Wann Dir Duerchfall hutt

Duerchfall ass de Passage vu lockeren oder waasseren Hocker. Fir e puer, Duerchfall ass mëll a wäert bannent e puer Deeg verschwannen. Fir anerer kann et méi laang daueren. Et kann Iech zevill Flëssegkeet verléieren (dehydréiert) a schwaach fillen. Et kann och zu engem ongesonde Gewiichtsverloscht féieren.

De Mo Gripp ass eng gemeinsam Ursaach vun Duerchfall. Medizinesch Behandlungen, wéi Antibiotike a verschidde Kriibsbehandlungen kënnen och Duerchfall verursaachen.

Dës Saache kënnen Iech hëllefen Iech besser ze fillen wann Dir Duerchfall hutt:

• Drénkt all Dag 8 bis 10 Glieser kloer Flëssegkeeten. Waasser ass am beschten.
• Drénkt op d'mannst 1 Taass (240 Milliliter) Flëssegkeet all Kéier wann Dir e lockeren Darmbewegung hutt.
• Eet kleng Platen de ganzen Dag, amplaz 3 grouss Platen.
• Eet iessen salzeg Iessen, wéi Bretzelen, Zopp, a Sportsdrénken.
• Iessen e puer héich Kaliumie Liewensmëttel, wéi Bananen, Gromperen ouni Haut, an Uebstjusen.

Frot Äre Gesondheetsbetreiber wann Dir e Multivitamin sollt huelen oder Sportsdrinks drénke fir Är Ernärung ze stimuléieren. Frot och iwwer eng Faserergänzung ze huelen, wéi Metamucil, fir Äert Hocker bulk ze ginn.

Äre Provider kann och e speziellt Medikament fir Duerchfall recommandéieren. Huelt dës Medizin wéi Dir gesot hutt se ze huelen.

Dir kënnt Rëndfleesch, Schwäin, Poulet, Fësch oder Truthahn baken oder broillen. Gekachten Eeër sinn och OK. Benotzt fettarmer Mëllech, Kéis oder Joghurt.

Wann Dir ganz schwéier Diarrho hutt, musst Dir vläicht e puer Deeg stoppen iessen oder Mëllechprodukter drénken.

Iessen Brout Produkter aus raffinéiertem, wäissem Miel. Nuddelen, wäisse Reis a Getreide wéi Crème vu Weess, Farina, Haferfloss a Cornflakes sinn OK. Dir kënnt och Pancakes an Eisekuchen aus Wäissemiel a Maisbrout probéieren. Awer net zevill Hunneg oder Sirop derbäi.

Dir sollt Geméis iessen, och Muerten, gréng Bounen, Champignonen, Rüben, Spargel Tipps, Eichelwürfel a geschielten Zucchini. Kacht se als éischt. Bakéiert Gromperen sinn OK. Am Allgemengen ass d'Somen a Fellen am Beschten ewech.

Dir kënnt Desserten a Snacks enthalen wéi Uebstgeschmaach Gelatine, Uebstgeschmaach Äispoppen, Kuchen, Kichelcher oder Sherbet.

Dir sollt verschidden Aarte vu Liewensmëttel vermeiden wann Dir Duerchfall hutt, och frittéiert Iessen a glat Iessen.

Vermeit Uebst a Geméis dat Gas verursaache kann, wéi Broccoli, Pfeffer, Bounen, Ierbsen, Beeren, Prongen, Kikerten, gréng Blatgeméis a Mais.

Vermeit Koffein, Alkohol a kohlensäurege Gedrénks.

Limitéiert oder schneid Mëllech an aner Mëllechprodukter aus, wa se Ären Duerchfall méi schlëmm maachen oder Gas a Blosen verursaachen.

Rufft Äre Provider wann Dir hutt:

• Den Duerchfall gëtt verschlechtert oder gëtt net besser an 2 Deeg fir e Puppelchen oder Kand, oder 5 Deeg fir Erwuessener
• Hocker mat engem ongewéinleche Geroch oder Faarf
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung
• Blutt oder Schleim an Ärem Hocker
• E Féiwer dat net fortgeet
• Bauchwéi

Diarrho - Selbstversuergung; Diarrho - Gastroenteritis

Bartelt LA, Guerrant RL. Duerchfall mat wéineg oder guer kee Féiwer. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Prinzipien a Praxis vun Infektiounskrankheeten. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 98.

Shiller LR, Sellin JH. Duerchfall. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtran's Magen-Darm a Liewer Krankheet. 10. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 16.

• Bauchstrahlung - Entloossung
• Gehir Bestralung - Entladung
• Broscht externe Strahlstrahlung - Entladung
• Chemotherapie - wat fir Ären Dokter ze froen
• Broschtstrahlung - Entloossung
• Kloer flësseg Diät
• Deeglech Daarm Fleeg Programm
• Diarrho - wat fir Ären Dokter ze froen - Kand
• Extra Kalorien iessen wann krank - Kanner
• Voll flësseg Diät
• Mond an Hals Stralung - Entloossung
• Beckenstrahlung - Entloossung
• Wann Dir Iwwelzegkeet an Iwwelzegkeet hutt

• Duerchfall
• Gastroenteritis