Handwäschen

Är Hänn dacks am Dag wäschen ass e wichtege Wee fir ze hëllefen d'Verbreedung vu Keimen ze reduzéieren a Krankheet ze vermeiden. Léiert wéini Dir Är Hänn wäscht a wéi se se richteg wäschen.

FIRWAT DIR SÄIWER HÄNNER OFWËSCHTE WASCHEN

Bal alles wat mir beréieren ass mat Keimen bedeckt. Dëst beinhalt Bakterien, Virussen a Parasiten déi eis krank kënne maachen. Dir musst keen Dreck op engem Objet gesinn fir datt et Keimen verbreet. Wann Dir eppes mat Keimen drop beréiert, an dann Ären eegene Kierper uschwätzt, da kënnen d'Käimer Iech verbreeden. Wann Dir Keimen op den Hänn hutt an eppes beréiert oder engem d'Hand schüttelt, kënnt Dir d'Bakterien un déi nächst Persoun weiderginn. Beréierung vu Liewensmëttel oder Gedrénks mat net gewäschten Hänn ka Keime verbreeden op déi Persoun déi se verbraucht.

Är Hänn oft am Dag wäschen kann hëllefen d'Verbreedung vun enger Zuel vu verschiddene Krankheeten ze vermeiden. Hei sinn e puer Beispiller:

• COVID-19 - Bleift um neiste Stand vun den leschten Informatioune vun den Centres for Disease Control and Prevention an den National Institutes of Health
• Gripp
• Erkältung
• Viraler Gastroenteritis
• Liewensmëttelvergëftung
• Hepatitis A
• Giardia

WANN DIR HÄNN WÄSCHT

Dir kënnt Iech an anerer vu Krankheet schützen andeems Dir Är Hänn dacks wäscht. Dir sollt Är Hänn wäschen:

• Nom Toilette benotzt
• Nodeems Dir Är Nues geblosen hutt, Houscht oder Nëss
• Virun, während an nom Iessen virbereeden
• Ier Dir iesst
• Virun an no Kontakter setzen
• Nodeems Dir Windel gewiesselt hutt, hëlleft engem Kand d'Toilette ze benotzen oder e Kand ze botzen deen d'Toilette benotzt huet
• Virun an no enger Wonn ze botzen oder en Dressing z'änneren
• Ier an no engem doheem këmmeren dee krank ass
• Nodeems ech Erbriechen oder Duerchfall opraumen
• Nom Petteren, fidderen, no Botzen oder engem Déier beréieren
• Nodeems Dir Müll oder Kompost beréiert
• All Kéiers wann Är Hänn Dreck oder Dreck hunn

WEI FIR ÄR HÄNN WËSCHEN

Et gëtt e richtege Wee fir Är Hänn ze wäschen, déi am Beschten ass fir se voll propper ze kréien. Fir Är Hänn ze botzen, braucht Dir nëmmen Seef a fléissend Waasser. Seef hëlt Dreck a Keimen vun Ärer Haut op, déi duerno vum Waasser ewechgespullt gëtt.

• Naass Är Hänn mat killt oder waarmt fléissend Waasser. Maacht de Krunn aus (fir Waasser ze spueren), a gitt Seef op Är Hänn.
• Schéckt Är Hänn mat der Seef fir op d'mannst 20 Sekonnen (d'Zäit déi et brauch fir "Happy Birthday" zweemol ze brummen). Wäscht tëscht den Fanger, wäscht de Réck vun den Hänn, de Réck vun den Fanger a wäscht den Daum. Wäscht Är Neel a Kutikulaen andeems Dir se an d'Seefeg Handfläch reift.
• Dréckt de Krunn erëm un a spullt Är Hänn gutt mat fléissendem Waasser. Maacht de Krunn aus.
• Dréchent Hänn op e proppert Handtuch oder loft dréchen.

Seef a Waasser funktionnéieren am Beschten, awer wann Dir keen Zougang zu hinnen hutt, kënnt Dir Handreiniger benotzen. Handreiniger funktionnéiert bal sou gutt wéi Seef a Waasser fir Keimen ëmzebréngen.

• Benotzt Handdesinfektiounsmëttel déi op d'mannst 60% Alkohol ass.
• Maacht Sanéierung op der Handfläch vun enger Hand. Liest de Label fir ze kucken wéi vill Dir maacht.
• Reift de Sanéierungsmëttel iwwer Är Hänn, Fanger, Fangerneel a Kutikula bis Är Hänn trocken sinn.

Handwäschen; Handwäschen; Är Hänn wäschen; Handwäschen - COVID-19; Är Hänn wäschen - COVID-19

• Handwäschen

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Weist mir d'Wëssenschaft - firwat wäscht d'Hänn? www.cdc.gov/handwashing/why-handwashing.html. Aktualiséiert 17. September 2018. Zougang zum 11. Abrëll 2020.

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Weist mir d'Wëssenschaft - wéini a wéi een Handdesinfizéierer an de Gemeinschaftsastellungen benotzt. www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Aktualiséiert 3. Mäerz 2020. Zougang zum 11. Abrëll 2020.

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Wéini a wéi d'Hänn wäschen. www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html. Aktualiséiert 2. Abrëll 2020. Zougang zum 11. Abrëll 2020.