Wéini ass déi beschten Zäit Är Schwangerschaft matzedeelen?

Inhalt

• Annoncéieren Är Schwangerschaft
• De Risiko vu Mëssbrauch
• Déi éischt prenatal Visite
• Rezeptive Schwangerschaftverloscht
• D'Pros fir ze waarden fir Är Schwangerschaft matzedeelen
• Virdeeler vum Waarden
  
• D'Nodeeler fir waarden Neiegkeeten ze deelen
• Cons of Waarden
  
• Ukënnegung zu verschiddene Gruppen
• Famill
• Frënn
• Patronat
• Wat sollt Dir maachen?
• Déi takeaway

Annoncéieren Är Schwangerschaft

Eng vun den spannendsten Zäiten an Ärer Schwangerschaft ass dee éischten positiven Test. Dir wëllt wahrscheinlech déi ganz Welt soen, déi Dir erwaart. Awer wéini ass déi beschten Zäit fir Är Schwangerschaft matzedeelen?

Vill Elteren fir ze waarden bis d'Enn vum éischten Trimester - ronderëm d'Woch 13 - fir Frënn a Famill iwwer hir Schwangerschaft ze soen. Eng Zuel vu Facteuren beaflosse firwat d'Leit bis dës Kéier waarden fir d'Aktualitéit ze deelen.

Still, de wichtegsten Deel vun Ärer Entscheedung soll sech dréien ronderëm wat Iech am Komfortabelste mécht. Liest weider fir méi erauszefannen wat ze berécksiichtegen ier Dir decidéiert Är Schwangerschaft matzedeelen.

De Risiko vu Mëssbrauch

Den éischten Trimester ass eng enorm Zäit vun der Entwécklung a Verännerung fir Iech an Äre Klengen. Mat all deem Changement kënnt e puer Risiko datt d'Schwangerschaft net bis zum Begrëff gedroe gëtt.

Zwëschen 10 a 25 Prozent vun de bekannte Schwangerschafte enden op Mëssbildung, an ongeféier 80 Prozent vun dëse Miscarriages trëtt am éischten Trimester op.

Déi meescht Miscarriages ginn duerch Faktoren ausser der Kontroll vun der Mamm verursaacht. Ongeféier d'Halschent ginn duerch chromosomal Anomalien verursaacht. Dëst bedeit datt de Puppelchen net richteg entwéckelt.

Aner Ursaachen vum éischten Trimester Miscarrière enthalen:

• Krankheet bei Mamm
• luteal Phasdefekt (Probleem mat enger Fra hirem Mountzyklus)
• hormonell Ongläichgewiichter
• Adhäsiounen (Narbenähnlech Tissu) am Gebärmutter

Alter ass e weideren Faktor deen Mëssbrauch beaflosst. Hei ass de Misär Risiko duerch Alter:

• Frae vu 35 a méi: 15 Prozent
• Fraen am Alter vu 35 bis 45: 20 bis 35 Prozent
• Frae vu 45 a méi al: 50 Prozent

Wann en entwéckelende Puppelchen zu 7 Wochen mat engem Häerzschlag lieft, fällt de Risiko vu Mëssbrauch op 10 Prozent. An deenen Ufankswoche wou de Risiko héchst ass, wësst Dir vläicht net, datt Dir schwanger sidd, ausser Dir hutt e fréie Test gemaach. No der Woch 12 fällt de Risiko vu Mëssbrauch op 5 Prozent fir de Rescht vun der Schwangerschaft.

Mat dëser Statistik ass et ze verstoen datt vill Elteren waart bis de Risiko vu Mëssbrauch fällt ier se matdeelen. Déi meescht Frae wëllen net de Leit déi traureg Nouvelle vun engem Mëssbrauch ze soen kuerz nodeems hir Schwangerschaft matgedeelt huet.

Déi éischt prenatal Visite

En anere Grond Koppele waarden bis Enn vum éischten Trimester fir ze deelen huet mat prenatalen Iwwerpréiwunge ze dinn. Ären éischte Rendez-vous ka ronderëm d'Woch 8 vun der Schwangerschaft sinn, oder och méi spéit.

Wärend dem éischten Besuch leeft Äre Provider Tester fir Är Schwangerschaft ze bestätegen, schätzt Ären Verfollegungsdatum, Écran fir Infektiounen, a bestëmmt d'allgemeng Gesondheet vun Iech an Ärem Puppelchen.

Fir e puer Koppelen, déi Häerz fir déi éischte Kéier héieren oder en Ultraschall hunn bis elo mat der Schwangerschaft ze berouegen ass berouegend ier se et zu jidderengem annoncéiert.

Rezeptive Schwangerschaftverloscht

Wann Dir e fréiere Verloscht erliewt hutt, kann Äre Risiko vun engem anere Miscarger eppes méi héich sinn, ofhängeg vun Ärer Gesondheetsgeschicht.

Dës Nouvelle kann enttäuschend sinn, besonnesch am Fall vun engem recurrenten Schwangerschaftsverloscht (RPL). Ären Dokter wäert Iech méiglecherweis ënnersichen, Bluttester bestellen, an e puer aner Tester maachen fir d'Ursaach vun Äre Verloschter ze bestëmmen.

Déi gutt Neiegkeet ass datt mat der richteger Behandlung Är Chancen fir e Puppelchen zu Begrëff ze droen erhéijen. Awer Dir kënnt méi bequem fille waart bis no dëser Behandlung fir Är Schwangerschaft un jiddereen ze verkënnegen.

D'Pros fir ze waarden fir Är Schwangerschaft matzedeelen

Wann Dir Schwieregkeeten hutt an d'Gewiicht ze kréien, e virdru Schwangerschaftsverloscht hat oder e Stierwen huet, wëllt Dir vläicht nach méi laang wéi 12 Wochen waarden fir Neiegkeeten iwwer Är Schwangerschaft ze deelen. Et ass och gutt fir spéider ze deelen wéi den traditionnellen éischten Trimester Cutoff. Et ass ganz un Iech a wat Dir am Beschte fillt.

Och wann de Verloscht am zweeten an drëtten Trimester selten ass, kënnen d'Koppelen empfindlech fillen oder besuergt sinn datt eppes wäert geschéien.

An dëse Fäll, kënnt Dir wielen Neiegkeeten iwwer folgend ze deelen amplaz:

• en Ultraschall hunn, dee weist datt de Puppelchen gesond ass
• de Sex vum Puppelchen erausfannen
• hallef Markéierung vun der Schwangerschaft erreechen (Woch 20)
• e perséinleche Meilesteen erreechen (z. B. wann Dir ufänkt ze weisen)

Heiansdo léisst e gudde Frënd oder e Familljemember wësse kann hëllefräich sinn, besonnesch wann Dir Angschtgefiller fillt.

Wann Dir ëmmer nach net agreabel sidd d'Neiegkeet ze deelen, da kënnt Äre Dokter Iech op en Therapeut oder Supportgrupp verweisen, wou Dir Är Gefiller an engem séchere Raum ausdrécke kënnt.

Eng aner Optioun ass online Forumen mat Fraen ze sichen déi duerch ähnlech Situatiounen gaange sinn. Beispiller vun Online Supportgruppen enthalen:

• Schwangerschaft nom Verloscht Ënnerstëtzung
• Duerno Schwangerschaft nom Verloscht Ënnerstëtzung

Virdeeler vum Waarden

1. De Risiko vu Mëssbrauch geet normalerweis erof nom éischten Trimester.
2. Dir kënnt méi komfortabel fillen nodeems Dir en Ultraschall gemaach hutt, dem Puppelchen d'Häerzschlag héieren huet oder e Schwangerschaft Meilesteen ukomm war.
3. Aktivitéit gëtt anonym fir Iech an Äre Partner.

D'Nodeeler fir waarden Neiegkeeten ze deelen

Wann Dir léiwer e Supportnetz op der Plaz hutt onofhängeg vun Ärem Schwangerschaftsausfall, fillt sech direkt d'Noriichte ze deelen.

Den éischten Trimester kann fir e puer Frae schwéier sinn wéinst Middegkeet, Iwwelzegkeet, Erbriechen an aner onsympathesch Symptomer. Loosst e puer Schlëssel Leit wëssen kann d'Laascht hëllefen. A wann Dir endlech falsch leeft, da wëllt Dir vläicht net eleng do misse goen.

Dir wëllt Ären Patron och direkt soen iwwer Är Schwangerschaft wann Är Aarbecht verlaangt datt Dir kierperlech Aarbecht maacht déi geféierlech ka sinn. Dës Gefore kënnen enthalen:

• béien ëmmer erëm an Är Taille (méi wéi 20 Mol am Dag)
• stoe fir laang Zäitspann
• ophiewen schwéier Saachen, wéi Boxen, méi wéi eemol all fënnef Minutten
• ausgesat fir Chemikalien

Är Aarbecht kann dës Aufgaben erfuerderen. D'Donnéeën sinn net konkret op ob dës Aktivitéiten direkt op Mëssbildunge féieren oder awer et ass ëmmer nach Wäert am Gesamtbild ze berécksiichtegen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Empfehlungen fir Heben während der Schwangerschaft fir méi Spezifizitéiten.

Cons of Waarden

1. Den éischten Trimester ka schwéier ouni Ënnerstëtzung sinn.
2. Dir kënnt eventuell u Aarbechtsplaazen ausgesat ginn wann Dir Äre Patron net matdeelt.
3. Frënn a Famill fannen et vläicht aus anere Quellen amplaz datt Dir se direkt matdeelt.

Ukënnegung zu verschiddene Gruppen

Et kann Sënn maachen fir Är Schwangerschaft a verschiddene Gruppen zu verschiddenen Zäiten ze annoncéieren. Dir wëllt vläicht fir d'éischt e puer no Familljememberen an dann e puer Frënn soen ier Dir et ëffentlech op de soziale Medien seet oder Är Mataarbechter matdeelt.

Famill

Betruecht nëmmen Är Famill ze soen fir unzefänken. Är Schwangerschaft wäert grouss Neiegkeeten fir Är Elteren sinn, besonnesch wann dëst hiert éischt Enkelkand ass. Dir wëllt vläicht vun engem kreative Wee denken fir Är Mamm, Papp a Geschwëster ze soen, fir datt Dir do kënnt fir hir Reaktioun als éischt ze gesinn.

Wann Dir gewielt freet just Är Famill fréi an Ärer Schwangerschaft z'erklären, hutt Dir vill Leit mat ze feieren, awer Dir musst d'Saachen net ëmmer erëm erklären wann eppes falsch leeft.

Frënn

Du wäerts héchstens dach fir d'éischt Är Frënn soen. Dann, wann Dir méi bequem fillt, kënnt Dir de Grupp breetmaachen, oder eng offiziell Ukënnegung op sozialen Medien maachen. Awer bewosst datt d'Noriichte rutsche souguer aus dem bedeitendste Frënd oder Famill.

Sozial Netzwierker ass méiglecherweis den einfachsten Wee fir d'Aktualitéit ze kréien fir Frënn a Famill déi wäit ewech wunnen. Eng Foto online vun Ärem Ultraschall posten kann d'Aktualitéit direkt kréien.

Patronat

Dir musst Äre Patron fréier oder spéider soen, besonnesch wann Dir de Congé parental oder d'Aarbechtszäit maacht. Wéi virdrun erwähnt, ass et eng gutt Iddi Är Aarbechtsplaz direkt ze soen wann Är Aarbecht kierperlech Aarbecht implizéiert déi geféierlech ka sinn.

Wann Äre Patron Iech iwwer Är Schwangerschaft weess, sidd Dir ënner Diskriminatiounsgesetz vun 1978 géint Diskriminéierung geschützt. Äre Patron ass verlaangt Iech eng raisonnabel Ënnerkunft ze bidden, wann Dir net kapabel sidd Är Aarbechtsaktivitéite sécher ze maachen wann Dir schwanger sidd.

Wann Är Aarbecht keng kierperlech Aarbecht implizéiert, da kënnt Dir waarden bis Dir bequem sidd matdeelen. Just gitt sécher datt Dir Äre Patron eng uerdentlech Quantitéit Zäit kritt fir Är Zäit ewech ze preparéieren.

Dir wäert héchstwahrscheinlech Äre direkte Manager als éischt soen, sou datt Dir zwee zesumme kënne plangen wéi anerer ze soen, mat deem Dir schafft. Et ass ganz gutt Äre Manager ze froen dës Informatioun vertraulech ze halen bis Dir prett sidd der aner ze soen.

Wann Dir Är direkt Superieur net direkt informéiere wëllt, fille sech frei mat der Personalamt vun Ärer Firma ze treffen fir Är Optiounen ze diskutéieren. Bereet hir Suergen ze diskutéieren iwwer wéi Är Schwangerschaft Är Aarbecht beaflosst.

Professionell a préparéiert sinn ze hëllefen Iech Är Aarbechtsplaz ze berouegen vun Ärem Engagement fir dëst e flotte Iwwergang ze maachen.

Wat sollt Dir maachen?

Zum Schluss ass d'Wiel, wéini Dir Är Schwangerschaft deele wëllt, ganz bis op Iech. Dir kënnt Frënn a Famill direkt soen, oder waart bis Dir méi iwwer d'Gesondheet vun Iech an Ärem Puppelchen wësst.

Fir ze hëllefen Är Entscheedung ze treffen, wëllt Dir vläicht dës Froen stellen:

• Hunn ech eng héich-Risiko Schwangerschaft oder aner Faktoren, déi mäi Miscarriérisiko erhéijen?
• Wäerte jiddereen soen datt ech mech méi komfortabel fillt, oder manner komfortabel?
• Ech hu bestëmmte Aarbecht oder Lifestyle Facteuren, déi méi séier soen?
• Wëllt ech e grousst Netzwierk vun Ënnerstëtzung wann eppes geschitt?

Déi takeaway

Den Ufank vun der Schwangerschaft ka souwuel spannend wéi och erschreckend sinn. Probéiert ze relaxen a genéisst d'Rees.

Vill Frae wielen hir Schwangerschaft um Enn vum éischten Trimester matzedeelen, well de Risiko vu Mëssbrauch ass staark reduzéiert an hir Schwangerschaft "Knupp" ass vläicht net méi einfach ze verstoppen. Natierlech ass d'Ukënnegung bei der 12 Wochen Mark net erfuerderlech an d'Wiel ass komplett un Iech.

Egal ob Dir d'ganz Welt direkt seet oder net, gitt sécher Ären Dokter ze soen ob Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn. Plangt e prenatal Rendez-vous, huelt Är Vitaminnen a bleift mat gudden Iessen an Trainingsgewunnechten op.

Probéiert Iech selwer an Äre Puppelchen ze schützen. Egal wéini Dir d'Noriichte deelt, et wäert sécher e Grond sinn ze feieren.