Wéini, genau, Sollt Dir Selbstisoléieren Wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt?

Inhalt

• Als éischt, e Resumé vun der breet Palette vun COVID-19 Symptomer, well et hei wichteg ass.
• Also, wéini sollt Dir Iech selwer isoléieren wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt?
• Wéini kënnt Dir Selbstisolatioun verloossen?
• Bewäertung fir

Wann Dir net schonn e Plang hutt fir wat ze maachen wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt, ass elo d'Zäit fir séier ze kommen.

Déi gutt Neiegkeet ass datt déi meescht Leit mat enger neier Coronavirus (COVID-19) Infektioun nëmmen e mëlle Fall hunn an normalerweis fäeg sinn sech selwer ze isoléieren an doheem z'erhuelen, laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC). D'Agence bitt och Spezifizitéiten iwwer wéi ee mat dem Coronavirus këmmert an eng Checklëscht vun Ufuerderungen, déi erfëllt musse ginn ier se Selbstisolatioun verloossen. (Erënnerung: Immunocompromised Leit kënne méi eeschte Fäll vu COVID-19 erliewen.)

Awer et gëtt wichteg Informatioun déi net adresséiert gëtt, wéi wann, genee, Dir sollt Iech selwer vu Leit an Ärem Heem isoléieren (an, Dir wësst, der Allgemengheet) wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt. Tester fir COVID-19 sinn nach ëmmer knapp a villen Deeler vun den USA, an et kann Deeg daueren fir Är Resultater ze kréien, och wann Dir et fäerdeg bréngt getest ze ginn, seet den Infektiivkrankheetsexpert Amesh A. Adalja, MD, Senior Scholar am Johns Hopkins Center fir Gesondheetssécherheet. Also, wann Dir waart fir definitiv ze bestätegen ob Dir tatsächlech COVID-19 hutt ier Dir déi richteg Virsiichtsmoossname maacht, kënnt Dir de Virus aktiv un anerer verbreeden.

An enger perfekter Welt, géift Dir de Rescht vun Ärer Stay-at-Home Bestellung glécklech Brout baken an Är Netflix Schlaang opfalen ouni Iech Suergen ze maachen wéi Dir eng Coronavirus Infektioun handhabt. Awer a Wierklechkeet, do ass e Risiko fir de Virus opzehuelen, och wann Dir eppes sou klenges maache wéi an der Epicerie gitt oder Är Mail verschaffen - besonnesch wann de Virus staark an Ärer Regioun zirkuléiert. Also, et ass wichteg iwwer dës Saachen am Viraus ze denken. Drënner, Experten zerbriechen wéini (a wéi) sech selwer ze isoléieren wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt.

Als éischt, e Resumé vun der breet Palette vun COVID-19 Symptomer, well et hei wichteg ass.

Virun allem ass et wichteg ze betounen datt COVID-19 en neie Virus ass deen eréischt am spéide 2019 entdeckt gouf. "Mir léieren all Dag méi doriwwer," seet den Dr Adalja.

Dat gesot, zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir méiglecherweis d'Haaptsymptomer vum Coronavirus an Ärem Schlof recitéieren: dréchene Hust, Féiwer, Atemknappheet. Awer net all Leit erliewen déiselwecht Symptomer vum COVID-19. Opkomend Fuerschung seet datt Diarrho, Iwwelzegkeet an Erbrechung bei Leit mam Coronavirus heefeg ka sinn, zesumme mam Verloscht vu Geroch a Goût.

D'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) huet eng méi breet Lëscht vun COVID-19 Symptomer wéi d'CDC, abegraff:

• Féiwer
• Middegkeet
• Dréchen Hust
• Péng a Péng
• Nasal Stau
• Lafen Nues
• Halswéi
• Diarrho

Am Allgemengen, "Symptomer fänken normalerweis mëll mat Féiwer, dréchenen Hust, oder intermittéierenden Otemknappheet um éischten Dag un", seet d'Sophia Tolliver, MD, Hausdokter vun der Ohio State University Wexner Medical Center.

Awer erëm, dat ass net ëmmer de Fall. "Et ginn potenziell e puer Mustere [vu Symptomer] déi méi heefeg si wéi anerer, awer keng si 100 Prozent konsequent," erkläert de Prathit Kulkarni, MD, en Assistent Professer fir infektiiv Krankheeten um Baylor College of Medicine. "Och wann et e gemeinsame Muster ass, kann et an enger individueller Geleeënheet geschéien oder net."

Prinzipiell sinn et eng Rëtsch verschidde Symptomer déi Dir mat deem erof kënnt kéint COVID-19 sinn oder kéint en Zeeche vun eppes ganzes sinn. (Kuckt: Déi meescht üblech Symptomer vum Coronavirus fir nozekucken, laut Experten)

Also, wéini sollt Dir Iech selwer isoléieren wann Dir denkt datt Dir de Coronavirus hutt?

Aus enger ëffentlecher Gesondheetsperspektiv ass déi sécherst Approche sech selwer ze isoléieren direkt wann Dir Symptomer bemierkt déi "nei oder anescht" sinn am Verglach mat wéi Dir Iech normalerweis fillt-abegraff déi genannte Symptomer déi allgemeng Zeeche vum COVID-19 schéngen ze sinn, seet den Dr Kulkarni.

Denkt drun: Wann Dir ëmmer eng Laf Nues an Houscht entwéckelt, wann d'Pollensaison trefft, ass et wahrscheinlech sécher ze huelen datt Allergien Schold sinn, wann Dir déiselwecht Symptomer während där Zäit vum Joer entwéckelt, erkläert den Dr Kulkarni. Awer wann Dir null Geschicht vun Allergien hutt an op eemol déiselwecht Symptomer entwéckelt, ass et vläicht Zäit fir Iech selwer ze isoléieren - besonnesch wann dës Symptomer bleiwen, bemierkt den Dr Kulkarni. "D'Symptomer solle anescht oder bemierkenswäert ausgesinn am Sënn datt Dir net zweemol gehoast hutt an dann den Hust verschwonnen ass," erkläert hien. "Si solle persistent sinn."

Wann Dir Féiwer entwéckelt, op der anerer Säit, isoléiert Iech direkt, seet den Dr Adalja. "Dir sollt unhuelen datt Dir de Coronavirus zu deem Zäitpunkt hutt," füügt hien derbäi.

Wann Dir Iech selwer isoléiert, empfeelt den Dokter Tolliver Ären Dokter ASAP ze ruffen iwwer déi nächst Schrëtt. Ären Dokter kann hëllefen Äre Risiko fir COVID-19 Komplikatiounen ze bewäerten a bestëmmen ob Dir Är Symptomer doheem verwalten kënnt, erkläert den Dr. Tolliver. Si kënnen Iech och hëllefen ze entscheeden ob (a wéi) Dir sollt getest ginn. (Zesummenhang: Doheem Coronavirus Tester sinn amgaang)

Wärend Experten recommandéieren Iech selwer ze isoléieren wann Dir an Zweifel sidd iwwer Är Symptomer, ass et verständlech datt Dir net an d'Isolatioun fir Kick wëllt goen. Wann Dir fillt flott sécher, datt Är Symptomer sinn net COVID-19, betruecht Iech selwer vum Rescht vun Ärem Stot ze distanzéieren an Är Symptomer ze iwwerwaachen fir ze kucken ob se an engem Dag oder zwee an eppes méi ginn, seet den David Cennimo, MD, Assistent Professer fir Infektiiv Krankheet an der Rutgers New Jersey Medical School. Wärend dëser Zäit empfeelt den Dr Cennimo ze üben wat hien "doheem sozial Ofstand" nennt.

"Dir musst net an engem Raum gespaart sinn, awer sëtzt vläicht net zesummen op der Canapé [mam Rescht vum Stot] beim Fernseh kucken", seet hien. Dir wëllt och sécherzestellen datt Dir weider Är Hänn dacks wäscht, Äre Mond ofdeckt wann Dir hust, an allgemeng beréiert Uewerflächen desinfizéiert (Dir wësst, all d'Koronavirus Préventiounspraxis déi Dir scho beherrscht hutt). An nach eng Kéier, rufft Ären Dokter sou séier wéi Dir kënnt a bleift a Kontakt mat hinnen regelméisseg.

Denkt drun: Verschidde Leit mat COVID-19 hunn "intermittéiert" Symptomer, dat heescht datt d'Symptomer kommen a goen, bemierkt den Dr Adalja. Also oppassen op wéi d'Symptomer vum Alldag änneren ass besonnesch wichteg. "Gitt net un datt Dir OK sidd soubal Dir Iech gutt fillt," seet hien. (Hei ass e méi detailléierten Decompte iwwer wéi doheem ze isoléieren wann Dir oder een mat deem Dir wunnt COVID-19 hutt.)

Wéini kënnt Dir Selbstisolatioun verloossen?

D'CDC huet zimmlech kloer Leedung iwwer dëst. Am Fall wou COVID-19 Tester Iech net verfügbar sinn, empfeelt d'Agence speziell d'Selbstisolatioun opzehalen wann Dir déi folgend Critèren erfëllt:

• Dir hutt kee Féiwer fir 72 Stonnen, ouni Féiwer-reduzéiert Medikamenter ze benotzen.
• Är Symptomer si verbessert (besonnesch Hust a kuerz Otem - gitt sécher Ären Dokter iwwer de Fortschrëtt vun dëse Symptomer ze konsultéieren).
• Et sinn op d'mannst siwe Deeg zënter datt Är Symptomer fir d'éischt optrieden.

Wann s du sinn fäeg Tester fir COVID-19 ze maachen, empfeelt d'CDC d'Selbstisolatioun ze verloossen nodeems dës Saache geschéien:

• Dir hutt net méi Féiwer, ouni d'Benotzung vu Féiwerreduzéierende Medikamenter.
• Är Symptomer si verbessert (besonnesch Hust a kuerz Otem - gitt sécher Ären Dokter iwwer de Fortschrëtt vun dëse Symptomer ze konsultéieren).
• Dir krut zwee negativ Tester hannereneen, 24 Stonnen auserneen.

Schlussendlech, regelméisseg mat Ärem Dokter während der Erfahrung ze schwätzen - anstatt ze probéieren alles eleng erauszefannen - ass entscheedend, seet den Dr Tolliver. "De Moment ass et ganz schwéier ze soen wien eng COVID-19 Infektioun huet oder net huet. Et ass onméiglech ze soen just andeems een no kuckt", erkläert hatt. "Et gëtt ni schued fir Äre primäre Fleegedokter ze kontaktéieren fir all mëll, moderéiert oder schwéier Symptomer ze diskutéieren, och wann Dir mengt datt d'Symptomer e falschen Alarm kéinte sinn. Besser op der Säit vu Vorsicht ze fälschen wéi Onsécherheet."

D'Informatioun an dëser Geschicht ass richteg wéi vun der Presszäit. Wéi Updates iwwer de Coronavirus COVID-19 weider entwéckelen, ass et méiglech datt e puer Informatioun a Empfehlungen an dëser Geschicht zënter der éischter Verëffentlechung geännert hunn. Mir encouragéieren Iech regelméisseg mat Ressourcen wéi der CDC, der WHO, an Ärem lokalen ëffentleche Gesondheetsdepartement z'iwwerpréiwen fir déi aktuellsten Donnéeën a Empfehlungen.

Bewäertung fir