Wéi preparéiere mer 3 natierlech Entzündungshemmungen

Inhalt

• 1. Natierlech anti-inflammatoresch fir den Hals
• 2. Natierlech entzündungshemmend fir Zännwéi
• 3. Natierlech anti-inflammatoresch fir Sinusitis

Eng exzellent natierlech entzündungshemmend ass Ingwer, wéinst senger entzündungshemmender Handlung, déi zum Beispill Schmerz oder Entzündung vum Hals a Magen benotzt ka ginn.

Eng aner potent natierlech entzündungshemmend ass Kuermerik, och bekannt als Kurkuma, well dës Medikamenter Planz eng Substanz mat engem staarken entzündungshemmende Effekt enthält, deen a gemeinsame Probleemer wéi Arthritis benotzt ka ginn, an deenen d'Gelenker fonnt ginn.

Béid Ingwer a Kuermerik sollten nëmme wärend der Schwangerschaft oder der Stillzeit ënner medizinescher Iwwerwaachung benotzt ginn. Zousätzlech ass Kuermerik contraindicated bei Leit, déi antikoagulant Medikamenter huelen oder déi Galbladder Steng hunn.

1. Natierlech anti-inflammatoresch fir den Hals

Eng exzellent natierlech anti-inflammatoresch fir den Hals ass Téi mat Ingwer, wéinst senger entzündungshemmender, analgetescher an antiseptescher Handlung, hëlleft Entzündungen an Halswéi ze behandelen.

Zutaten

• 1 Taass kochend Waasser
• 1 g Neelcheskäpp
• 1 cm Ingwer

Virbereedung Modus

Maacht dat kochend Waasser an eng Taass an setzt d'Zänn an den Ingwer derbäi. Loosst 10 Minutte stoen, spannen an drénken duerno, e puermol am Dag.

Kuckt aner natierlech entzündungshemmend Rezepter fir Halswéi.

2. Natierlech entzündungshemmend fir Zännwéi

Am Fall vun Zännwéi eng grouss natierlech anti-inflammatoresch ass Mondwäschen mat Äppeltéi mat Propolis ze maachen.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel gedréchent Äppelblieder
• 30 Drëps Propolis Extrait
• 1 Liter Waasser

Virbereedung Modus

Kach 1 Liter Waasser an dann d'Äppelblieder derbäi, a kacht 5 Minutten. Da bedeckt d'Pan a léisst et waarm ginn. Da setzt de Propolis derbäi, mëscht gutt a gitt e Schlupp an de Mond, a spullt fir e puer Momenter.

Wéi och ëmmer, sollt Dir e Rendez-vous mat engem Zänndokter maachen fir d'Zännwéi komplett ze eliminéieren, mat der Behandlung vun dësem Fachmann uginn.

3. Natierlech anti-inflammatoresch fir Sinusitis

Eng gutt natierlech entzündungshemmend Anti-Entzündung fir Sinusitis ass Ingwer Téi mat Zitroun ze drénken wéinst senger entzündungshemmender Handlung, déi hëllefe Reduktioun an der Gesiichtregioun ze reduzéieren.

Zutaten

• 1 Liter Waasser
• 1 Zitroun
• 5 cm geschälte Ingwerwurzel

Virbereedung Modus

Huelt d'Waasser an den Ingwer an eng Pan a kacht ongeféier 10 Minutten. Maacht d'Feier aus, setzt den Zitrounejus bäi a loosst et waarm ginn. Sträich, séiss mat Hunneg a drénkt e puer Mol am Dag.

Kuckt aner Optiounen fir Sinusitis an eisem Video: