Ass et sécher fir Puppelcher fir Eeër ze iessen?

Inhalt

• Wéini kënne Puppelcher Eeër iessen?
• Virdeeler vun Eeër
• Wat sinn d'Risike vun Eeër fir Puppelcher?
• Zeeche vun enger allergescher Reaktioun oder Empfindlechkeet
• Wéi Eeër aféieren
• Fir matzehuelen

Wéini kënne Puppelcher Eeër iessen?

Protein-räich Eeër si bëlleg a villsäiteg. Dir kënnt Eeër broden, kachen, krazen a pochéieren fir de Goût vun Ärem Puppelchen zefridden ze stellen.

An der Vergaangenheet hu Kannerdoktere recommandéiert ze waarden op Eeër an d'Diät vum Puppelchen duerch Allergiebedenken anzeféieren. Aktuell Empfehlungen soen datt et kee Grond ass a villen Ëmstänn ze waarden.

Dir kënnt Äre Puppelchen Eeër ginn als ee vun hiren éischte Liewensmëttel, virausgesat Dir passt gutt op allergesch Reaktioun oder aner Empfindlechkeet.

Weiderliesen fir méi iwwer d'Virdeeler a Risike vun der Aféierung vun Eeër fir Äre Puppelchen ze léieren, a Virschléi fir wéi Dir Eeër fir Äert klengt Kand virbereet.

Virdeeler vun Eeër

Eeër si wäit verfügbar an de meeschte Liewensmëttelgeschäft a Baueremäert.Si bëlleg an einfach ze preparéieren. Plus kënne se a verschidde Platen fir Kaffi, Mëttegiessen an Owes agebonne ginn.

Am beschten ass, all ganz Ee enthält ongeféier 70 Kalorien a sechs Gramm Protein.

D'Giel, besonnesch, huet e puer beandrockend Ernärungswäert. Et enthält 250 Milligramm Cholin, wat hëlleft eng normal Zellaktivitéit ze förderen.

Choline hëlleft och bei der Leberfunktioun an dem Transport vun Nährstoffer an aner Gebidder am ganze Kierper. Et kann och hëllefe mat der Erënnerung vun Ärem Puppelchen.

Dat ganzt Ee ass reich u Riboflavin, B12 a Folat. Et huet och gesond Mounts vu Phosphor a Selen.

Wat sinn d'Risike vun Eeër fir Puppelcher?

E puer Liewensmëttel si bekannt als méi heefeg Ursaache vun allergesche Reaktiounen bei Puppelcher a Kanner. Dës enthalen:

• Eeër
• Molkerei
• Soja
• Erdnëss
• Fësch

Kannerdoktere recommandéieren ze waarden fir dem Puppelchen dat ganzt Ee ze ginn, dat heescht d'Gielwäiss, bis no hirem éischte Gebuertsdag. Dat ass, well bis zu zwee Prozent vun de Kanner allergesch fir Eeër sinn.

D'Giel vum Ee hält net Proteine ​​verbonne mat allergescher Reaktioun. Déi Wäiss, op der anerer Säit, halen Proteinen, déi de Potenzial hunn eng mild bis schwéier allergesch Reaktioun ze produzéieren.

Wann Äre Puppelchen allergesch fir dës Proteine ​​ass, kënne se eng Rei Symptomer erliewen.

D'Fuerscher hunn gegleeft datt d'Eeër ze fréi aféieren kéint Allergie verursaachen. Eng Studie vun 2010 vu bal 2.600 Puppelcher entdeckt awer, datt de Géigendeel ka stëmmen.

Puppelcher, déi no hiren éischte Gebuertsdeeg un Eeër ausgesat waren, ware méi wahrscheinlech d'Eierallergie z'entwéckele wéi déi Puppelcher, déi tëscht 4 a 6 Méint al agefouert goufen.

Zeeche vun enger allergescher Reaktioun oder Empfindlechkeet

Wann eng Persoun eng Nahrungsallergie huet, reagéiert hire Kierper op d'Iessen wéi wann et geféierlech fir de Kierper wier.

E puer Immunsystemer vun de Kanner sinn net voll entwéckelt a kënnen net fäeg sinn, verschidde Proteine ​​am Ee wäiss ze verschaffen. Als Resultat, wa se an Eeër ausgesat sinn, kënne se krank sinn, en Ausschlag kréien oder aner allergesch Reaktiounssymptomer erliewen.

Allergesch Reaktiounen kënnen d'Haut beaflossen, oder d'Verdauungs-, Atmungs- oder Kardiovaskulär Systemer. Symptomer kënnen enthalen:

• Hives, Schwellungen, Ekzeme oder Spülen
• d`Toilette, benotzen, iwelzeg, oder Péng
• Jucken ronderëm de Mond
• Piff, rennend Nues, oder Otemschwieregkeeten
• séieren Häerzschlag, nidderegen Blutdrock an Häerzproblemer

D'Schwéierkraaft vun de Symptomer kann ofhängeg vum Immunsystem vun Ärem Kand an der Quantitéit vum verbrauchen Eeër. An seltenen Fäll kann e Puppelchen eng méi eescht Reaktioun hunn, déi anaphylaxis genannt gëtt.

Symptomer vun anaphylaxis och Otemschwieregkeeten a Blutdrock Lëscht. Anaphylaxis ass e medizinescht Noutfall dat dréngend medizinesch Hëllef erfuerdert.

D'Tendenz Allergien ze hunn ass oft ierflech. Wann een an Ärer Famill allergesch op Eeër ass, da kënnt Dir virsiichteg sinn, wann Dir Äere Puppelchen virstellt.

Wann Äre Puppelchen e schaarzt Ekzem huet, kënnt Dir och virsiichteg sinn, Eeër anzeféieren, well et e Lien tëscht dësem Hautzoustand an Iessensallergië gëtt.

Wann Äre Puppelchen allergesch fir Eeër ass, ass et méiglech datt se d'Allergie méi spéit am Liewe wuessen. Vill Kanner wuessen Eeallergie bis 5 Joer.

Wéi Eeër aféieren

Vu 7 Méint al no vir, sollt Äre Puppelchen zweemol am Dag tëscht engem an zwee Läffele Protein iessen.

Och wann déi aktuell Richtlinnen net abegraff waart fir Äert Puppelchen virzestellen, kënnt Dir ëmmer nach Är Kannerdokter hir recommandéiert Timeline froen.

Wann Dir nei Iesswueren un de Puppelchen aféiert, ass et ëmmer eng gutt Iddi se lues a lues a lues bäizefügen. Op dës Manéier kënnt Dir potenziell Reaktiounen nokucken an eng gutt Iddi hunn iwwer wat fir Iessen d'Reaktioun verursaacht huet.

Ee Wee fir Liewensmëttel anzeféieren ass dat Vierdaags Waarde. Fir dëst ze maachen, stellt Äert Kand op den éischten Dag d'Eeër vir. Da waart véier Deeg ier Dir eppes Neies an hir Ernärung bäifügt. Wann Dir eng allergesch Reaktioun oder aner Empfindlechkeet bemierkt, kontaktéiert de Kannerdokter vun Ärem Kand.

Eng gutt éischt Plaz fir unzefänken Eeër ass nëmme mat de Eegelen. Hei sinn e puer Iddien fir wéi Dir Eegiel an d'Diät vun Ärem Kand bäifüge kënnt:

• Schwéier en Ee kachen, d'Schuel ofschielen, an d'Giel eraus huelen. Maacht et zesumme mat Mammemëllech, Formel, (oder Vollmëllech wann Äre Puppelchen méi wéi 1 Joer al ass). Wéi Äre Puppelchen méi Liewensmëttel ufänkt, kënnt Dir och d'Giel mat Avocado, Bananen, séiss Kartoffel an aner puréiert Uebst a Geméis püréieren.
• Trennt d'Giel vun engem réiem Ee. Hëtzt eng Bratpfanne mat Ueleg oder Botter op. Schrummen d'Giel mat Mammemëllech oder Vollmëllech. Dir kënnt och en Iessläffel puréiert Geméis derbäi ginn, dat schonn an Ärem Kand senger Ernärung abegraff ass.
• Trennt d'Giel vun engem réiem Ee. Kombinéiert et mat enger halwer Taass gekachten Haferfloss an Uebst oder Geméis. Schreift bis gekacht. Da schneiden oder zerräissen a gräifbar Stécker.

Wann Äert Kand e Joer al ass oder Äre Kannerdokter dat ganzt Ee gréng beliicht, kënnt Dir probéieren dat ganzt Ee mat Mammemëllech oder Vollmëllech ze krazen. Dir kënnt och ganz Eeër op Pancakes, Eisekuchen, an aner Backwaren derbäisetzen.

Einfach Omeletten mat mëllem Geméis a Kéis sinn eng aner super Manéier fir ganz Eeër an den Dag vun Ärem Kand bäizefügen.

Fir matzehuelen

Eeër ginn elo allgemeng als sécher fréi Liewensmëttel fir Puppelcher ugesinn.

Wann Dir eng Famillgeschicht vun allergescher Reaktioun op Eeër hutt, oder Äre Puppelchen e schwéieren Ekzem huet, schwätzt mat Ärem Kannerdokter ier Dir Eeër fir Äre Puppelche virstellt wéi se feste fänken.

Äre Kannerdokter ass Är bescht Ressource fir wat mat Ärem individuellen Kand funktionnéiert.

Wann Dir de Verdacht hutt datt Äert Kand allergesch op Eeër ass, denkt drun datt Eeër a ville Backwaren an aner Liewensmëttel sinn, dacks als "verstoppt" Zutat. Liest Etikette suergfälteg wann Dir Liewensmëttel fir Äert klengt virstellt.