Diät no Magebandung

Dir hat laparoscopic gastric Banding. Dës Operatioun huet Äre Mo méi kleng gemaach andeems en en Deel vun Ärem Mo mat enger verstellbarer Band zougemaach huet. No der Operatioun iesst Dir manner Iessen, an Dir kënnt net séier iessen.

Äre Gesondheetsassistent léiert Iech iwwer Liewensmëttel déi Dir iesst a Liewensmëttel déi Dir vermeide sollt. Et ass ganz wichteg dës Diät Richtlinnen ze verfollegen.

Dir iesst nëmme flësseg oder puréiert Liewensmëttel fir 2 bis 3 Wochen no Ärer Operatioun. Dir wäert lues a mëll Liewensmëttel bäifügen, an dann normale Liewensmëttel.

Wann Dir erëm zolitt Liewensmëttel ufänkt, fillt Dir Iech ganz séier voll. Just e puer Stécker zolitt Iessen wäert Iech opfëllen. Dëst ass well Ären neie Bauchbeutel fir d'éischt nëmmen e Läffel Iessen hält, ongeféier d'Gréisst vun engem Walnuss.

Äre Posch ka mat der Zäit méi grouss ginn. Dir wëllt et net ausdehnen, also iesst net méi wéi Äre Provider beréit. Wann Är Posch méi grouss ass, wäert se net méi wéi ongeféier 1 Taass (250 Milliliter) gekauft Iessen halen. En normale Bauch kann e bësse méi wéi 4 Taasen (1 Liter, L) gekauft Iessen halen.

Dir kënnt séier Gewiicht verléieren an den éischten 3 bis 6 Méint no der Operatioun. Wärend dëser Zäit kënnt Dir:

• Kierper wéi
• Fillt Iech midd a kal
• Dréche Haut
• Stëmmung ännert sech
• Hoerverloscht oder Hoer dënnend

Dës Symptomer sinn normal. Si sollten fortgoen wéi Äre Kierper sech un Äre Gewiichtsverloscht gewinnt.

Denkt drun lues ze iessen an all Stéck ze knaen ganz lues a komplett. Nët Iessen schlucke bis et glat ass. D'Ouverture tëscht Ärem neie Bauchbeutel an dem groussen Deel vum Bauch ass ganz kleng. Liewensmëttel déi net gutt geknaut sinn, kënnen dës Ouverture blockéieren.

• Huelt 20 bis 30 Minutten iessen. Wann Dir iwelzeg sidd oder Péng hutt ënner Ärem Broscht beim oder nom Iessen, kënnt Dir ze séier iessen.
• Iessen 6 kleng Platen am Dag amplaz 3 méi grouss Platen. Snack net tëscht de Moolzechten.
• Stop iessen soubal Dir Iech voll fillt.
• Iessen net wann Dir net hongereg sidd.
• Benotzt kleng Platen a Geschir fir d'Portiounsgréissten ze kontrolléieren.

E puer Liewensmëttel déi Dir iesst kënnen e puer Schmerz oder Unerkennung verursaachen wann Dir se net komplett kauen. E puer dovu sinn Nuddelen, Reis, Brout, réit Geméis a Fleesch, besonnesch Steak. Doduerch eng Fettgehalt Zooss derbäi ze maachen, sou wéi e Bouillon Gravy, kann se méi liicht verdaue maachen. Aner Nahrungsmëttel déi Unerkennung verursaache kënnen sinn dréchent Liewensmëttel, wéi Popcorn an Nëss, oder fasereg Liewensmëttel, wéi Sellerie a Mais.

Dir musst bis zu 8 Taasen (64 Unzen), oder 2 L, Waasser oder aner kaloriefräi Flëssegkeeten drénken all Dag:

• Drénkt näischt fir 30 Minutten no engem Iessen. Och drénkt näischt wann Dir iesst. D'Flëssegkeet wäert Iech opfëllen, an dëst kann Iech dovun ofhalen genuch gesond Iessen ze iessen. Oder et kann d'Iessen schmieren an Iech erlaabt méi ze iessen wéi Dir sollt.
• Huelt kleng Schluppen wann Dir drénkt. Schléckt net.
• Frot Äre Provider ier Dir e Strooss benotzt, well et kann Loft an Ärem Bauch bréngen.

Dir musst sécher sinn datt Dir genuch Protein, Vitamine a Mineralstoffer kritt wann Dir séier Gewiicht verléiert.Iesse meeschtens Protein, Uebst, Geméis, a Vollkorn hëlleft Ärem Kierper d'Nährstoffer ze kréien, déi e brauch.

Protein kann déi wichtegst vun dëse Liewensmëttel sinn. Äre Kierper brauch Protein fir Muskelen an aner Kierpergewebe opzebauen. Fettgehalt Protein Entscheedungen enthalen:

• Poulet ouni Haut
• Mageres Rëndfleesch oder Schwéngefleesch
• Fësch
• Ganz Eeër oder Eewäiss
• Bounen
• Mëllechprodukter, déi mat Fettgehalt oder ouni Fett Häre Kéis, Quark, Mëllech a Joghurt enthält

Kombinéiere vu Liewensmëttel mat Textur zesumme mat Protein hëlleft Leit, déi eng Mageband hunn, méi zefridden ze bleiwen. Dëst beinhalt Saache wéi eng Zalot mat gegrillte Poulet oder Toast mat niddereg Fett Häre Kéis.

Well Dir manner ësst, kënnt Äre Kierper net genuch vu wichtege Vitaminnen a Mineralstoffer. Äre Provider kann dës Ergänzunge verschreiwen:

• Multivitamin mat Eisen
• Vitamin B12
• Kalzium (1.200 mg pro Dag) a Vitamin D. Äre Kierper kann nëmmen ongeféier 500 mg Kalzium gläichzäiteg ophuelen. Deelt Äert Kalzium an 2 oder 3 Dosen pro Dag.

Dir musst regelméisseg Kontrollen maache fir Äert Gewiicht ze verfollegen an ze suergen datt Dir gutt iesst. Dës Visite sinn eng gutt Zäit fir iwwer all Probleemer ze schwätzen, déi Dir mat Ärer Ernärung hutt, oder iwwer aner Themen am Zesummenhang mat Ärer Operatioun an Erhuelung.

Liest Liewensmëttel Etiketten fir kalorienaarteg Liewensmëttel ze vermeiden. Et ass wichteg esou vill Nährstoffer wéi méiglech ze kréien ouni ze vill Kalorien ze iessen.

• Iessen net Liewensmëttel déi vill Fetter, Zocker oder Kuelenhydrater enthalen, besonnesch "Schiebereg" Liewensmëttel. Dëst si Liewensmëttel déi sech einfach opléisen oder séier duerch d'Band passéieren.
• Drénkt net vill Alkohol. Alkohol enthält vill Kalorien, awer et liwwert keng Ernärung. Vermeit et komplett wann Dir kënnt.
• Drénkt net Flëssegkeeten déi vill Kalorien hunn. Vermeit Gedrénks mat Zocker, Fruktose oder Mais Sirop dran.
• Vermeit karboniséiert Gedrénks, wéi Soda a spruddelegt Waasser. Loosst Soda flaach gi virum Drénken.

Wann Dir Gewiicht kritt oder Äre Gewiichtsverloscht méi lues ass wéi erwaart, frot Iech selwer:

• Iessen ech zevill kalorienräich Iessen oder Gedrénks?
• Giess ech ze dacks?
• Sport ech genuch?

Gastric Banding Chirurgie - Är Ernärung; Iwwergewiicht - Diät nom Banding; Gewiichtsverloscht - Diät nom Verband

• Metallen gastric Banding

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, et al. Richtlinnen fir klinesch Praxis fir déi perioperativ Ernärungs-, metabolesch an net-chirurgesch Ënnerstëtzung vun der bariatrescher Chirurgie Patient-2019 Update: cosponsored vun der American Association of Clinical Endocrinologen / American College of Endocrinology, der Obesitéit Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Obesity Medicine Association , an American Society of Anesthesiologists. Chirurg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Chirurgesch an endoskopesch Behandlung vun Iwwergewiicht. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtran's Magen-Darm a Liewer Krankheet. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Metabolesch Ännerungen no bariatrescher Chirurgie. An: Cameron JL, Cameron AM, eds. Aktuell Chirurgesch Therapie. 13. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Gewiichtsverloscht Chirurgie