Auteur: Christy White
Denlaod Vun Der Kreatioun: 10 Mee 2021
Update Datum: 22 September 2024
Anonim
Hexestonn ass dat Schlëmmst - Hei kënnt Dir eppes dogéint maachen - Wellness
Hexestonn ass dat Schlëmmst - Hei kënnt Dir eppes dogéint maachen - Wellness

Inhalt

Et ass erëm déi Zäit vum Dag! Äert normalerweis glécklecht Puppelchen huet sech zu engem verreckten, net getréischtent Kand gemaach, wat just net ophält ze kräischen. An dat och wann Dir all d'Saache gemaach hutt déi se normalerweis nidderloossen.

Wett datt Dir Loscht hutt Är eege Tréinen der Flut bäizefügen. Konnt dëst d'Hexestonn sinn?

Wat ass d'Hexestonn?

Wann Dir do war, wäert Dir verstoen. Déi meescht Eltere wénken a Sympathie wann Dir d'Hexestonn nennt. An dat ass well vill vun eis en anescht rouege Puppelchen duerch dës Stonne jiggled hunn. Jo, sorry ze soen, awer dat ass eigentlech Stonnen net Stonn.

D'Hexestonn schéngt all Dag ëm déiselwecht Zäit ze geschéien. Denkt spéit am Nomëtteg, Owend an an de fréie Nuetsstonnen: iwwerall vu 5 Auer bis 12 Auer Déi gutt Noriicht ass datt dës Erausfuerderung (et streckt sécher Är Nerve stramm) Period schlussendlech op en Enn kënnt.


Halt Tabulatioun drop an Dir wäert gesinn datt et dacks tëscht de Wochen 2 oder 3 ufänkt, Peaks ronderëm d'Woch 6, an da kënnt um Enn vun der 3-Mount Mark.

Wat verursaacht et?

Also wann d'Hexestonn eng richteg Erausfuerderung ass an net zu Märercher gehéiert, wat verursaacht et eigentlech? Wärend keen huet definitiv Äntwerten, et gi verschidden Theorien.

  • Ustuerm. Huelt den Tempo an Ärem Haus sech am spéiden Nomëtteg an am fréien Owend un? Normalerweis sinn dës Stonnen wou aner Kanner a Partner heem kommen oder Dir këmmert vun der Kannerbetreiung. Dir musst Owesiessen virbereeden an Dir erënnert Iech op eemol un deen Aarbechtsruff, deen Dir maache musst. Et gëtt vill lass an d'Iwwerstimulatioun ka fir e puer Puppelcher ze vill sinn. De kräischen Zyklus kéint en Zeechen sinn datt Äre Puppelchen e bësse Rou brauch.
  • Ze midd. Puppelcher vu Gebuert bis 12 Woche gi ganz séier midd. Wann Äre Puppelchen iwwerdriwwen ass, ginn Cortisol an Adrenalin an d'Blutt fräigelooss. Dir fannt et besonnesch schwéier Äre Puppelchen ze berouegen, wann dës Erwächenhormoner duerch hire klenge Kierper streamen.
  • Méi niddereg Mëllech Versuergung. Déi meescht Mammen fannen datt géint d'Enn vum Dag hir Mëllechversuergung manner vill schéngt. Méiglecherweis geschitt dëst well eis Niveaue vu Prolactin (d'Hormon dat hëlleft Mëllech ze produzéieren) um Enn vum Dag méi niddereg sinn. Méi niddereg Niveaue vu Prolactin bedeit e méi luesen Mëllechfloss an dat ass verständlecherweis frustréiernd fir en hongerege Puppelchen.
  • Wuesstem spréngt. Wärend hirem éischte Joer wäert Äre Puppelchen duerch vill Wuestumspuer goen. Normalerweis kommen dës Wuestumsprongen op ongeféier 2 bis 3 Wochen, 6 Wochen, 3 Méint a 6 Méint al. Feiert dës Meilesteen a wësst datt Äre Puppelchen e puer Deeg méi lästeg ka sinn a méi wëllt iessen.

Hexestonn ass net ëmmer en integralen Deel vun der Kannererzéiung. Tatsächlech, wärend e puer Elteren an der Hexestonn richteg Erausfuerderunge kënne stellen, glécklech anerer glécklech duerch dës Stonnen. Hei ass eng glitchfräi Ritt fir eis all!


Wat kënnt Dir maachen?

Wann Dir ee vun den Elteren sidd, déi dës Erausfuerderung opstoen muss, hei ass wat Dir maache kënnt fir et Iech selwer an Äre Puppelchen méi einfach ze maachen.

Stärekoup fidderen

Wann Äre Puppelchen niert, sidd Dir am Duerchschnëtt ongeféier all 2 bis 4 Stonnen am Fleeg. Wann Dir Formel gitt, hutt Dir wahrscheinlech ugefaang andeems Dir 1 bis 2 Unze Puppelchenformel all 2 bis 3 Stonnen ubitt an dann erhéicht hutt wann et ausgesäit wéi wann se nach hongereg wieren.

Awer dës Zuelen funktionnéieren net wann et zur Hexestonn kënnt. Wärend dëse Stonne kann Äre Puppelchen e Stärekoup fidderen, oder all 30. Minutt oder méi ernähren. Dat ass gutt. Si kënnen duerch e Wuessspur goen, no extraem Komfort sichen oder de Bauch fëllen fir méi laang an der Nuecht ze schlofen. (Méi laang Schlof? Yay zu deem!)

Pop an engem Pazifik

Opgepasst datt Puppelcher gär saugen? Probéiert e Pazifik ze benotzen fir Äre Puppelchen ze berouegen anstatt Är Broscht oder eng Fläsch ze bidden. Cluster Ernierung kann zu den Erausfuerderunge vun der Hexestonn bäidroen, well et de Verdauungssystem vun Ärem Puppelchen iwwerluede kann. Mat engem Pazifik gëtt Iech en zweete Virdeel.


Préift fir Burps

Gas, deen am Bauch vun Ärem Puppelche gefaangen ass, mécht se fret. Vergewëssert Iech datt Är Hëllef de Gas fräisetzt andeems Dir hinnen hëlleft ze Burp andeems Dir de Réck sanft klappt oder se iwwer Är Schëller hält mat hirem Mo op der Schëller. Mess Alarm: Haalt en Duch praktesch fir wann Äre Puppelchen opspëtzt.

Betruecht Ären eegene Stressniveau

Hutt Dir scho gemierkt wéi e lästege Puppelchen sech op eemol berouege kann wann een aneren se hält? Yup, Puppelcher kënnen d'Emotioune vun hire Betreiber liesen. Wann Dir frazzled sidd, gëtt Äre Puppelchen ustrengend; wann Dir roueg sidd, wäert Äre Puppelchen entspanen. Huelt e puer déif Otem. Meditéiert e bësse wann Dir kënnt.

Lektioun 101 vun der Hexestonn ass Iech selwer drun ze erënneren datt Dir dee beschten Elterendeel fir dëse Puppelchen sidd an datt Dir et maache kënnt.

Gitt dobausse

Wann Dir kënnt, probéiert ausserhalb ze goen. Maacht am léifsten eng kuerz Rees an de Park oder och just ronderëm de Block. Ausserhalb sinn Iech eng Chance fir de Kapp ze läschen, iwwer d'Aarbechten ze vergiessen déi doheem op Iech waarden, an denkt drun datt dëse Puppelchen normalerweis léif ass.

Plënneren ronderëm

Äre Puppelche gëtt u Bewegung gewinnt. Denkt Dir datt Dir se 9 Méint ronderëm gedroen hutt? Probéiert se an e Schwong ze setzen an d'Bewegung se ze berouegen. Wann Dir Är Waffen fräi maache wëllt, fir datt Dir schaffe kënnt, benotzt e Puppelchen Träger.

Probéiert Haut op Haut

Enke Kontakt mat Ärem Puppelchen ka wéi e Charme funktionnéieren. Äre Puppelchen wäert héchstwahrscheinlech entspanen wann se Är Haut géint hir fillen. A wann Dir Iech schleppt an dee Puppelcher Geroch inhaléiert, wäert Dir wahrscheinlech och.

Wiesselt Fleegepersonal

Gitt net schei fir Hëllef ze froen. Wann Dir frustréiert gitt, oder just eng Paus braucht, frot Äre Partner oder e Familljemember fir ze hëllefen. Si hu wahrscheinlech op Iech gewaart ze froen.

Wéini ass et eppes méi?

Souvill zur Hexestonn. Awer kéint dat stänneg kräischen eppes méi sinn? Et hänkt dovun of. Wann Äre Puppelchen fir 3 oder méi Stonnen den Dag, 3 oder méi Deeg d'Woch, fir 3 oder méi Woche gläichzäiteg kräischt, kënnt Dir Kolik betruechten. Besonnesch wann Äre Puppelchen de Réck béckt oder seng Been Richtung Bauch zitt.

Kolik fänkt u ronn 6 Wochen un a verbléckt dacks nom Mount 3 oder 4. Kolik kéint duerch (Iwwerraschung, Iwwerraschung) ze vill Mëllech verursaacht ginn. Wann Dir eng Iwwerversuergung vu Mëllech hutt, déi mat engem kräftege Réckfall gekoppelt ass, kéint Äre Puppelchen ze vill Loft beim Fidderen ophuelen. Dëst gëtt hinnen vill Gas a Péng.

Reflux (oder GERD fir gastroesophageal Reflux Krankheet, wann de Reflux dacks geschitt, wat Schied un der Speiseröhre verursaacht) kéint Äert Puppelchen och kräischen dat ze vill. Reflux geschitt wou irritéierend Mo.Saieren an der Speiseröhre regurgitéiert ginn. Denkt un Häerzkrankheet fir mat Ärem Puppelchen ze empathiséieren.

Wann et Reflux ass, mierkt Dir wahrscheinlech datt Äre Puppelchen dacks späizt an doriwwer onglécklech schéngt. Är bescht Wett, wann Dir Iech iwwer länger Periode vu Kreesch besuergt sidd, ass Äre Kannerdokter ze kontaktéieren.

Fir matzehuelen

D'Hexestonn ass stresseg! Äre Puppelchen ass en Teeny Individuum mat hiren eegene Teeny Bedierfnesser déi zu gewëssen Zäiten vum Dag ganz grouss kënne schéngen. Awer weider ... wësst Dir hutt dëst ... well och dëst wäert passéieren.

Ëffentlechen

Dës Frae behandelen hir Besuergnëss an Depressioun mat Iessen. Hei ass wat se giess hunn.

Dës Frae behandelen hir Besuergnëss an Depressioun mat Iessen. Hei ass wat se giess hunn.

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.D'W&#...
Wat ass Butylenglycol an ass et schlecht fir meng Gesondheet?

Wat ass Butylenglycol an ass et schlecht fir meng Gesondheet?

Butylenglycol a e chemechen Zutat an elbtpfleegprodukter benotzt wéi:hampoingBalamLotiounAnti-Aging an Hydratéierend erumPlackmakenKometikonnechutzButylenglycol a a Formelen fir dë Zort...