Wat geschitt am Kierper wärend enger Fligertrip

Inhalt

• 1. De Kierper gëtt dehydréiert
• 2. Been a Féiss schwellen
• 3. De Kierper gëtt der Stralung ausgesat
• 4. Geschmaach Ännerungen
• 5. D'Ouer deet wéi
• 6. De Bauch schwëllt
• 7. Sauerstoff am Blutt geet erof
• 8. De Risiko vu Krankheet klëmmt

Wärend enger Fligertrip kann de Kierper Ännerunge maachen, déi mam niddrege Loftdrock am Fliger ze dinn hunn, wat zu enger Ofsenkung vun der Fiichtegkeet vun der Ëmwelt an der Sauerstofféierung vum Organismus féiert.

Dës Faktore kënne Symptomer verursaachen wéi Ouer Schmerz, Schwellung an de Been, Verännerungen am Geschmaach, Dehydratioun, ënner anerem, déi entlooss kënne ginn duerch e puer Tipps.

1. De Kierper gëtt dehydréiert

D'Fiichtegkeet vun der Loft am Fliger ass manner wéi d'Halschent vum idealen Wäert, wouduerch d'Waasser an der Haut méi liicht verdampft an doduerch d'Haut, d'Schleimhaut vum Mond, d'Nues an den Hals an d'Aen ausdréchnen. Zousätzlech kann eng niddreg Fiichtegkeet och Krämp bei Leit mat Asthma oder chronescher Bronchitis ausléisen.

Also ass et recommandéiert während dem Fluch vill Waasser ze drénken an Är Lëpsen an d'Haut esou séier wéi méiglech ze befeuchten.

2. Been a Féiss schwellen

Sitt ze laang wärend engem Fluch verursaacht Blutt an de Been a Féiss, wouduerch Schwellungen, wat de Risiko vun Thrombosen erhéije kann.

Dofir ass et recommandéiert d'Zirkulatioun ze stimuléieren andeems Dir Är Féiss erop an erof beweegt, e Spadséiergank am Fliger mécht oder souguer Kompressiounsstrëmp virum Fluch unzitt.

3. De Kierper gëtt der Stralung ausgesat

Wärend engem Fluch vu ongeféier 7 Stonnen gëtt de Kierper enger Dosis kosmescher Stralung ausgesat ganz ähnlech wéi Stralung vun engem Röntgenstrahlung. Et gi schonn Uwendungen déi de Betrag vun der Stralung moosse kënnen, un där d'Persoun während dem Fluch ausgesat ass.

4. Geschmaach Ännerungen

D'Konditioune bestehend an der Fligerkabinn, wéi nidderegen Drock an dréchener Loft, verursaache Verännerunge vum Geroch a vum Geschmaach, sou datt d'Perceptioun vu séiss a salzeg erofgeet, wat den désagreabelen Goût erkläert, deen normalerweis a Relatioun mam Fliger Iessen gemellt gëtt.

Wéi och ëmmer, fir de Verloscht vun dëse Sënner ze bekämpfen, hunn e puer Fluchgesellschafte scho méi iessen, fir d'Iessen méi lecker ze maachen.

5. D'Ouer deet wéi

De Schmerz am Ouer beim Fluch vun engem Fliger entsteet wéinst der Drockännerung déi geschitt wann de Fliger start oder landen.

Fir Ouer Schmerzen beim Fluch ze vermeiden oder ze reduzéieren, kënnt Dir Gummi oder eppes Iessen kauen, en Nasenspray benotze fir den internen Drock erëm ausbalancéieren oder geziilt geziilt fir d'Been an d'Muskele vum Gesiicht ze bewegen, favoriséiert Drockregulatioun. Léiert méi Tipps fir Ouerche am Fliger ze vermeiden.

6. De Bauch schwëllt

Wärend enger Fligerrees verlangsamt de Stoffwiessel well d'Persoun laang sëtzt, an den Drockännerung verursaacht Gasen duerch de Kierper zirkuléieren, wat Péng a Schwellung vum Bauch verursaacht.

Fir Onrouen ze reduzéieren ass d'Ideal ze probéieren de Fliger ze goen a wéineg wärend dem Fluch ze iessen oder souguer en Dag méi hell z'iessen. Fannt eraus wéi eng Liewensmëttel Gas verursaachen.

7. Sauerstoff am Blutt geet erof

Wann de Fliger seng maximal Héicht erreecht, mécht en de verfügbaren Sauerstoff an der Loft manner, wouduerch d'Blutt manner Sauerstoff absorbéiert, wat Schwindel, Middegkeet verursaache kann an déi mental Beweeglechkeet behënnert.

Bei jonken, gesonde Leit ass dës Ofsenkung net sou vill ze spieren, well de Kierper dës Reduktioun vum Sauerstoff kompenséiert mat enger Erhéijung vun der Häerzfrequenz, der Atmungsquote an der Unzuel vun Otem. Wéi och ëmmer, Leit mat Häerz oder Longekrankheeten sollten hiren Dokter consultéieren ier se e Fliger huelen.

8. De Risiko vu Krankheet klëmmt

Well et e geschlossen, ënner Drock gesat Ëmfeld ass a Leit aus allen Deeler vun der Welt empfänkt, déi op der selwechter Plaz fir e puer Stonnen zou sinn, besteet e erhéicht Risiko vu Krankheetstransmissioun, an där Verontreiung um Fluch geschitt, awer d'Symptomer erschéngen nëmmen méi spéit.

Fir Verontreiung ze vermeiden, sollt Dir Drénkwaasser vermeiden anescht wéi an engem verschlossenen Behälter a wäscht Är Hänn grëndlech wärend dem Fluch a virum Iessen.

Kuckt de folgende Video a kuckt wéi Dir de Komfort während Äre Reese verbessert: