Wéi Alkohol mam Memory Verloscht Verknäppt

Inhalt

• Alkohol an Erënnerung Verloscht
• Kuerzzäit Erënnerung
• Langfristeg Gedächtnisverloscht
• Eeler Leit
• Symptomer
• Behandlungen
• Lifestyle ännert sech
• Wéi kritt een Hëllef
• Ënnen Linn

Egal ob et iwwer eng Nuecht oder e puer Joer ass, schwéier Alkoholverbrauch kann zu Erënnerungen féieren. Dëst kann Schwieregkeeten enthalen déi rezent Evenementer erënneren oder souguer eng ganz Nuecht. Et kann och zu engem permanente Gedächtnisverloscht féieren, beschriwwen als Demenz.

Dokteren hunn e puer Weeër identifizéiert Alkohol beaflosst d'Gehir an d'Erënnerung. Leit, déi Binge drénken oder Alkoholverbraucherkrankheeten hunn (AUD) kënne kuerz- a laangfristeg Erënnerungsverloscht erliewen.

Eng Etude vun 2013 huet festgestallt datt eng geschätzte 78 Prozent vun Individuen, déi mat AUD diagnostizéiert sinn, Ännerungen am Gehir.

Weiderliesen fir ze léieren firwat Alkohol kuerz- a laangfristeg Erënnerung beaflosst a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Alkohol an Erënnerung Verloscht

Dokteren hunn e puer Weeër identifizéiert Alkohol drénken kënnen d'Erënnerung vun enger Persoun beaflossen. Dozou enthalen déi folgend:

Kuerzzäit Erënnerung

Verschidde Leit erliewen wat Dokteren e Verdauung nennen wann se ze vill Alkohol drénken an net un d'Schlëssel Detailer erënneren.

Dës Situatioune kënne variéiere vu klengen, sou wéi wou eng Persoun hir Schlëssele setzt, bis grouss, sou wéi vergiessen wat an der Nuecht geschitt ass. No der Duke University, ass d'Onméiglechkeet eppes vun enger Nuecht ze erënneren normalerweis geschitt nodeems eng Persoun fënnef oder méi Gedrénks huet.

Den Alkohol beaflosst kuerzfristeg Erënnerung andeems se verlangsamen wéi d'Nerven matenee kommunizéieren an engem Deel vum Gehir, genannt Hippocampus.

Den Hippocampus spillt eng bedeitend Roll bei engem hëllefen Leit ze formen an Erënnerungen z'erhalen. Wann déi normal Nerve Aktivitéit verlangsamt, ka kuerzfristeg Gedächtnissverloscht optrieden.

Langfristeg Gedächtnisverloscht

Heavy Alkohol Benotzung verléisst net nëmmen den Hippocampus, et kann en beschiedegen. Alkohol kann Nervenzellen zerstéieren. Dëst beaflosst d'Erënnerung vun enger Persoun op kuerz a laang.

Zousätzlech si Leit, déi ze vill Alkohol drénken, dacks u Vitamin B-1, oder Thiamin. Dëse Vitamin ass vital fir Energie am Gehir an Nervenzellen ze liwweren.

Den Alkoholverbrauch beaflosst wéi gutt de Kierper Thiamin benotzt. Et kann och Thiamin op déi folgend Weeër beaflossen:

• Leit, déi vill drénken, dierfen net eng gesond Ernärung a verpassen Schlëssel Nährstoffer.
• Ze vill Alkohol drénken kann de Bauchwand irritéieren, wat beaflosst wéi de Magen nährstoffaarme absorbéiert.
• Heavy Alkoholverbrauch kann Erbriechen verursaachen, wat de Magen an Darm hält Nährstoffer opzehuelen.

Thiaminmangel kann Demenz verursaachen, wat progressiv a permanent Erënnerungsverloscht ass.

Wernicke-Korsakoff Syndrom (WKS) ass eng Zort Demenz verbonnen mat schwéierem Alkoholverbrauch. Dësen Zoustand schaaft Lücken an der Erënnerung vun enger Persoun. Et ass méiglech datt eng Persoun dëst Syndrom ka verschlechtert, awer normalerweis musse se ophalen drénken an hir Nährstoffaarfung verbesseren.

Normalerweis sinn d'Effekter vum langfristege Gedächtnisverloscht am Zesummenhang mam Drénken 21 oder méi Gedrénks d'Woch fir 4 Joer oder méi, laut Massachusetts General Hospital.

Eeler Leit

Eeler Persoune si méi vulnérabel fir déi kuerz- a laangfristeg Effekter vum Alkoholverbrauch op hir Gehir.

Wéi eng Persoun Alter gëtt hire Gehir méi empfindlech géint Alkohol. Hire Stoffwechsel verlangsamt sech och, sou datt den Alkohol méi laang an hirem System bleift.

Zousätzlech erliewen vill eeler Leit och eng lues Degeneratioun vun den Zellen am Hippocampus. Et ass normalerweis net schwéier genuch fir Symptomer vun Demenz ze verursaachen. Awer wann Dir d'Effekter vu schwéierem Alkoholverbrauch bäidréit, kann de Gedächtnisverloscht ganz eescht sinn.

Zousätzlech zu dësen Considératiounen, hunn eeler Leit och méi Medikamenter wéi jonk Leit ze huelen. Dës Medikamenter potenziell mat Alkohol interagéieren, wat d'Symptomer kënne verschlechteren.

Eeler Leit sinn och méi vulnérabel fir Verletzungen vu Falen wéinst Verännerungen an der Gesiichtsvermëttlung, der raimlecher Unerkennung, an der Schanken Gesondheet. Den Alkoholverbrauch kann hir Risike fir Falen erhéijen, well et kann Uerteel a Perceptioun beaflossen. E Fall kann se verletzen an beaflossen hir Erënnerung.

Symptomer

E puer vun Alkohols Auswierkungen op d'Erënnerung sinn offensichtlech - vläicht erwächt Dir no enger Nuecht vum Drénken an hutt e Knätsch, deen Dir net drun erënnert, oder Dir erënnert net un eng vun de Virgäng vun der Nuecht. E puer Effekter si méi subtil.

Wann Dir Iech mat engem vun de folgende Symptomer identifizéiere kënnt, kënnt Dir kuerzfristeg Erënnerungsverloscht vu schwéieren Alkoholverbrauch erliewen:

• Et gouf gesot datt Dir viru kuerzem mat engem geschwat hutt vun engem Event, awer Dir kënnt Iech net drun erënneren.
• Dir fannt Iech dacks duercherneen oder desorientéiert iwwer wou Dir sidd.
• Dir hutt Problemer Opmierksamkeet.
• D'Leit soen Iech oft iwwer Saachen déi Dir gemaach hutt wärend Dir Gedrénks hutt datt Dir net erënnert kënnt.
• Dir hutt Ierger bei der Famill oder der Police a Schwieregkeete beim Drénken, awer Dir erënnert net ganz un wat Dir gemaach hutt.

Et kann schwéier sinn ze soen ob e gär een een Drénkprobleem huet. Dëst ass virun allem wouer wann se méi al sinn - Dir kënnt Iech froen ob hir Symptomer mam Alterung verbonne sinn.

Déi folgend Symptomer kënnen uginn datt si Alkohol-Zesummenhang laangfristeg Gedächtnisverloscht hunn:

• Si hunn e Symptom genannt Konfabulatioun, an deem se kleng Geschichten ausmaachen fir Lücken an hirer Erënnerung ze fëllen. Munch Leit mat Bedéngungen wéi WKS kënnen dat maachen.
• Si erliewen merkbar Perséinlechkeet Ännerungen. Dëst kann enthalen méi entzunn, frustréiert oder souguer rosen ze gesinn.
• Si stellen dacks déi selwecht Fro ëmmer erëm an ouni Schëlder si sech drun erënnert wéi se et fréier gefrot hunn.
• Si hu Schwieregkeeten eng nei Fäegkeet ze léieren, sou wéi e Spill ze spillen. Dëst kann Probleemer mat de rezenten Erënnerungen signaliséieren.

Et ass schwéier ze wëssen wat fir eng gär een ze soen wann Dir Iech besuergt sidd datt hir Drénken hir Gesondheet beaflossen. Wann Dir net sécher sidd wou ze fänken, sollt Dir mat hirem Gesondheetsdéngschtleeschter schwätzen oder d'Ressourcen hei ënnen notzen.

Behandlungen

Wann Dir Schwieregkeeten hutt datt Dir en Evenement aus der Nuecht virdrun erënnert, ass et net vill wat Dir maache kënnt fir et z'erënneren. Heiansdo, e Geroch, gesot oder Bild kann an Ärem Geescht blénken, awer Dir kënnt net eng Erënnerung forcéieren zréckzekommen.

Wéi och ëmmer, et gi Behandlungen fir Leit deenen hiren Alkoholverbrauch hir Erënnerung an déi allgemeng Funktioun beaflosst. Dës enthalen och:

• Thiamin Ergänzung oder intravenös (IV) Thiamin. No der Fuerschung vun 2013 kann Thiamin Ergänzung hëllefen Symptomer vu WKS ze linderen, wat duerch en Thiaminmangel verursaacht gëtt.
• Ënnergeuerdnet Behandlung fir Alkoholsnotzungsstéierung. Alkoholentzug kann Symptomer verursaachen, déi vu mëll sinn, wéi Iwwelzegkeet a Erbriechen, bis schwéier a liewensgeféierlech, sou wéi Rennschmerzen, Delirium a ganz héich Kierpertemperatur. Wat méi Mol Dir vun Alkohol zréckgezunn sidd, wat méi Risiko sidd Dir fir liewensgeforend Konsequenzen. Dir kënnt Behandlung an engem Spidol brauchen fir sécher zréckzegräifen.
• Bestëmmt Medikamenter huelen. Fuerschung hindeit datt Memantine, wat fir d'Behandlung vun der Alzheimer Krankheet benotzt gëtt, Versprieche ka weisen bei der Behandlung vun aneren Zorten vun Demenz, wéi Alkoholassoziéiert Demenz.

Dir kënnt kuerzfristeg Erënnerungsverloscht vermeiden andeems Dir Alkohol aus der Equatioun erofhuelt. Alkohol ze vermeiden kann hëllefen, datt Demenz verschlechtert gëtt.

Lifestyle ännert sech

Et ass wichteg ze beuechten datt déi meescht Fuerscher a Gesondheetsversuerger hunn fonnt datt Alkohol an der Moderatioun verbraucht gëtt - ee bis zwee Gedrénks fir Männer an een fir Fraen - huet typesch keng Erënnerung.

Eng groussstänneg Studie déi d'Participanten fir 27 Joer gefollegt hunn huet e moderéierte Alkoholkonsum fonnt - definéiert als een bis zwee Gedrénks e puer Deeg an der Woch - hat kee erhéicht Risiko fir Demenz.

Dës Fuerschung seet datt fir Är Erënnerung ze schützen, drénken a Moderatioun ass déi bescht Politik (dat ass, wann Dir drénkt gewielt ze drénken).

Fir Leit déi all Dag drénken a schwéier drénken, gëtt et net ëmmer eng sécher oder moderéiert Quantitéit un Alkohol konsuméiert.

Wann Äre Gesondheetsservicer Iech ugeroden huet ganz opzehalen ze drénken, ass et wichteg hir Berod ze verfollegen. Si kënnen och e Programm empfeelen fir Iech z'ënnerstëtzen.

Hei sinn e puer Weeër fir Alkohol vun Ärem Heem ewech ze halen:

• Schéiss all Alkohol am Heem ewech, och Hustesiropen, déi Alkohol enthalen.
• Erzielt Frënn a Famill, si däerfen keen Alkohol fir Iech oder fir en Lieblings bréngen.
• Frot Epicerie oder Liwwerdéngscht fir keen Alkohol bei Iech heem ze liwweren.

Munch Leit kënne feststellen datt se net alkoholescht Wäin oder Béier drénke kënnen wa se de Goût vun Alkohol verlaangen.

Wéi kritt een Hëllef

Wann Dir oder e gär een drénkt drénkt an et beaflosst Är Erënnerung an d'allgemeng Gesondheet, ass Hëllef verfügbar. Hei sinn e puer Plazen fir unzefänken:

• Schwätzt mat Ärem Dokter zu Primärschoul. Wann Dir vill drénkt, kënnt Dir medizinesch Betreiung brauchen wann Dir entscheet ophalen ze drénken fir potenziell schwéier Réckzuchssymptomer ze vermeiden. Ären Dokter kann Iech proposéieren Iech an e Spidol oder eng Alkoholbehandlungsméiglechkeet ze ginn fir ze hëllefen.
• Rufft d'Substanzmëssbrauch a Mental Health Services Administration (SAMHSA) gratis national Helpline op 1-800-662-HELP (4357). Den Helpline ass 24 Stonnen den Dag verfügbar.
• Fannt eng lokal Alkoholiker Anonym Treff bei Iech. Dës Reunioune si gratis an hunn Dausende vu Leit gehollef süchteg ze hëllefen.
• Schwätzt mat Frënn a Familljen, a sot hinnen, wann Dir mengt Dir braucht Hëllef. Hir Ënnerstëtzung kann Iech duerchsetzen.

Dir sollt ni geschummt ginn oder fäerten ëm Hëllef ze froen. Dës Schrëtt kënnen Äert Liewen retten.

Ënnen Linn

Alkohol konsuméiert am Iwwerschoss kann d'Erënnerung beaflossen. Wann eng Persoun et schwéier laangfristeg benotzt, da riskéiere se fir eng Zuel vun Erënnerungssoziater Gesondheetsbedéngungen.

Wann Dir oder engem gär een dacks mat Binge drénken oder eng Sucht un Alkohol hutt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger oder rufft d'SAMHSA National Helpline.