Wéi këmmeren sech ëm Episiotomie no der Gebuert

Inhalt

• Fleeg fir Infektioun an Entzündung ze vermeiden
• Fleeg fir Schmäerzen an Unbehagen ze lindern
• Fleeg fir Heelung ze beschleunegen

No enger normaler Liwwerung ass et wichteg e puer Virsiichtsmoossnamen mat der Episiotomie ze huelen, sou wéi net Efforte maachen, Kotteng oder disposabel Höschen undoen an dat intimt Gebitt a Richtung der Vagina Richtung Anus wäschen nodeems Dir d'Buedzëmmer benotzt. Dës Betreiung mat Episiotomie zielt fir Heelen ze beschleunegen an ze vermeiden datt d'Regioun infizéiert gëtt a muss bis zu 1 Mount no der Liwwerung erhale bleiwen, wann d'Heelung fäerdeg ass.

Episiotomie ass e Schnëtt an der muskulärer Regioun tëscht der Vagina an dem Anus, während der normaler Liwwerung, fir de Puppelchen erauszekommen. Allgemeng fillt d'Fra kee Schmerz zur Zäit vun der Episiotomie, well se anästheséiert ass, awer et ass normal Péng an Unerkennung ronderëm d'Episiotomie an den éischten 2 bis 3 Wochen no der Liwwerung ze erliewen. Verstoen wéini Episiotomie gebraucht gëtt a wat d'Risike sinn.

D'Stréckelen, déi an der Episiotomie benotzt ginn, ginn normalerweis vum Kierper absorbéiert oder falen natierlech, et ass net néideg zréck an d'Spidol fir se ewechzehuelen an d'Regioun nees normal nodeems d'Heelung fäerdeg ass.

Fleeg fir Infektioun an Entzündung ze vermeiden

Fir Infektioun an der Episiotomie Regioun ze vermeiden, sollt Dir:

• Huelt Kotteng oder disposabel Höschen fir d'Haut vun der Regioun ze otmen;
• Wäscht Är Hänn virum an nom Benotze vum Buedzëmmer an ännert den Absorberend wann néideg;
• Wäscht den intimen Deel vun der Vagina an den Anus nom Benotzen vum Buedzëmmer;
• Benotzt intim Hygiène Produkter mat neutralen pH, wéi Lucretin, Dermacyd oder Eucerin intim flësseg Seef, zum Beispill;
• Maacht keen Effort, passt op Är Waffen um Stull ze raschten wann Dir sëtzt a sëtzt net op niddereg Still fir ze verhënneren datt d'Stréckele platzen.

Et ass ganz wichteg fir d'Fra sech bewosst ze sinn iwwer d'Zeeche vun der Infektioun vun der Episiotomie, sou wéi Roudechkeet, Schwellung, Verëffentlechung vu Eiter oder Flëssegkeet aus der Wonn an, an dëse Fäll, de Gebuertsdokter konsultéieren deen d'Kand geliwwert huet oder direkt bei d'Noutruff.

Fleeg fir Schmäerzen an Unbehagen ze lindern

Fir d'Péng an d'Unerkennung duerch Episiotomie ze entlaaschten, sollt Dir:

• Benotzt e Këssen mat engem Lach an der Mëtt, dat an den Apdikten oder engem Stillkëssen ze kafen ass, fir datt wann Dir sëtzt, Dir d'Episiotomie net dréckt, d'Schmerz erliichtert
• Den intimen Beräich ze dréchen ouni ze reiwen oder ze drécken fir Iech net selwer ze verletzen;
• Maacht kal Kompressen oder en Eiswürfel op den Episiotomie Site fir Schmerz ze entléen;
• Spritzt Waasser an der intimer Géigend beim Urinéiere fir den Urin ze verdënnen an d'Verbrenne Sensatioun um Episiotomie Site ze reduzéieren, well d'Aciditéit vum Urin am Kontakt mat der Episiotomie kann e Brennen verursaachen;
• Dréckt d'Episiotomie virun Iech mat proppere Kompressen beim Evakuéiere fir d'Onbequemegkeet ze reduzéieren, déi entstoe kënnen wann Dir Kraaft zoutrëfft.

Wann de Schmerz an der Episiotomie-Regioun ganz schwéier ass, kann den Dokter Analgetika wéi Paracetamol oder anästhetesch Salben verschreiwe fir Péng an Unbehag ze entlaaschten, déi nëmmen ënner medizinescher Berodung solle benotzt ginn.

Normalerweis kann den intimen Kontakt ongeféier 4 bis 6 Wochen no der Liwwerung weidergefouert ginn, awer et ass normal datt d'Fra Schmerz oder Unerkennung erlieft, awer wann de Schmerz ganz intensiv ass, sollt d'Fra den intimen Kontakt ënnerbriechen an e Gynäkolog konsultéieren.

Fleeg fir Heelung ze beschleunegen

Fir d'Heelung vun der Regioun ze beschleunegen, déi d'Episiotomie gelidden huet, sollt een eng enk Kleedung undoen, sou datt d'Haut ronderëm d'Episiotomie ootme kann an d'Heelung beschleunegt an Kegel-Übunge maachen, well se de Bluttfluss an der Regioun erhéijen, hëlleft Heelen beschleunegen. Léiert wéi dës Übunge gemaach ginn.

Zousätzlech kann den Dokter och d'Applikatioun vu spezifesche Salben empfeelen, déi beim Heelen hëllefen, wat Hormone kënnen an der Zesummesetzung hunn, Antibiotike oder Enzyme, déi zum Beispill Heelen förderen.