Häerzversoen - Heem Iwwerwaachung

Häerzversoen ass eng Bedingung an där d'Häerz net méi fäeg ass sauerstoffräicht Blutt an de Rescht vum Kierper effizient ze pompelen. Dëst verursaacht Symptomer am ganzen Kierper. Opgepasst op d'Warnungsschëlter datt Äert Häerzversoen ëmmer méi schlëmm gëtt hëlleft Iech Problemer ze fänken ier se ze schlëmm ginn.

Äre Kierper ze kennen an d'Symptomer déi Iech soen datt Äert Häerzversoen ëmmer méi schlëmm gëtt hëlleft Iech méi gesond ze bleiwen an aus dem Spidol. Doheem sollt Dir no Ännerunge kucken an Ärem:

• Bluttdrock
• Häerzfrequenz
• Puls
• Gewiicht

Wann Dir op Warnschëlder oppasst, kënnt Dir Problemer fänken ier se ze eescht ginn. Heiansdo ginn dës einfach Schecken Iech drun erënnert datt Dir vergiess hutt eng Pëll ze huelen, oder datt Dir ze vill Flëssegkeet gedronk hutt oder ze vill Salz giess hutt.

Gitt sécher datt Dir d'Resultater vun Ärem Selbstkontrolle schreift, fir datt Dir se mat Ärem Gesondheetsbetrib deele kënnt. Ären Dokter Büro kann e "Telemonitor" hunn, en Apparat deen Dir benotzt fir Är Informatioun automatesch ze schécken. Eng Infirmière wäert Är Selbstkontrollresultater mat Iech an engem normale (heiansdo wöchentlechen) Uruff iwwergoen.

Freet Iech de ganzen Dag iwwer:

• Ass mäin Energieniveau normal?
• Kréien ech méi kuerz Otem wann ech meng alldeeglech Aktivitéite maachen?
• Sinn meng Kleeder oder Schong enk?
• Sinn meng Knéchelen oder Been geschwollen?
• Husten ech méi dacks? Heescht meng Houscht naass?
• Kréien ech nuets kuerz Otem?

Dëst sinn Zeechen datt et ze vill Flëssegkeet an Ärem Kierper opbaut. Dir musst léiere wéi Dir Är Flëssegkeeten a Salzzufuhr limitéiert fir ze verhënneren datt dës Saache passéieren.

Dir kritt ze wëssen wat Gewiicht fir Iech richteg ass. Gewiicht selwer hëlleft Iech ze wëssen ob et ze vill Flëssegkeet an Ärem Kierper ass. Dir kënnt och feststellen datt Är Kleeder a Schong méi enk fille wéi normal wann et ze vill Flëssegkeet an Ärem Kierper ass.

Waacht Iech all Moien an der selwechter Skala wann Dir opstinn - ier Dir iesst an nodeems Dir d'Buedzëmmer benotzt. Passt op datt Dir all Kéier ähnlech Kleeder hutt wann Dir Iech selwer waacht. Schreift Äert Gewiicht all Dag op enger Grafik, fir datt Dir et verfollegt.

Rufft Äre Fournisseur wann Äert Gewiicht ëm méi wéi 3 Pond (ongeféier 1,5 Kilogramm) an engem Dag oder 5 Pond (2 Kilogramm) an enger Woch eropgeet. Rufft och Äre Provider wann Dir vill Gewiicht verléiert.

Wësst wat Är normale Puls ass. Äre Provider wäert Iech soen wat Är sollt sinn.

Dir kënnt Är Puls am Handgelenk ënner der Basis vum Daum huelen. Benotzt Ären Index an drëtt Fanger vun Ärer anerer Hand fir Äre Puls ze fannen. Benotzt eng zweet Hand an zielt d'Zuel vu Beats fir 30 Sekonnen. Da verduebelt dës Zuel. Dat ass Äre Puls.

Äre Provider kann Iech speziell Ausrüstung ginn fir Är Häerzfrequenz ze kontrolléieren.

Äre Provider kann Iech froen Äre Blutdrock doheem ze verfollegen. Gitt sécher datt Dir eng gutt Qualitéit, gutt passend Heemapparat kritt. Weist et Ärem Dokter oder Infirmière. Et wäert wahrscheinlech eng Manschette mat engem Stethoskop oder engem digitale Liesung hunn.

Praxis mat Ärem Provider fir sécher ze sinn datt Dir Äre Blutdrock korrekt hëlt.

Rufft Äre Provider wann:

• Dir sidd midd oder schwaach.
• Dir fillt Iech kuerz virum Atem wann Dir aktiv sidd oder wann Dir am Rescht sidd.
• Dir hutt kuerz Atem wann Dir leet, oder eng Stonn oder zwou nodeems Dir ageschlof sidd.
• Dir sidd piepend an hutt Probleemer mam Otmen.
• Dir hutt en Hust deen net fortgeet. Et kann dréchen a gehackt sinn, oder et ka naass kléngen a rosa, schaumend Späiz bréngen.
• Dir hutt Schwellungen an Äre Féiss, Knöchel oder Been.
• Dir musst vill urinéieren, besonnesch nuets.
• Dir hutt Gewiicht gewonnen oder verluer.
• Dir hutt Péng an Zäertlechkeet am Bauch.
• Dir hutt Symptomer déi Dir mengt vläicht aus Äre Medikamenter sinn.
• Äre Puls oder Häerzschlag gëtt ganz lues oder ganz séier, oder et ass net regelméisseg.
• Äre Blutdrock ass manner oder méi héich wéi normal fir Iech.

HF - Heem Iwwerwaachung; CHF - Heemiwwerwaachung; Kardiomyopathie - Heemiwwerwaachung

• Radialimpuls

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC Guideline iwwer Lifestyle Management fir de kardiovaskuläre Risiko ze reduzéieren: e Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force iwwer Praxis Richtlinnen. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Gestioun vun Häerzversoenpatienten mat reduzéierter Ausstoussfraktioun. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA Fokusséiert Update vun der 2013 ACCF / AHA Guideline fir d'Gestioun vum Häerzfehler: E Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines and the Heart Failure Society of America. Zirkulatioun. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Häerzversoen mat enger erhalener Ausstoussfraktioun. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 26.

• Angina
• Koronar Häerzkrankheeten
• Häerzversoen
• Héich Cholesterinspiegel am Blutt
• Héije Blutdrock - Erwuessener

• Aspirin an Häerzkrankheeten
• Cholesterol a Lifestyle
• Kontrollen Ären Héich Blutdrock
• Fast Food Tipps
• Häerzversoen - Entladung
• Häerzversoen - Flëssegkeeten an Diuretika
• Häerzversoen - wat fir Ären Dokter ze froen
• Salz Salz Diät

• Häerz Echec