Akne - Selbstversuergung

Akne ass eng Hautbedingung déi Pickelen oder "Zits" verursaacht. Whiteheads (geschlossene Comedonen), Blackheads (oppene Comedonen), rout, entzündete Papelen a Kniet oder Zysten kënne sech entwéckelen. Dës trëtt meeschtens op d'Gesiicht, den Hals, den ieweschte Kofferraum an den Uewerarm op.

Akne geschitt wann kleng Poren op der Uewerfläch vun der Haut verstoppt ginn. D'Pore kënne vu Stoffer op der Uewerfläch vun der Haut verstoppt ginn. Méi heefeg entwéckele se sech aus enger Mëschung aus natierlechen Ueleger vun der Haut an den Doudegen Zellen, déi aus der Innere vun der Pore geschott ginn. Dës Stecker ginn Komedone genannt. Akne ass meeschtens bei Teenager. Awer jiddereen kann Akne kréien.

Akne Breakouts kënnen ausgeléist ginn duerch:

• Hormonell Ännerungen
• Benotzung vun ueleger Haut oder Hoer Fleegeprodukter
• Verschidde Medikamenter
• Schweess
• Fiichtegkeet
• Méiglecherweis Diät

Fir Är Poren net ze verstoppen an Är Haut net ze ueleg ze ginn:

• Botzt Är Haut sanft mat enger mëller, net-dréchender Seef.
• Et kann hëllefen eng Wäschung mat Salicylsäure oder Benzoyl ze benotzen wann Är Haut ueleg ass an ufälleg fir Akne ass. Ewechzehuelen all Knascht oder maachen.
• Wäscht eemol oder zweemol am Dag, an och nom Training. Vermeit ze schrubben oder widderhuele Hautwäschen.
• Shampoo Är Hoer all Dag, wann et ueleg ass.
• Kämm oder zitt Är Hoer zréck fir d'Hoer aus Ärem Gesiicht ze halen.
• Vermeit Alkohol oder Toner ze benotzen, déi der Haut ganz dréchnen.
• Vermeit Uelegbasis Kosmetik.

Akne Medikamenter kënne Hauttrocknen oder Peelung verursaachen. Benotzt e Feuchtigkeitscrème oder eng Hautcrème déi op Waasser oder "noncomedogen" ass oder déi kloer seet datt et sécher am Gesiicht ass a keng Akne verursaacht. Denkt drun datt Produkter déi soen datt se netkomedogen sinn, kéinten ëmmer Akne bei Iech perséinlech verursaachen. Dofir vermeit all Produkt dat Dir fannt mécht Är Akne méi schlecht.

Eng kleng Quantitéit vu Sonnebeliichtung kann Akne liicht verbesseren. Wéi och ëmmer, ze vill Belaaschtung fir Sonn oder a Gierwereimarken erhéicht de Risiko fir Hautkriibs. E puer Akne Medikamenter kënnen Är Haut méi empfindlech op d'Sonn maachen. Benotzt Sonneschutz an Hutt regelméisseg wann Dir dës Medikamenter hutt.

Et gëtt keng konsequent Beweiser datt Dir Schockela, Mëllech, Fettgehalt oder Séiss Liewensmëttel vermeide musst. Wéi och ëmmer, et ass eng gutt Iddi fir Liewensmëttel z'evitéieren wann Dir dës spezifesch Liewensmëttel iesst schéngt Ären Akne méi schlecht ze maachen.

Fir Akne weider ze vermeiden:

• Net aggressiv drécken, kratzen, picken oder reiwen Pickel. Dëst kann zu Hautinfektiounen féieren, souwéi Narben a verspéiten Heelen.
• Vermeit dichte Kappbänner, Baseball Mutzen an aner Hutt ze droen.
• Vermeit Äert Gesiicht ze beréieren.
• Vermeit Fett Kosmetik oder Cremen.
• Loosst net Make up op Iwwernuechtung.

Wann alldeeglech Hautpfleeg keng Bléiser kläert, probéiert iwwer-de-Konter Akne Medikamenter déi Dir op Är Haut applizéiert.

• Dës Produkter kënnen Benzoylperoxid, Schwefel, Adapalen, Resorcinol oder Salicylsäure enthalen.
• Si schaffen andeems se Bakterien ëmbréngen, Haut Ueleger opdréchnen oder déi iewescht Schicht vun Ärer Haut schielen.
• Si kënne Roudechkeet oder Peelung vun der Haut verursaachen.

Wann dës Akne Medikamenter Är Haut irritéieren:

• Probéiert méi kleng Quantitéiten ze benotzen. Eng Drëps d'Gréisst vun enger Ierzebulli deckt dat ganzt Gesiicht.
• Benotzt d'Medikamenter nëmmen all aneren oder drëtten Dag bis Är Haut dorunner gewinnt ass.
• Waart 10 bis 15 Minutten nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt ier Dir dës Medikamenter applizéiert.

Wann Pickelen nach ëmmer e Problem sinn nodeems Dir Medikamente ouni Rezept probéiert hutt, kann Äre Gesondheetsbetreiber virschloen:

• Antibiotiken a Form vu Pëllen oder Cremen, déi Dir op Är Haut setzt
• Rezeptgelen oder Cremen mat engem Retinoid fir ze hëllefen d'Pimpel ze läschen
• Hormonpillen fir Fraen, deenen hir Akne duerch hormonell Verännerunge verschlechtert gëtt
• Isotretinoin Pëllen fir schwéier Akne
• Eng Liichtbaséiert Prozedur genannt Fotodynamesch Therapie
• Chemesch Hautschuelung

Rufft Äre Provider oder en Dermatolog wann:

• Selbstversuergend Schrëtt an ouni Rezept Medikamenter hëllefen no e puer Méint net.
• Är Akne ass ganz schlecht (zum Beispill, Dir hutt vill Roudechkeet ronderëm de Pickel, oder Dir hutt Zysten).
• Är Akne gëtt ëmmer méi schlëmm.
• Dir entwéckelt Narben wéi Är Akne kläert.
• Akne verursaacht emotional Stress.

Akne vulgaris - Selbstversuergung; Cystesch Akne - Selbstversuergung; Pickelen - Selbstversorgung; Zits - Selbstversuergung

• Erwuessene Gesichts Akne
• Akne

Draelos ZD. Kosmetik a Cosmeceuticals. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. 4. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 153.

James WD, Elston DM, Behandelen JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Akne. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews 'Krankheeten vun der Haut: Klinesch Dermatologie. 13. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. Eng Iwwerpréiwung vun Diagnos a Behandlung vun Akne bei erwuesse weibleche Patienten. Int J Womens Dermatol. 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Akne vulgaris. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. 4. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 36.

• Akne