Wann Är Hänn ëmmer Afréiere, Dëst Kann Firwat sinn

Inhalt

• Wat ass de Raynaud Syndrom?
• Wat sinn d'Symptomer vum Raynaud Syndrom?
• Wat verursaacht de Raynaud Syndrom?
• Kënnt Dir de Raynaud Syndrom verhënneren oder behandelen?
• Bewäertung fir

Dacks, wann ech meng Handschuesch oder meng Strëmp ofzéien, kucken ech op meng Hänn erof a bemierken datt e puer vu menge Fanger oder Zänn wäiss sinn - net nëmme blass, awer geeschteg a komplett fehlend vu Faarf.

Si verletzen net, awer si fille sech domm, et mécht et schwéier en Text auszeschalten oder op mäi Laptop ze tippen bis se erëm an d'Liewe kommen.

Ech wunnen zu Chicago wou d'Wantere rau sinn an d'Temperaturen niddereg sinn, awer méi déck Handschuesch a Strëmp kréien fixéiert de Problem net. Tatsächlech sinn déiselwecht Whitening a Kribbelen geschitt wann ech am Summer vun engem Cubs-Spill heem gaangen sinn, op all Fliger geklomm sinn, eng Dose LaCroix gehal hunn oder souguer just eng Täsch gefruer Broccoli an der Epicerie gegraff hunn.

No vill Spekulatiounen an Doheem Versuch-a-Feeler hunn ech mäin Dokter gesinn deen bestätegt datt ech eng Bedingung mam Numm Raynaud Syndrom hunn, wat d'Bluttgefässer an Ären Extremitéiten beaflosst, déi se hypersensibel sinn fir schwankend Temperaturen. Och wann et e bësse alarméierend geklongen ass, war ech erliichtert ze léieren datt meng Beschwerden iwwer kal Fanger an Zänn op d'mannst gerechtfäerdegt waren.

Wann Dir denkt datt Dir mat méi wéi nëmmen typesch kille Zifferen ze dinn hutt, hei ass wat ech iwwer dem Raynaud Syndrom geléiert hunn dat Iech och hëllefe kéint:

Wat ass de Raynaud Syndrom?

D'Raynaud Krankheet oder de Raynaud Syndrom ass e vaskuläre Zoustand deen déi méi kleng Arterien verursaacht déi Blutt un Är Haut liwweren ze schmuel, wat d'Blutzirkulatioun an de betroffenen Gebidder limitéiert.

Et beaflosst tëscht 5 an 10 Prozent vun der US erwuessene Bevëlkerung an ass méi heefeg bei Fraen wéi Männer, seet de Maureen D. Mayes, MD, e Rheumatolog bei UT Health zu Houston, deen um medizinesche Berodungsrot fir Raynaud's Association sëtzt.

Wat sinn d'Symptomer vum Raynaud Syndrom?

D'Conditioun ass geprägt duerch zimlech dramatesch Faarfännerungen an Ären Extremitéiten, ëmmer op der Handfläch vun Äre Fanger oder Ënnersäit vun den Zänn. "Dëst ass e Mangel u Bluttversuergung, sou datt et e bloen Erscheinungsbild vum Fanger ass-et kéint vun der Faltung bis zum Gelenk sinn, awer heiansdo ass et déi ganz Ziffer op d'Basis vum Fanger," seet den Dr Mayes. "D'Fangere kënne blo oder purpur ginn wann se erëm erwiermen, da wéi d'Blutt zréckkënnt, kënne se deet a rout oder rout ginn."

Dës Dräi-Faarf ass e Schlësselfaktor fir dem Raynaud Syndrom z'ënnerscheeden an ze diagnostéieren - et ass anescht wéi Är Hänn just Gefill kal oder e bloen Toun ënner Ären Neel ze kréien, wat eng normal Reaktioun op kal Belaaschtung fir vill Leit ass.

Wat verursaacht de Raynaud Syndrom?

D'Dokteren sinn net ganz sécher firwat dës extrem Reaktioun bei e puer Leit geschitt, awer d'Experten wëssen datt et net onbedéngt fir Leit a méi kalem Klima limitéiert ass. Dr Mayes seet datt si sou vill Fäll vu Raynaud's am Texas gesäit wéi se an hirem fréiere Staat Michigan gemaach huet.

"Keen weess firwat et geschitt, awer et gëtt eng iwwerdriwwe Äntwert an de Bluttgefässer vun e puer Patienten," seet Ashima Makol, M.D., e Rheumatolog an der Mayo Clinic zu Rochester, Minnesota. "Gewësse Ausléiser wéi kal Belaaschtung, oder Besuergnëss a Stress, verursaachen d'Bluttgefässer a Spasmen an d'Bluttversuergung temporär limitéieren."

Wat méi ass, et ginn zwou Aarte vun der Stéierung. De primäre Raynaud Syndrom, deen normalerweis am fréie Adulthood duerch d'Mëtt vun den 30er erscheint, ass zimmlech einfach selwer ze diagnostizéieren wann Dir dës Verfärbungssymptomer erliewt awer soss gesond ass, seet den Dr Makol. Sekundär Raynaud Syndrom ass awer méi eescht. Dës Variatioun stellt sech normalerweis nom Alter 40 vir a kann nëmmen eng Säit vun Ärem Kierper beaflossen. Wann dat passéiert, alarméiert Ären Dokter, sou wéi an seltenen Fäll kënnen d'Raynaud's tatsächlech en aneren ënnerierdesche medizinesche Zoustand signaliséieren, sou wéi Lupus oder Sklerodermie, seet den Dr Makol.

Kënnt Dir de Raynaud Syndrom verhënneren oder behandelen?

Wann Dir mengt datt Dir Raynaud's hutt, ass d'Erhalen vun der Kärkierpertemperatur Schlëssel, seet den Dr Mayes. (BTW, hei ass wéi Dir waarm bleift an Ärem afréiert-kale Büro). Schicht mat enger extra Pullover, Jackett oder Schal anstatt op méi décke Handschuesch oder Socken eleng ze vertrauen fir de Problem ze vermeiden (oder, wann Dir doheem sidd, probéiert eng gewiicht Decken). Gesond Liewensstil Gewunnechten wéi net fëmmen a reegelméissegen Übung kann hëllefen Symptomer och ze verhënneren, seet den Dr Makol. Fir ze hëllefen Är Extremitéiten erëm lieweg ze bréngen wann Dir e Blëtz erliewt, dréckt Är Hänn a waarmt Waasser, füügt se derbäi.

Fir méi eescht Fäll kënnen d'Dokteren Kalziumkanalblocker virschreiwen, déi méi dacks benotzt gi fir héije Blutdrock oder Hypertonie ze behandelen. Dës Medikamenter kënne de vaskuläre Flux an Är Hänn a Féiss verbesseren, awer kënne nidderegen Blutdrock a Kappwéi ënner anerem Nieweneffekter verursaachen, seet den Dr Makol.

Am Allgemengen ass et besser ze léieren wat Är Raynaud's ausléist an dës Saachen ze vermeiden fir Är Symptomer ze verwalten ier se schloen.

Bewäertung fir