Auteur: Robert White
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 August 2021
Update Datum: 20 Juni 2024
Anonim
Dës Fra leeft e Marathon op all Kontinent - Lifeystyle
Dës Fra leeft e Marathon op all Kontinent - Lifeystyle

Inhalt

Dir wësst wéi e Leefer Marathonen bannent Minutte virum Enn vun der Arrivée schwéiere wäert ... just fir sech erëm z'ënnerschreiwen wa se vun enger cooler Course zu, Paräis, héieren? (Et ass e wëssenschaftleche Fakt: Äert Gehir vergiesst d'Péng vun Ärem Éischte Marathon.) D'Sandra Cotuna ass ee vun deene Leefer, nëmmen si gouf bewosst verféiert fir op all Kontinent op der Äerd ze lafen.

De Cotuna, 37, ass e petite Wisp vun engem aktuariellen Analyst deen zu Brooklyn, NY wunnt, a Rumänien gebuer gouf. "Ech sinn ënner Kommunismus opgewuess, brutal kommunistesch Féierung," seet si. "Alles war rationéiert: Waasser, Energie, Fernseh." Déi wichteg Saachen am Liewen waren awer vill. "Zur selwechter Zäit war ech vun enger wonnerbarer a léiwer Famill ëmgi, déi wierklech Gléck a Léift, Frëndlechkeet a Matgefill gefërdert huet, an eng Virwëtz fir d'Welt."

Hir Adoleszenz war glécklech - si krut eng Ausbildung an huet souguer d'Welt als kompetitiv Schachspiller gereest - an all dës Kaddoen hunn hir erlaabt an den USA an de fréien zwanzeger Joeren ze plënneren an en nach bessert Liewen ze verfolgen. Hir Elteren haten d'Noutwennegkeet vu Wëllen agestallt, a si huet no Weeër gesicht fir hir gréisste Leidenschaft zréckzeginn: Ausbildung.


"Ech hu beschloss d'Erzéiung zu menger Prioritéit ze maachen. Ech wollt Schoulen bauen oder eppes Grousses fir Kanner maachen, well ech weess datt et eng global Kris fir Erzéiung gëtt", seet de Cotuna. "Ech hu verschidde Nonprofits ënnersicht an ech hunn buildOn fonnt," eng Organisatioun baut Schoulen an Entwécklungslänner a leeft After-School Programmer hei an den USA.

Nodeem si erauskoum fir buildOn, huet si ugefaang Fongen ze sammelen. D'Wéi war einfach: "Wann ech op meng Kandheet zréckkucken, war ech ëmmer dobaussen ze spillen a lafen. Ech hunn ugefaang méi laang Distanzen ze lafen, an ech [trainéiert] fir mäin éischte Marathon d'lescht Joer, den New York City Marathon. Ech hunn et just gär ," hat seet. "Ech hu beschloss meng Leidenschaft fir ze lafen mat menger Passioun fir zréck ze kombinéieren," seet si. "An ech sinn just op dës Iddi komm - ech kéint lafen fir Schoulen ze bauen. Firwat net ronderëm d'Welt lafen fir Suen ze sammelen, an dann Schoulen ze bauen?"

Hir sonneg Perséinlechkeet huet méiglecherweis eng Roll gespillt wéi séier si grouss Spende konnt zéien, sou wéi hir Firma, AIG. Déi multinational Versécherungsgesellschaft duebel-matcht hire Kollegen hir Kaddoe fir buildOn, a bannent engem Joer hat si genuch Sue gesammelt fir eng Schoul am Nepal opzemaachen.


Wou goen vun do? Wann Dir wéi Cotuna sidd, wëllt Dir méi-méi-méi. "Dat éischt Joer hunn ech sou vill méi erhéicht wéi ech erwaart hunn, an et huet mir sou vill Vertraue ginn fir méi ze probéieren a fir méi ze drécken a méi Iddien ze brainstormen." Et waren aner Rennen, vläicht en Hallefmarathon, vläicht en Triathlon-oder wéi wär et mat engem Vollmarathon op all Kontinent?

An dofir gouf e Plang ausgeschafft a Rennen ware vill Joer geplangt. Cotuna huet den Island Marathon am September gelaf, Chicago am Oktober, an New York City (erëm) am November; duerno ass et de Marathon am Torres del Paine National Park am Chile am September 2016, een op der Groussmauer vu China am Mee 2017, den Antarktis Marathon 2018, de Victoria Falls Marathon (duerch Simbabwe an Zambia) 2019, an den Great Ocean Road Marathon an Australien am Joer 2020. (Oh, an dat zielt net déi, déi si just fir de Spaass mécht.) Et ass e Réckwee, deen heescht datt si am Fong am nonstop Trainingsmodus ass. "Et ass net einfach, besonnesch wann ech eng Vollzäitaarbecht hunn. Et kann op Punkte ganz ustrengend sinn, an ech ginn och blesséiert." Zu der Zäit wou mir geschwat hunn, si war an dräi Woche net lafe gelooss no engem béisen, matenee gefallene Falen, deen hatt verréckt gelooss huet. Si notéiert déi lëschteg an net-sou-lëschteg Momenter op hirem Instagram, Twitter, a perséinleche Blog.


"Ech hu sou vill Biller vu mir mat Äisbäder. Ech fannen se extrem hëllefräich", seet si iwwer hir Post-Course Routine. "Et ass schwéier d'Signaler ze kréien, déi Äre Kierper Iech seet, awer ech ginn et besser. Ech probéieren ganz virsiichteg ze sinn a lauschteren no mengem Kierper an net drécken wann et mir seet: 'Maacht net!'" ( Géift Dir dës Tell-Tale Unzeeche erkennen datt Dir ze vill trainéiert?)

Et ass einfach ze charméieren vun der Cotuna Haltung an Efforten, a si mécht et einfach wann Dir un hir Saach wëllt spenden. "Gitt op mäi Blog, a verfollegt meng Rees. Vun do aus ginn et Spende Knäppchen iwwerall," laacht hatt. Si schafft och un enger Sportswearlinn mam Designer (a Frënd) Susana Monaco, all Erléis aus deem profitéiert buildOn, souwéi e Buch fir Kanner iwwer Schach ze schreiwen. Jo, d'Buchgeld geet och un buildOn. Vermeintlech fënnt hatt och an den nächste Joren iergendwann fir ze schlofen.

Fir de Moment ass si just onheemlech frou iwwer hiren Erfolleg bis elo, a fir déi vill Coursen déi kommen. "Ech si ganz begeeschtert iwwer all vun hinnen, fir éierlech ze sinn, awer ech si wierklech begeeschtert iwwer deen an der Antarktis. An d'Grouss Mauer vu China am Joer 2017!" Probéiert weider ze bleiwen (a léiert méi iwwer wéi Dir kënnt hëllefen) hei. (Inspiréiert? Kuckt déi 10 Bescht Marathonen fir d'Welt ze reesen.)

Bewäertung fir

Annonce

Interessant Sinn

Arteriell Bluttgasen: wat et ass, wat et ass a Referenzwäerter

Arteriell Bluttgasen: wat et ass, wat et ass a Referenzwäerter

Arteriell Bluttga analy e a e Blutt Te t, deen normalerwei gemaach gëtt op Leit, déi an der Inten iv tatioun Eenheet zougeloo goufen, fir z'iwwerpréiwen, datt de Ga au tau ch richte...
Wat ass Bioginastics a seng Virdeeler

Wat ass Bioginastics a seng Virdeeler

Bio-Gymna tik enthält Atemübungen, Meditatioun, Yoga an d'Imitatioun vun Déierebewegunge wéi chlaangen, Kattelen an Afen.D'Method gouf vum Orlando Cani, e Ma ter am Yoga a ...