Wat ass Sucht?

Inhalt

• Wat sinn d'Typen?
• Substanzen oder Behuelen déi Sucht ausléise kënnen
• Wat sinn d'Schëlder?
• Wat verursaacht Sucht?
• D'Gehir
• Fréi Beliichtung
• Wat sinn d'Etappen?
• Wat sinn d'Komplikatiounen?
• Wéi behandelt Dir Sucht?
• Wou kënnt Dir Ënnerstëtzung fir Sucht kréien?

Wat ass d'Definitioun vu Sucht?

Eng Sucht ass eng chronesch Dysfunktioun vum Gehirnsystem déi Belounung, Motivatioun an Erënnerung involvéiert. Et geet ëm d'Art a Weis wéi Äre Kierper eng Substanz oder e Verhalen huet, besonnesch wann et eng compulsive oder obsessiv Verfollegung vu "Belounung" a Mangel u Suerg iwwer Konsequenzen verursaacht.

Een deen eng Sucht erlieft wäert:

• net fäeg sinn aus der Substanz ze bleiwen oder de Suchtfaktor ze stoppen
• e Manktem u Selbstkontrolle weisen
• hunn e verstäerkte Wonsch no der Substanz oder dem Behuelen
• entlooss wéi hiert Verhalen Problemer ka verursaachen
• feelt eng emotional Äntwert

Mat der Zäit kënnen Ofhängegkeeten eescht mat Ärem Alldag stéieren. Leit, déi Sucht erliewen, sinn och ufälleg fir Zyklen vum Réckwee a Remission. Dëst bedeit datt se tëscht intensivem a mëllem Gebrauch zirkuléiere kënnen. Trotz dësen Zyklen wäerten Ofhängegkeete mat der Zäit verschlechtert ginn. Si kënnen zu permanente Gesondheetskomplikatiounen a seriéise Konsequenze wéi Insolvenz féieren.

Dofir ass et wichteg fir jiddereen, deen Sucht erlieft, Hëllef ze sichen. Rufft un 800-622-4357 fir vertraulech a gratis Behandlungsreferenzinformatioun, wann Dir oder een deen Dir kennt eng Sucht huet. Dës Zuel ass fir The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Si wäerte fäeg sinn méi Informatioun ze bidden, och Guidance iwwer Präventioun a mental a Substanz benotzt Stéierungen.

Wat sinn d'Typen?

Geméiss dem UK Charity Action on Addiction, 1 op 3 Leit op der Welt hunn eng Sucht vun iergendenger Aart. Sucht kann a Form vun all Substanz oder Verhalen kommen.

Déi bekanntst a seriösst Sucht ass mat Drogen an Alkohol. Bal 1 vun 10 Amerikaner hunn eng Sucht zu deenen zwee. Vun de Leit mat enger Drogenubannung, méi wéi zwee Drëttel mëssbrauchen och Alkohol.

Déi heefegst Drogenofhängeger sinn:

• Nikotin, am Tubak fonnt
• THC, a Marihuana fonnt
• opioid (Drogen), oder Schmerzlindernisser
• Kokain

Substanzen oder Behuelen déi Sucht ausléise kënnen

Am 2014 Addiction.com, eng Websäit déi gewidmet ass fir Leit mat Sucht ze hëllefen, huet déi Top 10 Aarte vu Sucht opgezielt. Nieft Nikotin, Drogen an Alkohol, sinn aner gemeinsam Ofhängegkeeten:

• Kaffi oder Koffein
• Glécksspiller
• Roserei, als Ëmgangsstrategie
• Iessen
• Technologie
• Geschlecht
• schaffen

Technologie, Sex an Aarbecht Sucht ginn net als Sucht vun der American Psychiatric Association an hirer jéngster Editioun vum Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders unerkannt.

E puer Gewunnechten oder soziaalt Verhalen gesinn aus wéi Sucht. Awer am Fall vun enger Sucht reagéiert eng Persoun typesch negativ wann se hir "Belounung" net kréien. Zum Beispill kann een op Kaffi süchteg kierperlech a psychologesch Entzugsymptomer erliewen wéi schwéier Kappwéi a Reizbarkeet.

Wat sinn d'Schëlder?

Déi meescht Zeeche vu Sucht bezéien sech op eng Persoun déi behënnerte Fäegkeet fir Selbstkontrolle z'erhalen. Dëst beinhalt Ännerungen déi sinn:

• sozial, wéi zum Beispill Situatiounen ze sichen déi eng Substanz oder e Verhalen encouragéieren
• Verhalensweisen, sou erhéicht Geheimnis
• gesondheetlech bezunn, wéi Insomnia oder Gedächtnisverloscht
• bezunn op Perséinlechkeet

Een mat engem Zousaz wäert säi Verhalen net stoppen, och wa se d'Problemer erkennen déi d'Sucht verursaacht. An e puer Fäll weisen se och e Manktem u Kontroll, wéi méi benotze wéi geduecht.

E puer Verhalen an emotional Verännerunge verbonne mat Sucht enthalen:

• onrealistesch oder schlecht Bewäertung vun de Vir- an Nodeeler verbonne mat Substanzen oder Behuelen
• aner Faktoren oder Leit fir hir Problemer virwerfen
• erhéicht Niveauen vun Angscht, Depressioun an Trauregkeet
• erhéicht Empfindlechkeet a méi schwéier Reaktiounen op Stress
• Probleemer Identifikatioun vu Gefiller
• Problemer den Ënnerscheed tëscht Gefiller ze soen an déi kierperlech Sensatioune vun den Emotiounen

Wat verursaacht Sucht?

Suchtfäeg Substanzen a Verhalen kënnen e erfreele "Héich" kreéieren dat physesch a psychologesch ass. Dir benotzt normalerweis méi vu bestëmmte Substanzen oder engagéiert Iech méi laang fir datselwecht Héich erëm z'erreechen. Mat der Zäit gëtt d'Sucht schwéier ze stoppen.

D'Gehir

E puer Leit kënnen eng Substanz oder e Verhalen ausprobéieren an et ni méi unzegoen, anerer ginn süchteg. Dëst ass deelweis duerch déi frontal Lëpsen vum Gehir. D'Frontlobe erlaabt eng Persoun d'Gefiller vu Belounung oder Zefriddenheet ze verzögeren. A Sucht ass d'Frontlobe Feelfunktioune an Zefriddenheet direkt.

Zousätzlech Gebidder vum Gehir kënnen och eng Roll bei der Sucht spillen. Den anterior cingulate Cortex an den Nukleus accumbens, dee mat angenehmer Sensatiounen assoziéiert ass, kann d'Reaktioun vun enger Persoun erhéijen wann se süchteg Substanzen a Verhalen ausgesat sinn.

Aner méiglech Ursaache vu Sucht enthalen chemesch Ongläichgewiichter am Gehir a mental Stéierungen wéi Schizophrenie oder bipolare Stéierungen. Dës Stéierunge kënnen zu Bewegungsstrategien féieren déi Sucht ginn.

Fréi Beliichtung

Experte gleewen datt widderholl a fréizäiteg Belaaschtung vu Suchtfäegkeeten a Behuelen eng bedeitend Roll spillen. Genetik erhéicht och d'Wahrscheinlechkeet vun enger Sucht ëm ongeféier 50 Prozent, laut der American Society of Addiction Medicine.

Awer just well Sucht an der Famill leeft heescht net onbedéngt datt eng Persoun een entwéckelt.

Ëmwelt a Kultur spillen och eng Roll wéi eng Persoun op eng Substanz oder e Behuelen äntwert. E Mangel oder Ënnerbriechung am soziale Support System vun enger Persoun kann zu Substanz oder Verhalenssucht féieren. Traumatesch Experienzen déi d'Cope-Capacitéite beaflossen, kënnen och zu süchteg Verhalen féieren.

Wat sinn d'Etappen?

Sucht spillt dacks an Etappen. Äert Gehir a Kierperreaktiounen a fréie Stadien vun der Sucht sinn anescht wéi d'Reaktiounen an de spéideren Etappen.

Déi véier Etappe vun der Sucht sinn:

• experimentéieren: benotzt oder engagéiert aus Virwëtz
• sozial oder reegelméisseg: benotzt oder engagéiert sech a soziale Situatiounen oder aus soziale Grënn
• Problem oder Risiko: benotzt oder engagéiert sech op eng extrem Manéier mat Verontreiung vu Konsequenzen
• Ofhängegkeet: benotzt oder engagéiert sech an engem Verhalen op alldeeglecher Basis, oder e puermol pro Dag, trotz méiglechen negativen Konsequenzen

Wat sinn d'Komplikatiounen?

Sucht déi onbehandelt gelooss ka laangfristeg Konsequenzen féieren. Dës Konsequenze kënne sinn:

• kierperlech, wéi Häerzkrankheeten, HIV / AIDS, an neurologesche Schued
• psychologesch an emotional, wéi Besuergnëss, Stress an Depressioun
• sozial, wéi Prisong a beschiedegt Bezéiungen
• wirtschaftlech, wéi Insolvenz a Scholden

Verschidde Substanzen a Verhalen hunn verschidden Effekter op d'Gesondheet vun enger Persoun. Seriéis Komplikatioune kënnen d'Gesondheetsbedenken oder sozial Situatiounen zu Enn vum Liewen verursaachen.

Wéi behandelt Dir Sucht?

All Typ vu Sucht si behandelbar. Déi bescht Pläng sinn ëmfaassend, well Sucht beaflosst dacks vill Liewensberäicher. Behandlungen konzentréiere sech op Iech oder der Persoun, déi Dir kennt, ze stoppen hir Sucht ze sichen an ze engagéieren.

Gemeinsam Therapien enthalen:

• Medikamenter, fir psychesch Stéierunge wéi Depressioun oder Schizophrenie
• Psychotherapie, abegraff Verhalens-, Diskussiouns- a Gruppentherapien
• medizinesch Servicer, fir ze hëllefen schlëmm Komplikatioune vu Sucht ze behandelen, wéi Réckzuch während Detox
• Suchtfallmanager, fir ze hëllefen d'Koordinatioun ze kontrolléieren a weider Behandlung ze kontrolléieren
• stationär Suchtbehandlung
• Selbsthëllef an Ënnerstëtzungsgruppen

Dir kënnt och Ären Primärsécherheetsdokter fir eng Evaluatioun besichen. Déi Aart vun der Behandlung, déi en Dokter recommandéiert, hänkt vun der Schwéierkraaft a vum Stadium vun der Sucht of. Mat fréie Stadien vu Sucht kann en Dokter Medikamenter an Therapie empfeelen. Méi spéit Etappe kënne vun enger stationärer Suchtbehandlung an engem kontrolléierten Ëmfeld profitéieren.

Wou kënnt Dir Ënnerstëtzung fir Sucht kréien?

Sucht ze iwwerwannen ass eng laang Rees. Ënnerstëtzung kann e laange Wee goen fir den Erhuelungsprozess méi erfollegräich ze maachen. Vill Organisatiounen kënnen hëllefen, ofhängeg vun der Aart vu Sucht.

Dës enthalen:

• Al-Anon
• Anonyme Alkoholiker (AA)
• Kokain Anonym (CA)
• Crystal Meth Anonym (CMA)
• Gamblers Anonym (GA)
• Marihuana Anonym (MA)
• Narcotics Anonym (NA)
• Anonyme Sex Ofhängeger (SAA)
• Gesichter a Stëmme vum Erhuelung
• Nationalen Institut fir Alkoholismus an Alkoholmissbrauch
• Nationalen Institut fir Drogemëssbrauch
• Smart Recovery
• Frae fir Nüchternheet
• Gemeinschaft Anti-Drogekoalitioun vun Amerika

Dës Organisatiounen kënnen hëllefen Iech mat Supportgruppen ze verbannen, wéi:

• lokal Gemeinschaftsgruppen
• online Foren
• Sucht Informatioun an Experten
• Behandlungspläng

E staarke soziale Support System ass wichteg während der Genesung. Loosst Är Frënn, Famill, an déi noosten Iech iwwer Äre Behandlungsplang kennen hëllefen Iech um Wee ze halen an Ausléiser ze vermeiden.

Wann Dir oder een deen Dir wësst eng Sucht huet, rufft un 800-622-4357 fir vertraulech a gratis Behandlungsreferenzinformatioun vu SAMHSA. Sicht Noutfleeg wann néideg, besonnesch wa se Suizidgedanken oder Handlungen haten.