wärend der Coronavirus Pandemie, an de Fakt datt wesentlech Aarbechter net de Luxus hunn doheem ze bleiwen. (Graham ass eng vu ville Promi déi un der #IStayHomeFor Erausfuerderung op Instagram deelgeholl hunn fir d'Verbreedung vum Coronavirus ze vermeiden.)

Déi lescht Lektioun Graham sot datt si vun hirer Mamm geléiert huet: Dankbarkeet. "Meng Mamm huet mech ëmmer geléiert ronderëm ze kucken an dankbar ze sinn fir wat mir haten an net wat mir net hunn", sot de Graham an hirem Video. "An dat kann alles bedeiten wéi dankbar fir Är Gesondheet ze sinn oder an der Quarantän ze sinn, ëmmer nach vu Leit ëmginn, déi Dir gär hutt." (D'Virdeeler vun der Dankbarkeet si legitim - hei ass wéi Dir dat Bescht aus Ärer Dankbarkeetspraxis kritt.)

An der Iwwerschrëft vun hirem Videopost huet de Graham eng aner Erënnerung gedeelt fir weider sozial distanzéieren ze üben - net nëmmen als Wee fir d'Verbreedung vum COVID-19 ze luesen, awer och als Wee fir Dankbarkeet auszedrécken "fir déi, déi onermiddlech schaffen fir ze halen mir ginn, "inklusiv wesentlech Aarbechter wéi Gesondheetsspezialisten, Epicerien, Mailträger, a sou vill méi.

Bewäertung fir