Är Summertime Fitness Datum Eemer Lëscht

Inhalt

• Bewäertung fir

Plangt Dir e puer Datumen dëse Summer? Hei ass eng Erausfuerderung fir Iech-probéiert eis Summer Fitness Datum Eemer Lëscht, mat 12 lëschtegen, passenden Aktivitéiten fir mat Ärem Datum ze maachen. Dir wäert Iech besser fillen wéi jee, an Dir wäert e Partner hunn fir Iech verantwortlech ze halen. Plus, dës Datume wäerten sou lëschteg sinn, Dir kënnt vergiessen datt Dir trainéiert (an Dir wäert wierklech fantastesch Erënnerungen zesummen maachen).

1. Léiert zesummen ze surfen. Aus dem Ozean ze sinn wäert den Adrenalin eropgoen (a super lëschteg sinn!).

2. Kaart eng nei Lafroute a gitt fir e Lafdatum op der Boardwalk oder duerch e puer Trëppelweeër.

3. Probéiert AcroYoga fir e puer Partneraarbecht a Vertrauensbau.

4. Probéiert eng Wanderung, weder vun iech war virdru, egal ob et an Ärer Noperschaft ass oder op enger Stroossrees.

5. Gitt fir eng Nuetsschwammen (well firwat net?!).

6. Loyer Kajaken (oder en Tandem Kajak), packt e Picknick a kajak an e Park oder Plage fir de Mëttegiessen.

7. Gitt e Vëlo duerch Är Stad oder eng nei!

8. Huelt eng Danzcours zesummen, wéi Tango oder Salsa!

9. Plan engem Camping oder backpacking Rees.

10. Vakanz maachen? Gitt Schnorchel oder Scuba Tauchen, just déi zwee vun iech.

11. Mellt Iech fir eng Course zesummen un, wéi e 5K oder en Hallefmarathon. Dir kënnt Koppelen Massagen Zäitplang no.

12. Halen et niddereg-Schlëssel fir eng Nuecht. Probéiert en Heem Workout an der Stuff, a maacht e gesonde Mëttegiessen zesummen.

Dësen Artikel erschéngt ursprénglech op Popsugar Fitness.

Méi vun Popsugar Fitness:

21 Summer Datum Iddien

Vermeiden Summer Erkältung mat dësem Immunitéit-Bossting Tonic

35 Strand liest fir Är Summer Vakanz

Bewäertung fir