Cysteinräich Liewensmëttel

Inhalt

• Lëscht vun cysteinreiche Liewensmëttel
• Wat ass Cystein

Cysteine ​​ass eng Aminosaier déi de Kierper produzéiere kann an dofir gesot gëtt net essentiel. DEN Cystein a Methionin hunn eng enk Bezéiung, well d'Aminosäure Cystein kann duerch d'Aminosäure Methionin produzéiert ginn.

Cysteine ​​ass wichteg fir Hoerwachstum, also fir déi, déi hir Hoer séier wuesse wëllen, solle se hire Konsum vu Liewensmëttel räich u Cystein erhéijen, sou wéi et och méiglech ass, Conditioner a Masken mat Cystein ze kafen, Hoer weiderzeginn an den Drot stäerken.

Lëscht vun cysteinreiche Liewensmëttel

Déi Haaptnahrungsmëttel reich an Cystein sinn:

• Mëllech a Mëllechprodukter;
• Vollkären;
• Cashewnoss,
• Brasilien Nëss,
• Nëss,
• Huesen,
• Mandelen,
• Erdnuss;
• Knuewel,
• Brokkoli,
• Purple Zwiebel,
• Bréissel Sprossen.

Wat ass Cystein

Cysteine ​​hëlleft bei der Bildung an der Gesondheet vun der Haut, zousätzlech fir wichteg fir de gesonde Wuesstum vun den Hoer.

Cysteine ​​ka kommerziell aus mënschlechen Hoer oder duerch Déierhoer a Fiedere produzéiert ginn, benotzt fir Cremen a Produkter ze maachen fir d'Behandlung vu schwaach oder beschiedegt Hoer, déi musse gestäerkt ginn.