Adrenal Middegkeet Behandlung

Inhalt

• Adrenal Middegkeet vs Adrenalinsuffizienz
• Symptomer vun Adrenalinsuffizienz
• Symptomer vun Adrenal Middegkeet
• Adrenal Middegkeet Diagnos a Behandlung
• Heelmëttel fir Adrenal Middegkeet
• Adrenal Middegkeet Diät
• Stress erofsetzen
• Vitaminnen a Mineralstoffer
• Kräiderergänzungen
• D'Takeaway

Iwwersiicht

Är Adrenal Drénken si wesentlech fir Är alldeeglech Gesondheet. Si produzéieren Hormone déi Ärem Kierper hëllefen:

• Fett a Protein verbrennen
• regléieren Zocker
• reguléieren de Blutdrock
• op Stressuren reagéieren

Wann Är Adrenal Drénken net genuch Hormone produzéieren, kann et zu verschiddene Symptomer a Gesondheetsprobleemer féieren.

Adrenal Middegkeet vs Adrenalinsuffizienz

Och bekannt als Addison Krankheet, Adrenalinsuffizienz ass e medizineschen Zoustand dat geschitt wann Är Adrenal Drénken net adäquat Mounts vun engem oder méi essentiellen Hormonen produzéieren.

Adrenal Müdlechkeet ass eng Theorie déi héich Stressniveau virschléit kann eng mild Form vun Adrenalinsuffizienz ausléisen.

Liest weider fir méi iwwer dës zwou Konditiounen ze léieren.

Symptomer vun Adrenalinsuffizienz

Adrenal Insuffizienz tritt op wann Ären Adrenal Cortex beschiedegt ass. Dëst bewierkt datt Är Adrenaldrüsen net genuch vun de Steroidhormonen Cortisol an Aldosteron produzéieren. Cortisol reguléiert d'Reaktioun vum Kierper op stresseg Situatiounen. Aldosterone hëlleft mat Natrium a Kalium Regulatioun.

Leit, déi Adrenalinsuffizienz hunn, kënnen déi folgend Symptomer erliewen:

• Middegkeet
• Schwächt
• liichtfäerteg ofgeschloss
• Appetitlosegkeet
• ongeklärten Gewiichtsverloscht
• nidderegen Blutdrock
• Verloscht vu Kierper Hoer

Symptomer vun Adrenal Middegkeet

Verdeedeger vun der Theorie vun der Adrenal Middegkeet gleewen datt wann iergendeen chronesche Stress huet, hir Adrenal Drüsen net kënne mathalen an dofir manner vun den Hormone produzéieren déi néideg si fir sech gesond ze fillen.

Si theoriséieren datt aktuell Blutt Testtechnologien net sensibel genuch sinn fir dëse klenge Réckgang vun der Adrenalfunktioun z'identifizéieren. Symptomer vun Adrenal Middegkeet kënnen enthalen:

• Middegkeet
• Schwieregkeeten ze schlofen
• Schwieregkeeten erwächen
• Zocker Verlaangen
• Salz Verlaangen
• ongeklärten Gewiichtsverloscht
• Mangel u Motivatioun
• Gehirniwwel

Och wann Adrenal Middegkeet kee medizinescht unerkannten Zoustand ass, heescht et net datt d'Symptomer déi Dir spiert net wierklech sinn.

Adrenal Middegkeet Diagnos a Behandlung

Dacks verursaacht en ënnerierdeschen Zoustand Är Adrenal Drénken net genuch Mounts vu gewëssen Hormonen ze produzéieren.

Wann Dir Symptomer vun Adrenalmüdheet erlieft, sollt Äre éischte Schrëtt eng grëndlech Evaluatioun vun Ärem Dokter sinn. E puer vun de medizinesche Konditiounen déi ähnlech Symptomer verursaache kënnen sinn:

• Anämie
• Schlofapnoe
• Häerzprobleemer
• Longeproblemer
• Infektiounen
• Autoimmunerkrankungen
• Diabetis
• Nier Krankheet
• Liewer Krankheet
• Reizdarmsyndrom (IBS)

Wann Ären Dokter biologesch Erklärunge vun Äre Symptomer ausschléisst, kënne se a méiglech psychesch Gesondheetszoustänn kucken wéi:

• Depressioun
• Angschtgefiller
• Reaktiounen op héije Stress Lifestyle / Ëmfeld

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Méiglechkeet datt Är Symptomer duerch verschidde Grënn ausgeléist kënne ginn. Diskutéiert e personaliséierte Plang ze formuléieren deen eng Kombinatioun vu Berodung, Medikamenter, Ergänzungen a Liewensstil Ännerunge bezitt.

Heelmëttel fir Adrenal Middegkeet

Affekote vun natierlecher Heelung proposéieren eng Rei Weeër fir Symptomer vun der Adrenal Middegkeet unzegoen.

Adrenal Middegkeet Diät

D'Adrenal Müdlechkeet Diät folgt d'Richtlinne vu ville recommandéierten ausgeglachene Diäten, baséiert op de Erhéijung vun Ärem Konsum vun:

• héich Protein Liewensmëttel
• Vollkorn
• Geméis

Et proposéiert och Äert Konsum ze reduzéieren vun:

• einfach Kuelenhydrater, besonnesch Zocker
• verschafft Liewensmëttel
• frittéiert Liewensmëttel
• Koffein

D'Ernärung proposéiert och e properen Zäitpunkt vun de Moolzechten fir de Bluttzocker richteg ze reguléieren.

Stress erofsetzen

D'Adrenal Middegkeetstheorie baséiert staark op Stress. E puer Weeër fir Stress ze reduzéieren enthalen:

• Meditatioun
• déif Otemübungen
• Übung
• vun elektroneschen Apparater auszeschalten

Vitaminnen a Mineralstoffer

Affekote vun der adrenaler Ermüdungstheorie proposéieren Är Ernärung ze ergänzen mat:

• Vitamine B-5, B-6 a B-12

Et gëtt keen direkten Beweis datt dës Ergänzungen d'Adrenal Middegkeet erofhuelen. Ier Dir Vitamine a Mineralstoffer an Är Ernärung bäifügt, schwätzt mat Ärem Dokter.

Kräiderergänzungen

Vill natierlech Heelen Praktiker, déi d'Adrenal Müdlechkeetstheorie abonnéieren, empfeelen d'Behandlung mat Kräiderergänzungen ze behandelen wéi:

• Lakritzwurzel ()
• maca root ()
• gëllene Wuerzel ()
• Siberesche Ginseng (Eleutherococcus senticosus)

Well Kräiderergänzungen net vun der Federal Drug Administration geregelt ginn, sinn hir behaapt Virdeeler dacks net mat Fuerschung bewisen. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Kräiderergänzungen zu Ärer Ernärung bäifügt.

D'Takeaway

Wann Dir Symptomer hutt wéi Dir sidd midd, schwaach oder depriméiert, sollt Dir eng voll Diagnos vun Ärem Dokter kréien. Dir kënnt Adrenalinsuffizienz, obstruktiv Schlofapnoe, Depressioun oder aner Gesondheetsproblemer hunn.