Depressioun an Alterung

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Wat sinn d'Ursaachen?
• Genetik
• Stress
• Gehirchemie
• Wéi gëtt Depressioun diagnostizéiert?
• Tester a Prüfungen
• Kierperlech Examen
• Blutt Tester
• Psychologeschen Examen
• Typen vun Depressioun
• Major Depressiv Stéierungen
• Persistent Depressiv Stéierungen
• Bipolare Stéierungen
• Wéi gëtt Depressioun behandelt?
• Antidepressiva Medikamenter
• Selektive Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIen)
• Serotonin an Norepinephrine Reuptake Inhibitoren (SNRIs)
• Tricyclics (TCAs)
• Monoamine Oxidase Inhibitoren (MAOIen)
• Psychotherapie
• Elektrokonvulsiv Therapie
• Wéi kënnt Dir engem hëllefen mat Depressiounen?
• Schwätzen
• Ënnerstëtzung
• Frëndschaft
• Optimismus
• Suizidvermeidung

Wat ass Depressioun?

Et ginn Zäiten am Liewen wou Dir Iech traureg fillt. Dës Emotiounen daueren normalerweis nëmmen e puer Stonnen oder Deeg. Et ass wann Dir Iech laang oder opgeregt fillt, a wann dës Gefiller ganz staark sinn datt dës Gefiller als Depressioun ugesi ginn.

Depressioun ass eng sérieux mental Stéierung déi mat Ärem Alldag ka stéieren. Et kann et schwéier maachen Iech Är alldeeglech Aktivitéiten duerchzeféieren a Freed un den Aktivitéiten ze fannen déi Dir eemol genoss hutt.

Vill Leit erliewen Depressioun. Tatsächlech ass et eng vun den heefegsten psychesche Stéierungen an den USA, sou den National Institute of Mental Health (NIH). Laut enger Studie vun der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) hunn 6 Prozent vun amerikaneschen Erwuessenen op d'mannst eng Episod vun Depressiounen all Joer vum Joerzéngt erlieft am Joer 2005.

Depressioun trëtt normalerweis als éischt am fréie Wuesstem op, awer et ass och heefeg bei eeler Erwuessener, laut dem NIH. Studien no der Schätzung datt 7 Milliounen amerikanesch Erwuessener iwwer 65 Joer all Joer Depressioun erliewen. D'CDC bericht och datt Erwuessener iwwer 65 Joer 16 Prozent vun alle Suizid Doudesfäll am Joer 2004 ausmaachen.

Wat sinn d'Symptomer?

Depressioun ass besonnesch heefeg bei Leit mat anere medizinesche Probleemer. Eeler Erwuessener hu vläicht méi medizinesch Problemer, wat hire Risiko vun Depressioun erhéije kann. Och wann Depressioun bei Senioren heefeg ass, ass et keen normalen Deel fir méi al ze ginn. E puer eeler Erwuessener kënnen net mengen datt se depriméiert sinn, well Trauregkeet net hir wichtegst Symptom ass.

D'Symptomer vun Depressioun variéiere vu Persoun zu Persoun. A Senioren, e puer vun den heefegsten Symptomer enthalen:

• Trauregkeet oder "Leerheet" fillen
• sech hoffnungslos, cranky, nervös oder schëlleg ouni Grond fillen
• plötzleche Mangel u Genoss u Liiblingszäiten
• Middegkeet
• Verloscht u Konzentratioun oder Erënnerung
• entweder Insomnia oder ze vill Schlof
• zevill iessen oder ze wéineg iessen
• Suizidgedanken oder Versich
• Schmerz a Schmerz
• Kappwéi
• Bauchkrämpfe
• Verdauungsprobleemer

Wat sinn d'Ursaachen?

Experten wësse net genau wat d'Depressioun verursaacht. Verschidde Faktore kënnen involvéiert sinn, wéi Genetik, Stress a Gehirchemie.

Genetik

E Familljemember ze hunn deen Depressioun erlieft huet setzt Iech op e méi héicht Risiko fir Depressioun z'entwéckelen.

Stress

Stressvoll Tëschefäll wéi en Doud an der Famill, eng usprochsvoll Relatioun oder Problemer op der Aarbecht kënnen Depressiounen ausléisen.

Gehirchemie

D'Konzentratioun vu bestëmmte Chemikalien am Gehir kann zu e puer Leit zu der Entwécklung vun enger depressiver Stéierung bäidroen.

Depressioun geschitt dacks nieft anere medizinesche Konditioune bei eeler Erwuessener. Depressioun kann dës Konditioune souguer verschlechteren. E puer Medikamenter fir dës medizinesch Themen kënnen Nebenwirkungen verursaachen déi Är Depressioun beaflossen.

Wéi gëtt Depressioun diagnostizéiert?

Tester a Prüfungen

Ären Dokter kann verschidden Aarte vun Tester a Prüfunge maachen, wa se de Verdacht hunn, datt Dir Depressiounen erlieft.

Kierperlech Examen

Äre Dokter wäert eng kierperlech Untersuchung maachen an Iech Froen iwwer Är Gesondheet stellen. Fir verschidde Leit kann Depressioun mat engem existente medizineschen Zoustand verbonne sinn.

Blutt Tester

Ären Dokter ka Bluttanalysë bestelle fir verschidde Wäerter an Ärem Blutt ze moossen fir no existente medizinesche Konditiounen ze kontrolléieren déi Är Depressioun ausléise kënnen.

Psychologeschen Examen

Äre Dokter freet Iech iwwer Är Symptomer, Gedanken, Emotiounen an deeglech Gewunnechten. Si kënnen Iech froen e Questionnaire auszefëllen fir dës Froen ze beäntweren.

Typen vun Depressioun

Et gi verschidden Typen vun depressive Stéierungen. All Typ huet seng eege Diagnosekriterien.

Major Depressiv Stéierungen

Eng grouss depressiv Stéierung zeechent sech duerch staark depriméiert Stëmmung oder Verloscht un Interesse an alldeeglechen Aktivitéiten déi den Alldag fir op d'mannst zwou Woche stéieren

Persistent Depressiv Stéierungen

Persistent depressiv Stéierung ass eng depriméiert Stëmmung déi op d'mannst zwee Joer dauert.

Bipolare Stéierungen

Bipolare Stéierunge charakteriséiert sech duerch Vëlo Stëmmungsännerunge vun extremen Héichten an extrem Déiften.

Wéi gëtt Depressioun behandelt?

Et gi verschidde Behandlungen fir Depressioun. Meeschtens gi Leit mat enger Kombinatioun vu Medikamenter a Psychotherapie behandelt.

Antidepressiva Medikamenter

Et gi verschidde Medikamenter déi allgemeng fir Depressioun verschriwwen ginn.

Selektive Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIen)

• Fluoxetin (Prozac)
• Sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• Paroxetin (Paxil)
• Citalopram (Celexa)
• Venlafaxin (Effexor)
• Duloxetin (Cymbalta)
• Bupropion (Wellbutrin)
• imimpramine
• nortiptyline
• isocarboxazid (Marplan)
• Phenelzin (Nardil)
• selegiline (Emsam)
• tranylcypromine (Parnate)

Serotonin an Norepinephrine Reuptake Inhibitoren (SNRIs)

Tricyclics (TCAs)

Monoamine Oxidase Inhibitoren (MAOIen)

Antidepressiva kënnen e puer Wochen daueren fir ze schaffen, dofir ass et wichteg se ze huelen wéi uginn och wann Dir keng Verbesserung direkt fillt. Dës Medikamenter kënnen Nebenwirkungen verursaachen abegraff:

• Kappwéi
• opgeregt Mo.
• Insomnia
• Angschtgefiller
• Onrou
• Opreegung
• sexuell Themen

Dës Nebenwirkungen ginn normalerweis mat der Zäit fort, awer et ass wichteg mat Ärem Dokter direkt doriwwer ze schwätzen.

Psychotherapie

Therapiesitzunge besichen hëlleft vill Leit mat Depressiounen. Therapie hëlleft andeems Dir nei Weeër léiert ze denken an ze handelen. Dir kënnt och Weeër léieren fir Gewunnechten z'änneren, déi zu Ärer Depressioun bäidroe kënnen. Therapie kann Iech hëllefen besser ze verstoen an duerch usprochsvoll Situatiounen ze kommen, déi Är Depressioun ausléise kënnen oder verschlechtert.

Elektrokonvulsiv Therapie

Elektrokonvulsiv Therapie gëtt normalerweis nëmme benotzt fir schwéier Fäll vun Depressioun ze behandelen. Et funktionnéiert andeems mëll elektresch Schock an d'Gehir geschéckt gëtt fir z'änneren wéi Chemikalien am Gehir funktionnéieren. Et kann e puer Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Verwirrung a Gedächtnisverloscht. Dës Nebenwirkungen daueren selten fir eng laang Zäit.

Wéi kënnt Dir engem hëllefen mat Depressiounen?

Hëlleft Ärem Léifsten bei en Dokter wann Dir de Verdacht hutt datt se Depressioun hunn. Den Dokter kann d'Konditioun diagnostizéieren an d'Behandlung verschriwwen. Dir kënnt och op folgend Weeër hëllefen.

Schwätzen

Schwätzt regelméisseg mat Ärem Léifsten, a lauschtert gutt no. Rotschléi wa se froen. Huelt wat se soen eescht. Ignoréiert ni eng Selbstmordgefor oder Kommentarer iwwer Suizid

Ënnerstëtzung

Offer ubidden. Sidd encouragéierend, gedëlleg a verstoen.

Frëndschaft

Sief e Frënd. Invitéiert se regelméisseg mat Iech ze kommen an Zäit ze verbréngen.

Optimismus

Bleift Är Lieblings drun ze erënneren datt mat der Zäit an der Behandlung hir Depressioun manner gëtt.

Dir sollt ëmmer Suizidverspréicher mat Ärem Dokter vun Ärem léiwen mellen, a wann néideg se an d'Spidol huelen fir psychiatresch Hëllef.

Suizidvermeidung

Wann Dir mengt datt een direkt riskéiert selwer ze schueden oder enger anerer Persoun ze verletzen:

• Call 911 oder Är lokal Noutruffnummer.
• Bleift mat der Persoun bis Hëllef kënnt.
• Ewechzehuelen all Waffen, Messeren, Medikamenter oder aner Saachen déi Schued verursaache kënnen.
• Lauschtert, awer beurteelt net, streit, bedroht oder gejaut.

Wann Dir mengt datt een e Suizid denkt, kritt Hëllef vun enger Kris oder Suizidpräventioun Hotline. Probéiert d'National Suizid Präventioun Lifeline op 800-273-8255.

Quellen: National Suizidpräventioun Lifeline an Substanzmëssbrauch a Mental Gesondheetsservicer Administration