Erektiounsprobleemer - Nohëllef

Dir hutt Äre Gesondheetsservicer fir Erektiounsprobleemer gesinn. Dir kënnt eng deelweis Erektioun kréien déi net genuch fir de Geschlechtsverkéier ass oder Dir kënnt guer net fäeg sinn eng Erektioun ze kréien. Oder Dir kënnt fréier d'Erektioun beim Geschlecht verléieren. Wann d'Konditioun bestoe bleift, ass de medizinesche Begrëff fir dëst Problem Erektil Dysfunktioun (ED).

Erektiounsprobleemer si bei erwuessene Männer heefeg. Tatsächlech bal all Männer hunn e Problem heiansdo ze kréien oder ze erhalen.

Fir vill Männer kënne Lifestyle Ännerunge bei ED hëllefen. Zum Beispill, Alkohol an illegal Drogen kënnen Iech méi entspaant fillen. Awer si kënnen ED verursaachen oder et méi schlëmm maachen. Vermeit illegal Drogen, a betruecht d'Zuel vun Alkohol ze limitéieren déi Dir drénkt.

Fëmmen a fëmmen ouni Tubak kënne Verengung vu Bluttgefässer am ganze Kierper verursaachen, och déi, déi Blutt an de Penis liwweren. Schwätzt mat Ärem Provider iwwer opzehalen.

Aner Lifestyle Tipps enthalen:

• Kritt vill Rescht an huelt Iech Zäit fir ze entspanen.
• Übung an iessen gesond Liewensmëttel fir eng gutt Zirkulatioun z'erhalen.
• Benotzt sécher Sexpraktiken. Reduzéieren Är Suergen iwwer STDs kann hëllefen negativ Emotiounen ze vermeiden déi Är Erektioun beaflossen.
• Schwätzt mat Ärem Provider an iwwerpréift Är alldeeglech Rezept Medizin Lëscht. Vill Rezept Medikamenter kënnen ED verursaachen oder verschlechteren. E puer Medikamenter déi Dir braucht fir aner medizinesch Bedéngungen ze huelen, kënnen der ED bäifügen, wéi Medikamenter fir héije Blutdrock oder Migränemedizin.

ED ze hunn kann Iech schlecht iwwer Iech selwer fillen. Dëst kann et nach méi schwéier maachen d'Behandlung ze sichen a sexuell Aktivitéit ze genéissen.

ED kann e beonrouegend Thema fir Koppele sinn, well et ka schwéier sinn fir Iech oder Äre Partner de Problem mateneen ze diskutéieren. Koppelen, déi net oppe matenee schwätzen, hu méi wahrscheinlech Problemer mat der sexueller Intimitéit. Och Männer, déi Problemer hunn iwwer hir Gefiller ze schwätzen, kënnen hir sexuell Suergen net mat hire Partner deelen.

Wann Dir Problemer hutt matzedeelen, Berodung ka ganz hëllefräich fir Iech an Äre Partner sinn. E Wee ze fannen fir Iech zwee fir Är Gefiller a Wënsch auszedrécken, an dann zesummen un de Froen ze schaffen, kann e groussen Ënnerscheed maachen.

Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra, Staxyn), Tadalafil (Cialis), an Avanafil (Stendra) si mëndlech Medikamenter verschriwwen fir ED. Si veruersaachen Erektiounen nëmme wann Dir sexuell erwächt sidd.

• Den Effekt gëtt meeschtens bannent 15 bis 45 Minutte gesinn. D'Auswierkunge vun dësen Drogen kënne fir e puer Stonnen daueren. Tadalafil (Cialis) ka bis zu 36 Stonnen daueren.
• Sildenafil (Viagra) soll op en eidle Mo geholl ginn. (Levitra) an tadalafil (Cialis) kënne mat oder ouni Iessen geholl ginn.
• Dës Medikamenter sollten net méi wéi eemol am Dag benotzt ginn.
• Allgemeng Niewewierkunge vun dëse Medikamenter enthalen Spull, opgeregt Bauch, Kappwéi, Nasestau, Réckwéi an Schwindel.

Aner ED Medikamenter enthalen Medikamenter déi an de Penis injizéiert ginn an Tabletten déi an d'Ouverture vun der Harnröhre gesat kënne ginn. Äre Provider léiert Iech wéi Dir dës Behandlungen benotzt wann se verschriwwen sinn.

Wann Dir Häerzkrankheeten hutt, schwätzt mat Ärem Provider ier Dir dës Medikamenter benotzt. Männer déi Nitrater fir Häerzkrankheeten huelen, sollten net ED Medikamenter huelen.

Vill Kraider an Nahrungsergänzungen ginn vermaart fir sexuell Leeschtung oder Wonsch ze hëllefen. Keen vun dësen Heelmëttel gouf bewisen effektiv fir d'Behandlung vun ED. Schwätzt mat Ärem Provider fir ze kucken ob eng vun dësen Behandlungen fir Iech richteg ass. Behandlungsoptioune ausser Medikamenter si verfügbar wann Medikamenter net fir Iech funktionéieren. Schwätzt mat Ärem Provider iwwer dës Behandlungen.

Rufft Ären Provider direkt un oder gitt an en Urgence wann all ED Medizin Iech eng Erektioun gëtt déi méi wéi 4 Stonnen dauert. Wann dëse Problem net behandelt gëtt, kënnt Dir dauernd Schied un Ärem Penis leiden.

Fir eng Erektioun ofzeschléissen kënnt Dir probéieren den Héichpunkt ze widderhuelen an e kale Pack op Är Genitalien unzewenden (zuerst de Pak an en Duch wéckelen). Ni mat enger Erektioun schlofen.

Erektil Dysfunktioun - Selbstversuergung

• Impotenz an Alter

Berookhim BM, Mulhall JP. Erektil Dysfunktioun. An: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's Vascular Surgery an Endovaskulär Therapie. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Erektil Dysfunktioun: AUA Guideline. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Evaluatioun a Gestioun vun eerektiler Dysfunktioun. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urologie. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. De männlechen Genital Tract. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Genitourinary Imaging: D'Requisiten. 3. Editioun Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 8.

• Erektil Dysfunktioun