Apple Cider Esseg fir eng Halswéi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Hausgemaachte ACV Remedies an hir Uwendungen
• Apple Cider Esseg an Hunneg
• Natierlech ACV Téi
• Téi Tonic
• Gurgelen
• Cayenne Peffer an ACV Téi
• D'Virdeeler vun Apfel Esseg fir verwandte Bedingungen (strep Hals, Keelt, a Grippsymptomer)
• Side Effekter a Risike vun Apfel Esseg
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Virussen, Bakterien, an och Allergien kënne Halswéi verursaachen. Déi meescht Halswéi léisen op sech selwer, awer Doheem Behandlung kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen wéi Dir erëmhëlt.

Munch Leit behaapten Äppel Cider Esseg (ACV) kënne hëllefen e Halswéi ze berouegen. ACV ass eng fermentéiert Flëssegkeet aus zerquetscht Äppel. Wéi och ëmmer, et gi wéineg wëssenschaftlech Donnéeën fir dës Fuerderung ze backen.

Fuerschung huet ACV antibakteriell Eegeschafte fonnt, sou datt et hëllefe kann mat Halswéi verursaacht duerch bakteriell Infektiounen. Wéi och ëmmer, bakteriell Infektiounen erfuerderen normalerweis Antibiotike. Virussen verursaache meescht Halswéi, net Bakterien. Antibiotike kënnen net virale Infektiounen behandelen.

Trotz dem Mangel u wëssenschaftlechen Donnée, ass et anekdotesch Beweiser datt d'ACV hëllefe kann e Halswéi fir e puer Leit erliichteren.

Hausgemaachte ACV Remedies an hir Uwendungen

Et gi vill ACV-Remedien, déi als Halswéi reliever gefördert goufen. Dir wëllt gär experimentéieren fir ze gesinn déi bescht fir Iech schaffen. Hei sinn e puer déi Dir kënnt doheem probéieren:

Apple Cider Esseg an Hunneg

Probéiert 1 Esslöffel ACV an 2 Esslöffel Honig an engem grousse Becher waarmem Waasser ze vermëschen. Den Hunneg kann hëllefe och Husten z'ënnerhalen.

Natierlech ACV Téi

Füügt 1 bis 2 Teelöffel ACV an Zitrounejus a waarmt Waasser mat engem gréngen Téi Sak. De grénge Téi kann hëllefe d'Entzündung ze reduzéieren an ass och héich an Antioxidantien. Zitroun ass och eng gutt Quell vu Vitamin C.

Téi Tonic

Maacht e waarmen Téi andeems Dir 1 bis 2 Teelöffel ACV mat gläiche Deeler Hunneg a Kokosnossöl mëscht. Füügt gemuelte Ingwer zum Geschmaach, a mix mat Waasser.

Gurgelen

Füügt 1 bis 2 Teelöffel ACV a Salz op waarmt Waasser. Gargle fir 20 bis 30 Sekonnen zwee bis dräimol am Dag fir Halswéi Relief.

Cayenne Peffer an ACV Téi

Füügt 1 Teelöffel ACV, Cayenne Peffer an e gesonde Puppel aus Hals berouegende Hunneg a waarmt Waasser. Dir kënnt och berouegend licorice Root Téi amplaz vu Waasser probéieren. De wierzegen Cayenne Peffer kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren.

D'Virdeeler vun Apfel Esseg fir verwandte Bedingungen (strep Hals, Keelt, a Grippsymptomer)

Just wéi et kee wëssenschaftlecht Beweis ass dat d'ACV d'Fäegkeet ze berouegen oder Halswéi ze berouegen oder ze heelen huet, gëtt et och keen definitiven Beweis dat beweist datt et aner Konditioune hëlleft, wéi strep Hals, Allgemeng Erkältungen, oder d'Gripp. Wéi och ëmmer, Probleemer vun ACV Heemmëttel behaapten et huet folgend Virdeeler:

• ACV kreéiert en alkalescht Ëmfeld am Kierper. Dëst kann hëllefen e puer Bakterien a Virussen ofzeschwächen. Dës Zorte vu Keimen dréien an engem méi sauerem Ëmfeld.
• Organesch, kal gepresst ACV enthält sëlwereg thread, sougenannten "d'Mutter." D'Mamm ass eng probiotesch Substanz déi hëllefe kann den Immunsystem z'erhéijen.
• ACV kann hëllefe fir dënn Schleimekretiounen z'erméiglechen, sou datt se et méi einfach maachen ze verdreiwen.

Side Effekter a Risike vun Apfel Esseg

ACV gëllt als sécher soulaang se verdënntem gëtt wann se verbraucht ginn.

Undiluted ACV kann verbrennen a verursaache Schied un Är Speiseröh a Bauchbeliichtung. Leit mat Seier reflux, Magen ulcers, oder déi häufig Heartburn erliewen sollten net ACV benotzen. Zevill ACV kann och zur Erosioun vun der Zännamail féieren.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

ACV kann hëllefen, Halswéi Symptomer ze entlaaschten an och vläicht d'Ursaach vun engem Halswéi ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, wann Är Symptomer net bannent e puer Deeg verbesseren oder wa se verschlechtert sinn, kuckt Ären Dokter. Frot medizinesch Opmierksamkeet wann Äert Halswéi duerch Grippsymptomer begleet gëtt, sou wéi héije Féiwer a Muskelschmerzen.

Déi takeaway

Anekdotesch Beweiser beweisen datt ACV hëllefräich ass fir Halswéi Symptomer ze reduzéieren. Wëssenschaftlech Daten feelen awer.

Och, vläicht wëllt Dir ACV probéieren ze kucken ob et hëlleft d'Verloschter verbonne mat engem Halswéi ze hëllefen. Vergewëssert Iech et ëmmer ze verdünnen ier Dir et inne mécht. ACV ka soss schiedlech sinn.