8 Weeër fir Blackheads vun Ärer Nues ze entfernen, Plus Präventiounstipps

Inhalt

• 1. Wash Äert Gesiicht zweemol am Dag an nom Training
• 2. Probéiert Pore Läischte
• 3. Benotzt Uelegfräi Sonneschutz
• 4. Exfoliate
• 5. Glat op enger Lehmmaske
• 6. Préift Holzkuelemasken
• 7. Probéiert aktuell Retinoiden
• 8. Bréngt salicylic sauer gel
• Préventioun Tipps
• Wiessel selwer Tanner
• Produkter net overuse
• Saache fir ze vermeiden
• Benzoylperoxid
• Extraktioun
• Déi takeaway

E Meedchen a menger Highschool Mathematik huet gesot datt si d'Spreckelen op menger Nues schéin war. Déi waren net Ziichter ... si waren e Schmitz vu Schwaarzen. Elo, méi wéi engem Joerzéngt méi spéit, hunn ech ëmmer nach schwaarze Käpp op der Nues ze dinn, an ech bemierken se ëmmer nach all Dag.

Blackheads si Pickel déi op d'Uewerfläch vun der Haut eropkommen. Wann e Pore verstoppt a sech zou mécht, ass et e Whitehead bekannt. Awer wann d'Top oppent bleift, formt sech e Schwaarzen.

Vill Leit mengen datt Schwaarzen sech donkel sinn well dat ass d'Faarf vum Dreck am Pore. D'Wahrheet ass, Schwaarzer si schwaarz oder donkel gro, well d'Ueleg an dout Haut, déi d'Pore verstoppt "oxydéieren" (schwaarz ginn) wa se a Kontakt mat der Loft kommen.

Wann Dir mat Schwaarzenhaiser ze dinn hutt, kënnt Dir Iech froen, wéi Dir se op a ronderëm Är Nues lass maache kënnt. Hei sinn aacht Optiounen, déi Dir kënnt probéieren - vu DIY Remedies bis Dermatolog Empfehlungen - plus Präventiounstipps déi hëllefe fir Schwaarzen ewech ze halen.

1. Wash Äert Gesiicht zweemol am Dag an nom Training

Ech si sécher, datt dëst net déi éischte Kéier ass wéi Dir héieren hutt datt Äert Gesiicht regelméisseg wäschen kann mat Akne hëllefen.

Et ass eng gutt Iddi Äert Gesiicht och am Mueren ze wäschen fir Dreck oder Bakterien ze läschen, déi an der Nuecht op Äert Gesiicht gewiercht sinn. Wëllt Dir och sécher maachen datt Dir Är Këssenlappen regelméisseg wäscht.

Just virsiichteg net ze botzen dat kann d'Haut sträifen an tatsächlech et méi Ueleg produzéiere fir ze kompenséieren.

Gitt sécher ze wäschen sou séier nom Training wéi méiglech. E Gesiichterreinigungswëschen ass e super fir dëst wann Dir keen einfachen Zougang zu engem Spull.

Schweess kann a Pore mat Dreck an Ueleg gefaange ginn, dofir wëlle Dir Äert Gesiicht wäschen - am Idealfall ier de Schweess eng Chance huet ze trocken.

Dir kënnt sanft Gesiichtsreinigungswuchs online fannen oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

2. Probéiert Pore Läischte

Mir hunn all kommerziell gesinn mat der lachender Fra frou, Schwaarzer aus der Nues eraus ze huelen. Pore ​​Läischte läschen temporär eng Schicht vun der Haut, a mat him kënnt dacks d'oxydéiert Ueleg a Knascht, déi de Schwaarzen ausmécht.

Pore ​​Läischte verhënneren dës Schwaarzen net zréck, awer well se Är Uelegproduktioun vun Ärer Haut net reguléieren.

Fir bescht Resultater, probéiert Är Gesiicht virdru ze steamen (iwwer e Pot mat kochendem Waasser, zum Beispill, ganz virsiichteg) fir d'Poren opzemaachen.

Wärend si Pore temporär méi kleng erschéngen kënnen, hunn Pore Läischte och d'Potenzial fir natierlech natierlech Ueleger an Hoerfollikelen ze läschen, déi d'Haut hëllefe sinn.

Dir kënnt Pore Sträifen online fannen oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

3. Benotzt Uelegfräi Sonneschutz

Et kann e bësse komesch bis Layer ueleg Sonneschutz op der Haut fillen, déi ausbriechen, wat kann duerch überschüsseg Ueleg verursaacht ginn. Awer et ass wichteg datt Dir Sonnecrème traut, egal wéi eng Aart vun Ärer Haut Dir hutt - fettig, dréchen oder empfindlech.

Glécklech sinn et e puer super Uelegfräi Optiounen déi effektiv UVA an UVB Strahlen blockéieren. Préift dës uelegfräi Sonneschutz fir fetteg oder akne-ufälleg Haut.

4. Exfoliate

Wann Dir un Exfoliatioun denkt, kënnt Dir un haart oder rau Scrubs denken. Dës kënnen tatsächlech Akne méi entzündegt maachen.

Glécklecherweis sinn et eng Zuel vu sanft chemesche Exfoliants déi Dir benotze kënnt. Kuckt no deenen déi Alpha- a Beta-Hydroxysaieren (AHAs a BHAs) enthalen.

Dëst si sanft Säuren, déi hëllefen, doudeg Hautzellen ze entfernen. Si hëllefen de Wee fir aner Produkter kloer ze maachen fir d'Haut besser ze penetréieren an méi effizient ze schaffen.

Dir hutt vläicht vun Salizylsäure fir Akne héieren, wat e BHA ass. BHAs sinn Uelegléislech an hëllefen de Poren ze botzen.

Glykolesch a Milchsäuren ginn als AHA betruecht, déi waassléisbar an aus natierlechen Quelle wéi Mëllech, Uebst oder Zocker ofgeleet sinn.

Denkt nëmmen drun datt AHAs a BHAs eng Schicht aus der Haut ewechhuelen, déi Haut méi geféierlech fir UVA an UVB Strahlen maachen. Also vergiesst net Är SPF wann Dir dobausse gitt.

Dir kënnt sanft Gesiichtsexfoliant online fannen oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

5. Glat op enger Lehmmaske

Clay ass eng sanft Zutat déi d'Effizienz zréck an d'antik Zäiten huet. Clay hëlleft d'Haut vun iwwerschossem Ueleg ze entfernen an kann hëllefen, de Dreck aus verstoppte Pore ze entfernen oder ze entfernen.

Gesiichtsmasken, déi mat enger Lehmbasis gemaach ginn, funktionnéieren méi sanft wéi Pore Läischte, déi eng Schicht aus der Haut zéien kënnen. Amplaz kënnt d'Lehm an d'Pore a kann graduell Dreck an Ueleg ausstrecken.

E puer Lehm Masken enthalen Schwefel, wat hëlleft doudeg Haut ofbriechen an d'Erscheinung vu Schwaarzenhaiser ze verbesseren. Wéi och ëmmer, vill Leit si allergesch géint Schwefel, dofir ass et eng gutt Iddi en Haut Patch Test op Ärem Aarm ze maachen wann Dir nach ni e Schwefelprodukt benotzt hutt.

Kuckt no Claymasken online oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

6. Préift Holzkuelemasken

Holzkuel sprécht elo an all Zort vun Produkter - ech hunn eng Holzkuel infuséiert Zahnbürtel - a fir gudde Grond. Holzkuel ass e super Entgift. Et funktionnéiert déif an de Pore fir ze hëllefen Dreck an aner Gëftstoffer z'erreechen.

Et gi vill wonnerschéi Holzkuelemasken iwwer d'Géigespiller. Oder Dir kënnt aktivéiert Holzkuel Pillen an engem Apdikt kafen, d'Pillen opmaachen, an Är eege DIY Mask maachen mat enger Mëschung aus Bentonit Lehm, Téi Bam Ueleg, Hunneg oder just einfach Waasser.

Dir fannt iwwer-de-Konter Kuelmasken online oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

7. Probéiert aktuell Retinoiden

Topesch Retinoiden sinn aus Vitamin A ofgeleet, a si gewisen datt d'Akne verbessert. Si sinn verfügbar verfügbar oder a Rezeptform.

Retinol erhéicht d'Hautzell Ëmsaz, a kann och d'Erscheinung vu Falten reduzéieren.

Et sollt bemierkt datt schwangere Fraen ugeroden Retinol ze vermeiden, well exzessive Quantitéiten un der Entwécklung vum Fetus stéieren. Wann Dir schwanger sidd, kënnt Dir probéieren Bakuchiol oder Roschips Ueleger an der Plaz vu Retinol ze benotzen fir ähnlech Effekter.

Dir fannt aktuell Retinoiden online oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

8. Bréngt salicylic sauer gel

Salicylsäuren kënnen hëllefen d'Keratin opzeléisen, déi Poren verstoppt, verursaacht Schwaarzen.

Et ass och eng effektiv exfoliant, awer Dir wëllt se nëmmen op Beräicher vum Kierper benotzen, déi Whiteheads oder Schwaarzenhaiser erliewen. Wann Dir en iwwer Äre Kierper benotzt, kann eng Salicylatvergëftung féieren.

Dir fannt Salicylsäure Gel online oder an Ärer lokaler Apdikt oder Schéinheetsversuergungsgeschäft.

Préventioun Tipps

Wiessel selwer Tanner

Ech hu gär e ​​gudde Selbtspannere vun elo un all Moment, awer wann Dir probéiert schwaarze Koppen op Ärer Nues ze ënnersträichen, ass et besser dat Selwer Tanner op Äert Gesiicht ze iwwersprangen.

Dëst ass well de Produit sech an existente Schwaarzen kann nidderloossen, sou datt se däischter a méi prominent ausgesinn. Méi schlëmmer, Selbstkleeder kënne weider Pore verstoppen, wat zu méi Breakouts féiert.

Produkter net overuse

Probéieren ze vill Produkter gläichzäiteg, och wann se entwéckelt gi fir Akne ze bekämpfen, kann Är Haut iwwerwannen an tatsächlech Schwaarzen op der Nues verschwannen.

Stieche mat engem oder zwee Produkter an erënnert drun e Fiichtegkeetsmëttel ze benotzen, well Haut, déi ze trocken ass, iwwerschësseg Ueleg wäert produzéieren, wat Schwäerter erhéijen kann.

Saache fir ze vermeiden

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid ass eng gemeinsam an effektiv Zutat déi a vill onbezuelten Akne Medikamenter fonnt gëtt. Et ass anti-inflammatoresch, dat heescht datt et hëlleft Akne ze berouegen, déi entzündegt ass, wéi Zysten, Pustelen, Papelen, an Nodelen.

Blackheads a Whiteheads ginn net als inflammatoresch Aarte vun Akne ugesinn, sou datt Benzoylperoxid net e markéierten Effekt hunn. Et wäert net verletzen, awer et wäert och net hëllefen. Benzoylperoxid fiicht Handdicher a Kleeder un, dofir sollt Dir virsiichteg sinn wann Dir et benotzt.

Extraktioun

Extraktioun ass de Prozess fir manuell e Pickel ze läschen andeems en Drock direkt op der Plaz setzt. Dëst ass am Beschte bei de Fachleit. Dermatologen oder Ästhetiker hunn déi richteg Tools, déi richteg sanéiert sinn.

Probéieren déi Schwaarzen op Är Nues ze pressen, ze popen oder ze extrahieren an ouni professionell Hëllef kann zu Rötungen, Irritatiounen oder dauernd Narben resultéieren.

Déi takeaway

Blackheads op der Nues sinn allgemeng. Während se harmlos sinn, kënnen se lästeg sinn. Äert Gesiicht all Dag wäschen, Uelegfräi Sonneschutz benotzen, an Experimentéiere mat Pore Läischte, Retinoler, oder Produkter déi Salicylsäure enthalen, kënnen hëllefen et aus Ärer Nues erauszehuelen.

Selwer Tanner kann tatsächlech Schwaarzen méi prominent maachen. Wann Dir de Schwaarze sprange wëllt, entfernen oder extrahéieren, ass et besser e Professionnel ze gesinn deen sanitéiert Tools kritt an déi richteg Method kennt fir Narben a weider Reizung ze vermeiden.