19 Wochen Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der Woch 19
• 19 Wochen schwanger Symptomer
• Knappheet
• Ronn Ligament Schmerz
• Trouble Schlof
• Hoer
• Wann Dir Ären Dokter uruffen
• Dir sidd bal hallef do

Iwwersiicht

Dir sidd bal d'Halschent vun Ärer Schwangerschaft. Gratulatioun!

Wann Dir Är Puppelchen nach net gefillt hätt ze beweegen, ass et eng gutt Chance datt dëst déi éischt Woch wäert sinn, datt Dir sou kleng fuddelt fillt. Am Ufank kann et schwéier sinn ze soen ob et Äre Puppelchen ass. Awer geschwënn erkennt Dir d'Sensatioun, besonnesch wann Äre Puppelchen méi grouss a méi aktiv gëtt.

Dëst kann och d'Woch sinn datt Dir en aneren Ultraschall kritt. En zweete Ultraschall ass Standard an dëser Phas vun der Schwangerschaft, awer et ass net erfuerderlech. Dësen Imaging Scan gëtt e vill méi héije Detailniveau vun den Organer vum Puppelchen wéi dee leschte Ultraschall, deen normalerweis am éischten Trimester gemaach gëtt.

D'Prozedur enthält, ob Äre Puppelchen am Zäitplang wiisst an de Standuert vun der Plazenta weist. Amniotesch Flëssegkeet Niveauen an der fetaler Häerzgeschwindegkeet ginn och gemooss. An dësen Ultraschall wäert de Geschlecht vum Puppelchen méiglecherweis opdecken.

Ännerungen an Ärem Kierper

Äre Kierper schafft schwéier fir en temporäre Heem fir Äre Puppelchen ze maachen. Déi meescht Frae tendéieren méi am Energie am 2. Trimester, awer Dir kënnt nach ëmmer Episode vu Müdegkeet hunn.

Aner kierperlech Ännerungen enthalen weider Gewiichtsgewënn. Är Brüste kënne sou vill wéi zwou Coupe Gréissten sinn. Dir mierkt och eng donkel Linn lafen an d'Mëtt vun Ärem Bauch, ugefaang bei Äre navel. Dëst ass d'Linnea Nigra, an et bleift normalerweis e puer Méint no der Liwwerung.

Äre Puppelchen

Äre Puppelchen ass ongeféier 7 Zoll laang a waacht ongeféier 7 Unzen. An et ware vill nei Entwécklungen.

Äre Puppelchen ass d'Nier produzéiere Pipi. Déi sensoresch Deeler vun hirem Gehir sinn amgaang ze entwéckelen. An d'Hoer uewen op de Kapp fänken un ze gesinn.

Lanugo, déi mëll, dënneg Hoer, déi de Kierper vun engem Puppelchen deckt, formt sech och. Haut ass vermix caseosa, déi ueleg Substanz déi d'Haut schützt wärend de Puppelchen an der Gebärmutter wuessen.

Wann Äre Puppelchen e Meedchen ass, huet hir Gebärmutter sech geformt an hir Eierstécker enthalen ongeféier 6 Milliounen Eeër.

Zwilling Entwécklung an der Woch 19

D'Haut vun Äre Puppelcher ass elo mat enger wäisslecher Substanz beliicht genannt Vernix caseosa. Et schützt se vu Falten oder Schrummen an der Iwwerschwemmung.

19 Wochen schwanger Symptomer

Wärend Ärem 2. Trimester, kënnt Dir dës Symptomer uechter d'Woch 19 begéinen:

• Middegkeet
• heefeg Urinatioun
• bäihuelen
• erweidert Broscht
• donkel Linn ënner Ärem Bauch
• Ierger Schlof
• Kappwéi
• Schwindel

Dir kënnt och zousätzlech Symptomer erliewen déi enthalen:

Knappheet

Hoffentlech all Iwwelzegkeet oder Moien Krankheet Dir fréi erlieft huet geléist. Wann Dir ëmmer nach krank fillt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Weeër fir dëst Symptom ze behandelen.

Natierlech Heilmittel wéi Ingwer a Peffermënz kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen, awer kuckt mat Ärem Dokter iwwer aner Kraiderbestëmmungen oder Medikamenter.

Iessen vu méi klengen, méi dacks Iessen kënnen hëllefe bei Iwwelzegkeet. Et ass och wichteg hydratiséiert ze bleiwen duerch Är Schwangerschaft.

Ronn Ligament Schmerz

Während Dir méi laang net op Äre Bauch krank ass, fillt Dir heiansdo Péng an Ärem Bauch. Dëst ass normalerweis ronn Ligamentschmerzen, an et fänkt dacks op enger Säit vun Ärem Bauch oder Hëf Regioun. Heiansdo gëtt de Schmerz op béide Säiten vun Ärem Bauch gefillt a ka bis zu Ärem Lëschen verlängeren.

Dee ronnen Ligament verbënnt d'Front vun der Gebärmutterhëllef mat der Leisteng a streckt uechter Är Schwangerschaft. Dës schaarfe Péng dauert normalerweis e puer Sekonnen. Si kënne verursaacht gi just duerch opstoen oder beim Houscht.

Probéiert lues ze beweegen wann Dir opstinn oder Positiounen ännert wann Dir sëtzt oder gelunn. A gitt sécher datt Dir näischt schwéier hëlt während de Rescht vun Ärer Schwangerschaft. Liest weider fir erauszefannen wann Dir sollt vu Schwangerschaft Krämp betraff sinn.

Trouble Schlof

Wann Dir gewinnt sidd op Ärer Säit ze schlofen, kënnt Dir ëmmer nach eng gutt Nuecht Schlof genéissen. Wann Dir tendéiert op Ärem Bauch oder zréck ze schlofen, wäert Äre wuessende Bauch dës Positiounen schwéier maachen.

Füüden Këssen ronderëm de Bauch an an tëscht Är Been kann hëllefen. Wärend dem Dag üben an d'Kaffein ze vermeiden kann Iech och besser schlofen.

Schlof kann aus anere Grënn schwiereg sinn. Dir kënnt d'Bedierfung hunn dacks ze urinéieren. Suergen iwwer Äre Puppelchen an alles anescht kann och zu schloflos Nuechte féieren.

Probéiert e puer Stress-reduzéierend Atmungsübungen fir Iech ze hëllefen am Laf vum Dag an an der Nuecht ze relaxen. Léiert méi iwwer Schlofpositiounen während Dir schwanger sidd.

Hoer

Wann Dir fréi Hoerverloscht virun e puer Wochen erlieft hutt, da geet et wahrscheinlech méi lues. Är Hoer kënne méi voller a glänzend sinn wéi et scho war.

Wann Dir Ären Dokter uruffen

Wann de geleeëntleche Ronn Ligament Péng och nach rascht dauert, sollt Dir Ären Dokter matdeelen. Datselwecht ass wouer wann Dir schwéier Schmerz vun iergendenger fillt déi dauert méi wéi e puer Minutten.

Wéi ëmmer, wann Dir Schmerz mat anere Symptomer erliewt, sou wéi Féiwer, Erbriechen, Blutungen, oder eng Verännerung vun der vaginaler Entladung, kontaktéiert Ären Dokter direkt.

Denkt drun datt Kappwéi sinn heefeg bei der Schwangerschaft. Awer wann Dir se dacks kritt oder se méi schwéier si wéi soss, sot Äre Dokter. Kontrolléiert och mat Ärem Dokter iwwer d'Benotzung vu Schmerzliichter, inklusiv iwwer-de-Konter Analgetik.

Dir sidd bal hallef do

Um Enn vun dëser Woch sidd Dir hallef duerch dës erstaunlech Rees. Dir sidd scho vill duerchgefouert an et si vill méi viraus.

Zéckt net fir Är Dokter Froen ze stellen. Méi Informatioun iwwer wat mat Iech an Ärem Puppelchen geschitt wäert Iech e Komfort a Vertrauen ginn, wéi Dir Iech prett fir déi zweet Halschent vun Ärer Schwangerschaft.