Wéini kënnt d'Mëllech no der Gebuert eran?

Inhalt

• Wéini kënnt meng Mëllech eran?
• Wéi weess ech ob meng Mëllech erakomm ass?
• Wéi wäert meng Mëllechversuergung mat der Zäit eropgoen?
• Wéi dacks soll ech mäi Puppelche fidderen?
• Wéi eng Faktore kënnen d'Produktioun vun der Mammemëllech verzögeren?
• Fir matzehuelen

Verléiert Dir Schlof a freet Iech ob Är Mëllech erakomm ass? Wann jo, sidd Dir net eleng! Ee vun de gréisste Suergen fir all nei Mamm, déi amgaang ass ze stillen, ass ob si genuch Mëllech produzéiert fir e wuessende Puppelchen z'iessen.

Angscht net! Et schéngt wéi et nach net vill Mëllech ass, awer Är Produktioun wäert eropgoen wann Äre Puppelchen wiisst a besser gëtt beim Fidderen. Hei ass wat Dir kënnt erwaarden wéi Är Mëllechversuergung etabléiert ass.

Wéini kënnt meng Mëllech eran?

Gleeft et oder net, Dir hutt Mëllech produzéiert zënter ier Äre Puppelchen iwwerhaapt gebuer gouf! Colostrum ass déi éischt Mëllech déi Äre Kierper mécht. Et entwéckelt sech an Äre Broscht an der Mëtt vun der Schwangerschaft (ongeféier 12-18 Wochen) a gëtt nach ëmmer an den éischten Deeg no der Gebuert produzéiert.

E klenge Colostrum geet e laange Wee. Puppelcher drénken normalerweis en halleft Eeërbecher dovun, an der Moyenne an den éischte 24 Stonnen. Et ass héich an Kohlenhydraten, Proteinen an Antikörpern, an et huet laxantähnlech Eegeschaften, déi hëllefen, Mekonium duerchzeginn a Gielzecht ze bekämpfen.

Nodeems Äre Puppelchen gebuer ass, erhéijen Är Hormone wiesselen an de Puppelchen saugen de Blutt an Är Broscht erhéijen. De verstäerkten Bluttfluss erhéicht de Volume vun Ärer Mammemëllech, ännert seng Zesummesetzung zweemol am éischte Mount vun Ärem Puppelchen.

Als éischt fällt de Wandel vu Colostrum an Iwwergangsmëllech 2-5 Deeg no der Gebuert. Iwwergangsmëllech ass méi cremeg an Textur, méi héich am Protein, a gesäit méi wéi Vollmëllech aus.

Dann, ëm 10-14 Deeg no der Gebuert, ännert Är Mëllech erëm an dat wat als erwuesse Mëllech bekannt ass. Mature Mëllech gëtt opgedeelt a Virmëllech (déi als éischt erauskënnt) an Hënnermëllech.

Foremilk ass méi dënn a schéngt méi wéi Mager Mëllech. Dir kënnt souguer e bloeish Tint drop bemierken.

Wéi d'Fütterung weidergeet, gëtt eeler Mëllech méi déck a cremeg an der Textur wann d'Hënnermëllech extrahéiert gëtt. Hënnermëllech huet e méi héije Fettgehalt wéi Virmëllech oder Iwwergangsmëllech.

Wann Dir e Kand virdru kritt hutt, kënnt Dir bemierken datt Är Mëllech méi séier kënnt wéi d'éischt Kéier. Interessanterweis huet eng Studie iwwer d'Gene vu Mais festgestallt datt dëst Déier dat no der nächster Gebuert méi séier Mëllech bréngt.

Wéi weess ech ob meng Mëllech erakomm ass?

Fir vill Fraen ass Engorgement vun der Broscht en dout Kaddo, datt hir Iwwergangsmëllech erakomm ass. Wann Äert Mëllechvolumen eropgeet, gëtt de verstäerkten Bluttfluss an d'Broscht se geschwollen a fillt sech haart.

Denkt drun datt d'Unerkennung verbonne mat dëser Ännerung temporär ass. Waarm Päck an d'Broschtregioun uwenden ier se fidderen - a cool Päck no hinnen - kënne hëllefen, Engorgement e bësse méi komfortabel ze maachen.

Mat der Zäit, wa sech eeler Mëllech entwéckelt, ginn Är Broscht erëm méi mëll. Dir kënnt iwwerrascht vun dëser Ännerung sinn an denkt datt Är Offer erofgaang ass, awer maach der keng Suergen. Dëst ass ganz normal.

Eng Verännerung am Erscheinungsbild vun der Mëllech déi aus der Broscht kënnt ass en anert Indikator datt Är Mëllech vu Colostrum zu enger méi erwuesse Form geännert huet.

Colostrum heescht flëssege Gold aus engem Grond! Et tendéiert méi giel a Faarf ze sinn. Et ass och méi déck a méi plakeg wéi erwuesse Mëllech, an et ass mat enger méi héijer Dicht vun Nährstoffer verpackt. Iwwergangsmëllech wäert wäiss erschéngen.

Wéi wäert meng Mëllechversuergung mat der Zäit eropgoen?

Äert a wäert sech am Volumen, der Konsequenz an der Zesummesetzung iwwer de Puppelchen seng éischt Woche vum Liewen änneren. Iwwerwaachung vu naass an Hockerwëndelen ze halen hëlleft Iech ze wëssen ob Är Mëllechversuergung ugeet.

An den éischten Deeg, wann Är Offer etabléiert ass, gitt sécher Äre Puppelchen op Nofro ronderëm d'Auer z'iessen. Well nei gebuer Puppelcher kleng Bauch mat niddereger Kapazitéit hunn, kënnt Dir mierken datt Äre Puppelchen an den Ufanksdeeg méi dacks iesse wëll.

Entscheet datt d'Brustmëllechproduktioun un d'Nofro gebonnen ass, ass et wichteg dacks z'iessen oder ze pompelen an dofir ze suergen datt d'Mëllech an Ärer Broscht ewechgeholl gëtt. Wann Dir fannt datt Är Offer erofgeet, et gi Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Offer ze erhéijen.

Mat der Zäit kënnt Dir feststellen datt Dir méi Broschtmëllech produzéiere kënnt wéi Äre Puppelchen erfuerdert. Pompelen a späicheren déi extra Mëllech entweder am Frigo oder am Frigo kënnt praktesch wann Dir krank sidd, e Babysitter hutt oder zréck op d'Aarbecht gitt.

Wéi dacks soll ech mäi Puppelche fidderen?

Fir niert Puppelcher empfielt d'Ufro op Nofro. Äre Klenge wäert Iech matdeelen wann se fäerdeg sinn andeems se hir Spär lassleeën oder ewechdrécken.

Am Ufank kënnt Dir erwaarden datt en exklusiv gebiertege Puppelchen all 2 bis 3 Stonnen ronderëm d'Auer iesst.

Fuschnei Puppelcher schlofen dacks bei der Broscht, wat net ëmmer heescht datt se fäerdeg sinn. Dir musst se vläicht erwächen fir hire Bauch ze fëllen.

Wéi Äre Klenge wiisst, kënnt Dir Periode vu Clusterfudder erliewen, wärend Äre Puppelchen méi dacks iesse wëll. Dëst ass net onbedéngt en Zeechen datt Är Mëllechversuergung zréckgeet, also maacht Iech keng Suergen wann Äre Puppelchen extra hongereg schéngt!

Wéi Äert Kand léiert méi Stécker Nuets ze schlofen, kënnt Dir méiglecherweis e bësse méi Distanz tëscht Fudder während der Iwwernuechtungsperiod kréien. Still, Dir kënnt erwaarden datt Äre Puppelchen 8-12 Mol pro Dag fir déi éischt puer Méint fiddert.

Wéi eng Faktore kënnen d'Produktioun vun der Mammemëllech verzögeren?

Wann Dir fannt datt Är Mëllech Versuergung e bësse méi laang dauert wéi erwaart, Stress net! Äre Kierper kann e puer Extra Deeg brauchen duerch Är eenzegaarteg Gebuerts- a Postpartum Ëmstänn.

Eng Verzögerung vun der erwuessene Mëllechproduktioun heescht net datt Dir en Handtuch geheit oder d'Hoffnung opginn.

E puer potenziell Grënn fir eng Verzögerung vun der erhéiter Mëllechproduktioun enthalen:

• virzäiteg Gebuert
• liwweren iwwer Cesarean Sektioun (C-Sektioun)
• verschidde medizinesch Bedéngungen wéi Diabetis oder polycystescht Eierstéck Syndrom (PCOS)
• Iwwergewiicht
• eng Infektioun oder Krankheet déi Féiwer enthält
• länger Bettruhe während der ganzer Schwangerschaft
• eng Schilddrüszoustand
• net fäeg ze Stillen an den éischte puer Stonnen no der Liwwerung
• schwéiere Stress

Dir kënnt Äert Mëllechvolumen erhéijen andeems Dir sécher sidd datt Äre Puppelchen e gudde Verriegel huet wann se ernähren, Äert Puppelchen dacks fidderen an datt d'Füttern fir eng passend Dauer daueren.

An den éischten Deeg no der Gebuert ass et heefeg datt Füttern e bëssen daueren. Et kéint 20 Minutte pro Broscht sinn. Wéi Puppelcher léiere Mëllech extrahéieren, wäert d'Ernärungszäit sech wesentlech verkierzen.

Wann Dir fannt datt Är Mëllechproduktioun verspéit ass oder sidd besuergt datt Dir Risikofaktore fir verspéiten Mëllechproduktioun hutt, sollt Dir mat engem Laktatiounsberoder schwätzen. Si kënne mat Iech zesumme schaffen fir sécherzestellen datt Äre Puppelchen genuch Ernärung kritt a Virschléi ubitt fir de Prozess ze beschleunegen.

Fir matzehuelen

Et ass stresseg ze denken iwwer eng Verzögerung vun der Mëllechproduktioun, awer et brauch kee Angscht ze hunn! Bannent nëmmen e puer Deeg no der Gebuert sinn d'Chancen datt Dir Är Broscht fillt mat Mëllech ze fëllen.

An der Tëschenzäit, gitt sécher Är Schnuddelen eran ze kréien. Relax, Haut-zu-Haut Zäit gëtt Ärem Puppelchen vill Méiglechkeeten ze Stillen a seet Ärem Kierper méi Mëllech ze maachen.

Wärend Dir Är Mëllechversuergung etabléiert, ass et OK fir eng Recherche iwwer Formeloptiounen ze maachen. Bereet ze sinn hëlleft Iech ze entspanen, wat gutt Saache fir Är Mëllechproduktioun bedeit!

Wann Suergen iwwer Är Versuergung Iech an der Nuecht halen, fäert net mat Ärem Dokter ze schwätzen oder mat engem Laktatiounsberoder ze treffen. D'Chance sinn, Hëllef ze kréien ass alles wat Dir braucht fir Är Mëllechversuergung natierlech ze stäerken.