5 Ouschtere Candies mat de meeschte Kalorien

Inhalt

• Bewäertung fir

Mir wëssen all datt Ouschteren eng Zäit ass fir ze genéissen. Egal ob et e grousst Familliessen mat Ham an all de Befestegungen ass oder eng Ouschtereejag am Haff mat wéinege Schockelaeier, d'Kalorien kënne séier eropgoen. A mat all den neie séissen Schneekereien um Maart déi just bieden an Ären Ouschterenkuerf ze goen? Hellege Mol! Versuchung ass iwwerall a Liewensmëttelfirmen maachen méi grouss a méi séiss Schneekereien fir Iech mat Ärem Ouschterséiss ze fixéieren. Hei drënner ass eng Lëscht vu fënnef Ouschters Bonbons am Joer 2011 déi definitiv derwäert sinn direkt ze "hoppen"!

5 Séiss Schneekereien fir Ouschteren ze vermeiden

1. Hershey's Hollow Mëllech Schockela Ee. Dës gesäit onschëlleg genuch aus, awer ee vun dësen huele Eeër huet méi wéi dräimol sou vill Kalorien wéi den Ouschters-Candy Favorit (a meng perséinlech Schwächt) d'Cadbury Creme Egg. Op just manner wéi 5 Unzen huet d'Schuel eleng 570 Kalorien. Faktor an de véier Hershey Kuss bannen an Dir sidd bis zu 660 Kalorien an - waart op et - ganzer 41 Gramm Fett.

2. Dem Reese säi Reester Bunny. Déi meescht vun eis begeeschteren déi salzeg-séiss Kombinatioun vun Erdnussbotter a Schockela, awer Dir kënnt besser Är Fix vun eppes anescht wéi dës Ouschteren ze kréien. Eng vun dëse Kanéngercher huet 798 Kalorien, 42 Gramm Fett an 88 Gramm Kuelenhydrater. Vermeiden op all Käschten.

3. E Plastik Ee voller Starburst Jelly Beans. Jelly Bounen schénge wéi eng méi gesond Wiel well se net all Fett hunn, verbonne mat anere Schockela -Schneekereien, awer loosst Iech net fuddelen. D'Kalorien an de Jelly Bounen addéieren, besonnesch well - wéi Gromperenchips - et bal onméiglech ass just een ... oder zwee ... oder 12 ze iessen. Denkt drun, e Plastiks Ee voller Starburst Varietéit huet 190 Kalorien. An et wäert Iech guer net ausfëllen. Ausser Dir hutt de Wëllen fir wierklech just eng kleng Handvoll ze iessen, spréngt Äre Wee an eng aner Richtung.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Sécher Peeps si super léif an all hire verschiddene Pastell Ouschteren Faarwen, awer mat 140 Kalorien an 80 Gramm Zocker (80!) Fir fënnef vun hinnen, hu mir nëmmen eng Fro: Kënnt Dir Zocker Koma soen?

5. Grousse Schockela Bunny. Dëst ass dat essentiellt Ouschter Séissegkeeten, an et ass een deen Är Ernährung séier entgoe kann. Wann Dir en Duerchschnëttsgréissten siwe Unze Schockela Kaninchen an Ärem Ouschterenkuerf hutt, passt op. Dëse léiwe Bunny enthält méi wéi 1.000 Kalorien, wouduerch et zu den Ouschterhues béise kaloresche Zwillingen ass.

Wann Dir sicht dës Vakanz e bësse méi gesond ze iessen, firwat net op dës nahrhaft Ouschter- a Pessach-Iessen anstatt den Zocker lueden?

Jennifer Walters ass de CEO a Matgrënner vun de gesonde Liewenswebsäiten FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. En zertifizéierten perséinlechen Trainer, Lifestyle a Gewiichtmanagement Coach a Gruppübungsinstruktor, hatt hält och en MA am Gesondheetsjournalismus a schreift reegelméisseg iwwer all Saachen Fitness a Wellness fir verschidde Online Publikatiounen.

Bewäertung fir