5 Skinny Sangrias fir National Sangria Day

Inhalt

• Bewäertung fir

Happy National Sangria Day! Och wa mir iwwerrascht sinn firwat dëse summerleche Getränk am Dezember gefeiert gëtt, wäerte mir net mat engem Glas streiden - soulaang mir d'Kalorien ënner Kontroll halen.

Wärend Sangria dacks 300 Kalorien an 25 Gramm Zocker pro Portioun enthält, ass et einfach dëse Pitcher Cocktail e gesonde Makeover ze ginn, sou wéi dës lecker Versioune beweisen.

Boxed Wine Sangria

Gitt déi ökologesch a budgetfrëndlech Wee mat dësem Rezept mam Wäin vun Tetra Paks, deen den halwen Kuelestoffofdrock vu Wäinfläschen huet. A mat 98 Kalorien ass et och waistfrëndlech.

Fläsche Eppa Superfruit Sangria

Et ass net néideg ze schneiden an ze schneiden wann Dir faul fillt. Probéiert dem Eppa seng zertifizéiert-organesch Superfruit Sangria fir nëmmen $ 12 pro Fläsch an 120 Kalorien e Glas.

Gréng Sangria

Skip traditionell rout an déi liicht manner üblech wäiss a wielt eng erfrëschend gréng Mëschung aus Apel, Kalk, Kiwi, Gurken a Mënz fir 115 Kalorien. Bonus: Et flekt Är Zänn egal wéi vill Dir hutt.

VOGA d'Vakanz Sangria

Ongeféier 150 Kalorien, 18g Kuelenhydrater, 12g Zockers

Servéiert: 15

Zutaten:

3 bis 4 frësch Feigen, geschnidden (oder 1 Taass gedréchent Feigen)

1 Gala -Apel, geschnidden

1 Biren, geschnidden

1 Taass Kiischten

2 bis 3 Orangen, geschnidden (net geschält)

1 Taass Orangensaft

1 Taass Brandy

1/2 Taass Triple Sec

2 Fläschen VOGA Italia Merlot (oder VOGA Italia's Dolce Rosso fir eng méi séiss Sangria)

Orangeschuel, fir ze garnéieren (optional)

Richtungen:

Kombinéiert all Uebst an engem Glaskruik a gitt lues an den Orangensaft, Brandewäin, Triple Sec, a Wäin. Deckt a killt vun zwou bis 24 Stonnen - wat méi laang, wat besser! Stir sanft a servéiert iwwer Äis. Garnéiere Brëller mat Orangeschuel.

Bewäertung fir