Wat iessen ier en Event: Maacht mat dëse Iesskombinatiounen op

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir hutt Deeg, Wochen, oder souguer Méint virbereet fir Är éischt 10K oder grouss Versammlung mat Firmen. Also blasst et net um Spilldag andeems Dir lues oder stresseg fillt. "Wann Dir wësst wat Dir iesst virun engem Event, kënnt Dir Äre Kierper an Äert Gehir fir eng Peak Leeschtung réckelen", seet d'Elizabeth Somer, RD, e SHAPE Berodungsrot Member an den Auteur vun Iessen Äre Wee zu Gléck. Hei ass alles wat Dir braucht fir Erfolleg an all Situatioun z'erreechen.

• Wat iessen Wéini: Dir Hutt Eng Grouss Aarbecht Presentatioun Moies

• Dir hutt e Moienrennen

• Dir hutt en Dinner Datum Owend

•Dir hutt e laange Fluch

• Dir hutt e Jam-Packed Zäitplang vun Mëttes bis Mëtternuecht

Bewäertung fir