Auteur: John Stephens
Denlaod Vun Der Kreatioun: 2 Januar 2021
Update Datum: 22 November 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Videospiller: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Inhalt

Iwwer rheumatoider Arthritis

Rheumatoider Arthritis (RA) ass eng Zort vun Entzündungskrankheeten déi typesch d'Gelenkraim tëscht de klenge Schanken an den Hänn betrëfft. D'Buedung vun de Gelenker gëtt vum eegenen Immunsystem vum Kierper attackéiert. Dës Gelenker ginn rout, schmerzhaf a geschwollen. Mat der Zäit kënnen d'Schanken erodéieren a veruersaachen d'Fanger ze verdreiden oder deforméiert ginn.

RA ënnerstëtzt

Wéi d'Krankheet weidergeet, kënne méi Gelenker betraff sinn, ënner anerem den Hüften, Schëlleren, Ellbogen, Knéien, a souguer de Raum tëscht der Wirbelsäit an der Wirbelsäit. Wa net behandelt gëtt, kann d'Entzündung och ufänken grouss Organer am Kierper ze beschiedegen. Heefegst betraff sinn d'Haut, d'Aen, d'Häerz, d'Blutgefässer, d'Lunge an d'Nieren.

Wéi RA beaflosst Är Nieren

Inflammatioun wéinst RA gouf laang geduecht fir d'Nierfunktioun ze beaflossen. Entzündung ass de Wee vum Kierper fir sech selwer ze schützen wann eppes falsch ass, wéi Krankheet oder Verletzung. D'Inflammatioun hëlleft blesséiert oder krankegt Tissu ze heelen. Awer mat der Zäit hëlt chronesch Entzündung hir Maut op de ganze Kierper, verursaacht Stress a beschiedegt oder zerstéiert Zellen a Stoffer.


Fuerschung weist datt déi mat RA méi wahrscheinlech eng Nier Krankheet hunn. Esou vill wéi ee vu véier Leit op laang Siicht reduzéiert Nierfunktioun. Méi nei Studien weisen datt eng Kombinatioun vu Risikofaktoren, zesumme mam RA, kann zouginn. Eng rezent Etude vun der Mayo Klinik huet verschidde Facteuren opgezielt déi zu Nierenkrankheet bei Patienten mat RA bäidroe kënnen. Dës enthalen och:

  • méi héich Niveauen vun der Entzündung am éischte Joer vun der Diagnos
  • héije Blutdrock
  • Iwwergewiicht
  • d'Benotzung vu Kortikosteroid Medikamenter, wéi Prednison oder Cortison
  • héich Cholesterin
  • héich-Salz Diät
  • chronesch Benotzung vun net steroidalen anti-inflammatoreschen Medikamenter

Während RA vläicht net onbedéngt Nierkrankheet verursaacht, sinn d'Nierprobleemer méi dacks z'entwéckelen wann aner Konditioune och d'Nieren méi haart maachen.

Schützt Iech selwer

Ee vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech selwer vun RA-verbonne Nierkrankheet ze schützen ass d'Entzündung ze kontrolléieren. Ären Dokter wäert Iech wahrscheinlech op Rezept Medikamenter setzen, bekannt als DMARDs, oder Krankheet-verännerend anti-rheumatesch Medikamenter. DMARDs schaffen fir d'Entzündung vu RA ze kontrolléieren. Dir kënnt och iwwer-de-Konter anti-inflammatoresch Medikamenter huelen wéi Ibuprofen oder Naproxen.


Ären Dokter sollt Iech och regelméisseg iwwerwaachen fir Nierproblemer. Routine Blutt- oder Urin Tester kënne gemaach ginn fir sécher ze stellen, datt Är Nieren richteg funktionnéieren. Testen soll op d'mannst eemol am Joer gemaach ginn, baséiert op Är allgemeng Gesondheet an den Empfehlungen vun Ärem Dokter.

Fir déi aner Risikofaktoren, musst Dir an Ärem Dokter zesumme schaffen fir Är Risiko vun enger Nierkrankheet ze reduzéieren. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter iwwer:

  • d'Virdeeler a Risike vu Kortikosteroid Medikamenter
  • Gewiicht verléieren oder e gesonde Gewiicht behalen
  • adoptéiert eng niddereg-Natrium Diät
  • Ären Blutdrock iwwerwaacht an Weeër fannen fir et ënner Kontroll ze halen
  • Tabulatioun ze halen op Är Cholesterolniveauen, an all Medikamenter oder Diätverännerungen déi néideg sinn

Ausübung ass déi eng Saach déi mat bal all dëse Faktoren kann hëllefen. Regelméisseg, sanft Übung kann Entzündung erliichteren, Äre Gewiicht kontrolléieren an de Blutdrock nidderegen. Déi wichteg Saach ass et net ze iwwerdreiwen. Maacht Är Aktivitéit niddereg Impakt oder nonimpact, a rascht wann néideg. Ären Dokter oder kierperlechen Therapeut kann Iech hëllefen e gutt Übungsregime ze schafen dat einfach op Är Gelenker ass.


RA ass eng chronesch Krankheet, a wann net richteg geschafft gëtt, kann et zu anere Gesondheetsprobleemer féieren. Glécklecherweis muss Nierkrankheet net ee vun hinnen sinn. E puer einfache Liewensstilännerungen an e waacht Ae kënnen den Ënnerscheed maachen.

Fir Dech

D'Anna Camp ass net interesséiert fir eng Gréisst 0 ze sinn

D'Anna Camp ass net interesséiert fir eng Gréisst 0 ze sinn

Të cht engem tint op Broadway aacht how pro Woch an engem mega Pre Tour fir Pitch Perfect 3-E Freideg, endlech!-Anna Camp a be chäftegt, fir dat mann t ze oen. Wann hatt hir Roll al uptight ...
Hutt Dir Reverse Seasonal Affective Disorder?

Hutt Dir Reverse Seasonal Affective Disorder?

ummer a alle ëm onn, Plage Ree en, an #Ro éAllDay-dräi Méint näi cht mee paa ... richteg? Eigentlech, fir e klenge Prozent az vu Leit, inn déi méi waarm Méint ...