Ech hunn geléiert wat ech erwaart hunn - Testen vun Aktivéiert Holzkuelemëttel

Inhalt

• D'Wëssenschaft hannert aktiv Holzkuel
• Wäert aktivéiert Holzkuel Ueleg a Bakterien op Ärer Haut kontrolléieren?
• Wat kann zwou Woche vun Aktivkohle maachen op Ären Zänn?
• Keen seet Iech Holzkuelepudder super messy
• Ass aktiv Holzkuel d'Kur fir Hangovers?

D'Wëssenschaft hannert aktiv Holzkuel

Als een, deen ëmmer op der Sich no bëlleg Weeër ass fir kosmetesch Probleemer ze léisen, hunn ech vill iwwer déi vill Weeër gelies Aktivkohle soll Iech profitéieren. Hei ass eng Ofdreiwung vu wat ech geléiert hunn, vun de wëssenschaftleche Fakten bis op researched-backed Theorien an eng nach méi laang Lëscht vu Maybes:

Vill Hautpfleegprodukter, Jusstécker, a Gesondheetsmarken behaapten datt aktivéiert Holzkuel vermeint kënne ginn:

• wäiss Zänn
• verhënneren Hangovers
• förderen gesond Verdauung a Gas reduzéieren an bloating
• Kierper Geroch verwalten
• akne behandelen
• lindert Jucken a Schmerz verursaacht duerch Insekten, Schlangbissen, an vergëft Ivy oder Eichen
• celluläre Schued an der Liewer an an den Nieren ze verhënneren - an dofir eppes virzäiteg Alterung ze verhënneren
• reduzéieren Cholesterol

Wat et definitiv net kann maachen ass hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren oder en Nährwert ze bidden - et absorbéiert tatsächlech aner Saachen vu Wäert. Waasser drénken an méi Faser iessen hëlleft Äre Kierper detox selwer vill besser.

Also um Enn vum Dag, bal all Heembehaaptungen op Aktivkohle ginn net vu wëssenschaftleche Beweiser ënnerstëtzt. Et ginn eeler Studien iwwer d'Virdeeler fir Gas ze reduzéieren an bloating, awer souguer dat ass keen definitiven Beweis. Awer e puer Leit sinn nach ëmmer staark bei den Empfehlungen vun Aktivkuel.

Also hunn ech als Editeur vun der Gesondheetsinformatioun dräi vun de populärste Fuerderunge getest - mat iergendenger wëssenschaftlecher Basis - fir mech selwer:

• Akne Behandlung
• Zänn whitening
• hänkekur

Wäert aktivéiert Holzkuel Ueleg a Bakterien op Ärer Haut kontrolléieren?

Hautfleeg Marken hunn de Ruff vun der Holzkuel als eng absorbéierende Substanz benotzt fir eng Reih Gesiichtswäsch a Gesiichtsmasken ze verkafen déi Holzkuel enthalen. Sou wäit ginn et keng Studien déi d'Fäegkeet vun Holzkuel testen fir Ueleg op d'Gesiicht opzehuelen. Awer zwou Studien hunn e puer Beweiser fonnt datt aktivéiert Holzkuel a Lehmmasken antibakteriell sinn. Vläicht kënne si d'Bakterien ëmbréngen déi Akne verursaachen?

De wëssenschaftsbaséierte Schéinheets Blog Lab Muffin Theoretiséiert datt Holzkuel op der Haut dee selwechte Effekt wäert hunn wéi eng Lehmmaske ze benotzen - wann Dir et fir Stonnen hannerloosst.

Also, als "Kontroll" hunn ech eng bentonitesch Lehmmaske op menger Nues benotzt, dat ass den oiliest Deel vu mengem Gesiicht. Ech hunn d'Mask op mengem Gesiicht fir ongeféier 20 Minutten verlooss ier ech mech ofgeschnidden hunn. E puer Deeg méi spéit hunn ech d'Bentonit Lehmkraaft mat Holzkuel a Waasser gemëscht.

Dee gréissten Ënnerscheed, deen ech gemierkt hunn, ass datt d'Lehmaske mat Holzkuel gemëscht huet mäi Gesiicht manner itchy gemaach wéi d'Zäite wou ech Lehm eleng benotzt hunn ..

Meng Haut huet sech no Holzkuel Lehmmaske flott a glat gefillt, awer d'Auswierkunge ware net laang dauerhaft. Awer ech hunn nach ni vun enger Gesiichtsmaske héieren, déi all Är Hautwellen no nëmmen engem Gebrauch kuren.

Géif ech et nach eng Kéier maachen? Holzkuel schéngt wéi eng anstänneg Ergänzung zu enger Lehmmaske, wann et nëmmen fir et esou klëmmt ze halen. Et kéint besser sinn d'Bakterien ze kontrolléieren wéi Ueleg.

Wat kann zwou Woche vun Aktivkohle maachen op Ären Zänn?

Also hei ass wéi regelméisseg net-wäissend Zahnpasta funktionnéiert: Et entfernt Flecken op Ären Zänn, andeems se se reiben. Et gëtt e puer wëssenschaftlech Beweiser datt aktivéiert Holzkuel eng effektiv Zännhueler kann sinn, well aktivéiert Holzkuel méi abrasiv ass wéi d'Zahnpasta. Dëst bedeit datt et potenziell wäiss Zänn kann, awer och enamel beschiedegen.

Fir d'Effektivitéit vun Aktivkohle ze testen - awer och als Ziel ze vermeiden fir en Email ze schueden andeems en direkt op meng Zänn reift - hunn ech et mat Kokosnossöl gemëscht an dunn Ueleg gezunn. Ueleg Pull ëmfaasst Schwäert Kokosnoss Ueleg ronderëm an Ärem Mond, a Studien hunn erausfonnt datt et kann hëllefen d'Gingivitis a Plack ze reduzéieren.

Fir zwou Wochen hunn ech eng Kapsel aus Holzkuelepulver ausgebrach an et mat Kokosnossuel gemëscht, Ueleg fir zwou Minutten moies gezunn. Nodeems ech d'Mëschung erausginn, hunn ech meng Zänn mat enger net elektrescher Zännbürste a reegelméisseger net wäissend Zahnpasta gebastelt.

Keen seet Iech Holzkuelepudder super messy

Et ass uechter meng ënnerzegoen, Hänn a Gesiicht. Dat ass vill extra propper wéi et mat der Standard Zännbürche an Zahnpasta wier. Ech géif Holzkuel Ueleg am Spull sprëtzen a waarmt Waasser benotze fir de Kokosnossueleg ze schmëlzen, probéiert de Kippchen richteg ze botzen (wat ech um Enn vu mengem Experiment erausfonnt hunn ass wierklech schlecht fir Ären Drain - also maach dat net) An.

Ech hunn all Dag Fotoe gemaach wärend ech dësen Experiment gemaach hunn, an och wann ech mech net empfannen wéi d'Biller vill Verbesserung weisen, fille mech wéi meng Zänn méi wäiss ausgesinn. Awer vläicht ass dëst just de Placebo-Effekt - no engem Mond voll mat schwaarzen Zänn, wäert all Betrag vu Wäiss ausgesinn wäiss.

Géif ech et nach eng Kéier maachen? Nah, ech si frou zréck op nëmmen eng einfach al Zahnpasta an Zännbürk, well et ass sou vill méi einfach. Et gi Zahnpastaen mat Holzkuel schonn an hinnen, wann Dir et wëllt probéieren.

Ass aktiv Holzkuel d'Kur fir Hangovers?

Vill Leit hunn Theorien iwwer de perfekte Wee fir en Hangover ze vermeiden (ausser net ze drénken). Zënter Holzkuel kann e puer Gëftstoffer an de Bauch absorbéieren, hunn d'Leit sech gefrot ob et Iech kënnt drénken oder Hungover ze verhënneren.

Eng Etude iwwer Déieren huet gewisen datt Holzkuel gläichzäiteg wéi Alkohol konsuméiere kann de Blutt Alkoholniveau verhënneren. E puer Websäite, Forumen an Zäitschrëfte recommandéieren Holzkuel baséiert op der Theorie datt et d'Sulfate a Wäin absorbéiert, oder den Zocker an Cocktailmixer. Awer et ass net vill Fuerschung fir dat z'ënnerstëtzen. Holzkuel gëtt fir speziell Gëftstoffer benotzt, net Alkohol. De Bauch absorbéiert Alkohol ze séier.

Awer ech hunn trotzdem beschloss ze probéieren. Et gëtt keng offiziell Richtlinn fir wéini d'aktivéiert Holzkuel ze huelen, awer ech hu beschloss, d'Pille nach ze huelen, amplaz virdrun, well ech hunn den Hangover geheelt Potenzial ze testen.

Also, op mäi Gebuertsdag - d'Nuecht, déi ech am meeschte exzessiv drénken, dank ville generéise Frënn - hunn ech decidéiert dës Method op den Test ze stellen. No dräi Baren, vill Gedrénks, eng Ronn (oder zwee?) Schëss, hunn ech eng Holzkuelestëmmung geholl. Et schéngt virsiichteg ze soen hei: Ech hunn dëse Gebuertsdag geléiert oder net, "fir Wëssenschaft" drénken fillt sech schrecklech. Stick mat manner wéi Moderatioun - een Drénk an dann Waasser, Waasser, Waasser.

Den nächste Moien, sinn ech erwächt Gefill - net super, awer vill besser wéi ech erwaart all d'Gedrénks, wat ech gemaach hunn "fir d'Wëssenschaft". Baséierend op der Déierestudie denken ech, datt d'Kuel vill Alkohol absorbéiert hunn, déi ech direkt konsuméiert hunn ier ech d'Kapsel huelen.

Géif ech et nach eng Kéier maachen? Et ka méi effektiv sinn eng Pille ze huelen ier Dir drénkt, och wann Dir vläicht méi drénkt, wat net beréit. Awer wann Holzkuel wierklech nëmmen den Alkohol absorbéiert, deen Dir viru kuerzem gedronk hutt, da schéngt et méi effektiv ze drénke mat Moderatioun. Plus, Dir kënnt gréisser Säiteaue vum Bartenders kréien wann Dir eng Plastikstut vu schwaarze Pillen fir Är Frënn ubitt ... Ech mengen, ech hunn et gemaach.

Der Mayo Klinik huet eng laang Lëscht vu Medikamenter déi interagéieren oder d'Effektivitéit verléieren wann aktiv Holzkuel duerch de Mond geholl gëtt. Dir sollt ni aktivéiert Holzkuel huelen wann Dir eng Geschicht vu Blutungen am Mo oder Colon hutt, rezent Chirurgie hutt oder Probleemer mat Verdauung hutt. Et ass méiglech eng Iwwerdosis op aktivéiert Holzkuel ze iwwerdroen. Mir recommandéieren net aktivéiert Holzkuel duerch den Mond ze huelen ouni fir d'éischt mam Dokter ze schwätzen.

D'FDA stëmmt oder iwwerwaacht net aktivéiert Holzkuel oder aner natierlech Verwäertung.

Den Emily Gadd ass e Schrëftsteller an Editeur deen zu San Francisco wunnt. Si verbréngt hir Fräizäit Zäit Musek ze lauschteren, Filmer kucken, hir Liewen um Internet verléieren a mat op Concerten goen.