Auteur: Sharon Miller
Denlaod Vun Der Kreatioun: 25 Februar 2021
Update Datum: 21 November 2024
Anonim
5 Zutaten hausgemaachte Granola Dir kënnt an der Mikrowelle maachen - Lifeystyle
5 Zutaten hausgemaachte Granola Dir kënnt an der Mikrowelle maachen - Lifeystyle

Inhalt

D'Iddi fir Är eege Granola doheem ze maachen kléngt ëmmer attraktiv-Dir kënnt ophalen déi $ 10 Poschen am Geschäft ze kafen an Dir kënnt genau entscheeden wat Dir dran hutt (keng Somen, méi Nëss). Awer de Prozess ass normalerweis zimlech involvéiert (liest: laang), also gitt Dir op ier Dir wierklech probéiert. Gitt an: Dës schamlos einfach, fënnef Minutten, fënnef Zutaten Mikrowellenbecher Granola vu Camilla bei Power Hungry.

De Prozess ass einfach: Als éischt, gräift eng Taass a werfen déi bindend Zutaten an (Dir wësst, d'Saachen, déi d'Granola an de Cluster zesummenhänken an et e liicht séissen Goût ginn). Dir benotzt Ahornsirop, Waasser a Geméisueleg. Dann sprëtzen mat enger Prise Salz ier Dir a gerulltem Hafer a gehackte Nëss ofgitt (oder wierklech wéi eng Zutaten Dir wëllt-et ass hausgemaacht, sou datt Dir et maache kënnt, Meedchen.) Dir zitt de Becher an der Mikrowelle, rührt, a Mikrowelle e puer méi, ier Dir dat Ganzt mat e puer gedréchent Uebst ofschalt. Dir kënnt et direkt iessen, oder e bëssen um Teller ofkillen loossen.

Ee vun de beschten Deeler iwwer hausgemaachte Granola-an dës Becher Granola besonnesch: Et ass automatesch portiounskontrolléiert, wat wesentlech ass fir Är Kaffi Kalorien um Punkt ze halen. Granola, wärend gesond am Allgemengen, ass typesch héich an Kalorien, dank gesonde Fette vu Nëss a Somen (déi séiss Bindemëttel bäidroe selbstverständlech och). Wann Dir nëmmen een eenzegen Déngscht maacht, da sidd Dir net versicht an der Täsch ëmmer erëm an d'Täsch ze kommen fir just eng derbäi ze ginn wéineg méi op Är Joghurt Schossel. (Apropos déi, Dir wëllt dës 10 Protein-verpackt Joghurt Schësselcher kucken, déi Äre Moien sprangen.)


Dir sicht e Kaffi Kaffi Rezept dat e bësse méi dekadent ass? Léiert wéi Dir eng waarm Kanéilrull an der Mikrowelle mécht. Interesséiert Iech fir e Füllfaser-y Frühstück dat séier an einfach ass? Dir kënnt dës Schockela Haferflocken an engem Becher a ronn fënnef Minutten maachen.

Bewäertung fir

Annonce

Recommandéiert

Diabetis Daten Sharing an de News

Diabetis Daten Sharing an de News

Healthline →Diabeti →DiabeteMine →Innovatiounprojet →#WeAreNotWaiting →Diabeti Daten haring an de New#WeAreNotWaitingJore- InnovatiounommetD-Data AuwieelenPatient tëmmen ConcourHei a eng Lëc...
23 Gesond Neijoersresolutiounen, déi Dir Eigentlech Kënnt

23 Gesond Neijoersresolutiounen, déi Dir Eigentlech Kënnt

En neit Joer bedeit dack en Neiufank fir vill Leit. Fir e puer bedeit dët Geondheetziler ze etzen, wéi Gewiicht ze verléieren, no enger méi geonder Ernärung, an eng Übung...