Wéini ass et Héich Blutdrock?

Inhalt

• Wat geschitt wann Dir héije Blutdrock hutt?
• Wat gëtt als héije Blutdrock betruecht?
• Héich Blutdrock bei Erwuessener
• Stadien vun Hypertonie fir Erwuessener
• Héich Blutdrock bei Kanner
• Héich Blutdrock bei schwangeren Fraen
• Wéi ech de Blutdrock moossen
• Komplikatioune vu héije Blutdrock
• Behandlungsoptioune fir héije Blutdrock
• Präventioun a Selbstfleeg
• Wéini ass en Dokter fir héije Blutdrock ze gesinn

VALSARTAN AN IRBESARTAN ERËNNEREN Verschidde Blutdrock Medikamenter déi entweder valsartan oder irbesartan enthalen sinn erënnert ginn. Wann Dir entweder vun dësen Drogen hëlt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wat Dir maache sollt. Stop net Ären Blutdrock Medikamenter huelen ouni fir d'éischt mam Dokter ze schwätzen.

Léiert méi iwwer d'Erënnerungen hei an hei.

Wat geschitt wann Dir héije Blutdrock hutt?

Bluttdrock gëtt festgeluegt duerch d'Quantitéit vum Blutt dat vum Häerz pumpt a wéi liicht Blutt duerch Arterien fléisst. Héich Blutdrock (Hypertonie) ass wann Blutt duerch Är Blutgefässer mat exzessiver Kraaft oder Drock leeft.

Dëst ass eng allgemeng Konditioun, awer et sollt net ignoréiert ginn. Héich Blutdrock erhéicht och de Risiko fir Häerzkrankheeten.

Symptomer vu schwéiere héije Blutdrock kënnen enthalen:

• Kappwéi
• kuerz Atem
• Nosebléien
• Broscht Péng
• visuell Probleemer
• Schwindel

Vill vun dëse Symptomer ginn net gewisen, bis Äre Blutdrock geféierlech héich ass. Et ass néideg fir Ären Blutdrock regelméisseg ze kontrolléieren fir ze garantéieren datt Är Zuelen bannent engem gesonde Spektrum bleiwen.

Weiderliesen fir ze léieren wat eng gesond Gamme fir Erwuessener, Kanner a schwangere Fraen ass.

Wat gëtt als héije Blutdrock betruecht?

Blutdrock Virliesungen hunn zwou Zuelen. Déi iewescht ass Är systolesch Nummer (den Drock an Ären Bluttgefässer wann Äert Häerz ofdritt). Déi ënnen ass Är diastolesch Zuel (den Drock an Ären Arterien wann Äert Häerz tëscht Beats entspaant). Déi zwou Zuelen weisen zesummen ob Ären Blutdrock gesond oder ongesond ass. En héije systolesche (130 a méi) oder diastolesch (80 a méi) kënnen als héije Blutdrock zielen. Awer gesond Zuelen kënnen och anescht fir Erwuessener, Kanner a schwanger Fraen sinn.

Héich Blutdrock bei Erwuessener

Gesondem Blutdrock bei Erwuessenen ass eng Liesung ënner 120 systolesch an 80 diastolesch. Bluttdrock tëscht 120 bis 129 systolesch an ënner 80 diastolesch gëtt als erhéijen ugesinn. Erhéije Blutdrock bedeit datt Dir méi e grousse Risiko huet fir héije Blutdrock méi spéit ze entwéckelen. Ären Dokter kann proposéieren manner Salz ze iessen, en Häerz gesond Ernärung ze iessen oder e méi aktive Liewensstil ze liewen.

Stadien vun Hypertonie fir Erwuessener

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Medikamenter wann dës Är Blutdrockzuelen sinn.

Systolesche Drock	Diastoleschen Drock	Stänn vun Hypertonie
180 oder méi	120 oder méi	hypertensiv Kris
iwwer 140 ewechzekréien	iwwer 90	Bühn 2
130 bis 139 ewechzekréien	80 bis 89	Stuf 1

Héich Blutdrock bei Kanner

Héich Blutdrock kann och Kanner betreffen, vu Puppelcher bis Teenager. Am Géigesaz zu Erwuessener, ginn et spezifesch gesond Gamme vu Kanner baséiert op Alter, Héicht, a Geschlecht. Dës Zorten ginn op Basis vu gesonde Kanner Blutdrockmessungen etabléiert.

Zum Beispill, hei ass eng Rei vu gesonde Bluttdrock wann Äert Kand eng duerchschnëttlech Héicht (50th percentil) fir hiren Alter huet.

Alter (Joer)	Männlech	Weiblech
1 bis 3	85/37 bis 104/60	86/40 bis 102/62
4 bis 6	93/50 bis 109/69	91/52 bis 107/69
7 op 10	97/57 bis 114/74	96/57 bis 114/73

Schwätzt mat Ärem Dokter wann de Bluttdrock Liesung vun Ärem Kand méi héich ass.

Héich Blutdrock bei schwangeren Fraen

Héich Blutdrock kann och während der Schwangerschaft optrieden. Liest méi héich wéi 140 systolesch oder 90 diastolesch gëtt als héich ugesinn. Normalen Blutdrock während der Schwangerschaft ass manner wéi 120 systolesch a manner wéi 80 diastolesch. Ongeféier 8 Prozent vun de Fraen entwéckelen eng Form vun Hypertonie wärend der Schwangerschaft, seet de March of Dimes.

Et ginn zwou Haaptkategorien vum héije Blutdrock an der Schwangerschaft:

• Chronesch Hypertonie:Dëst ass wann de Blutdrock héich ass ier eng Fra schwanger gëtt oder wann en héije Blutdrock virun 20 Woche vun der Schwangerschaft entwéckelt.
• Hypertensiv Stéierunge vun der Schwangerschaft: Dës Aarte vu héije Blutdrockprobleemer si spezifesch fir schwangere Fraen an entwéckelen normalerweis no 20 Woche vun der Schwangerschaft. Dës Zorte vu Probleemer verschwannen normalerweis nodeems eng Fra Gebuert huet.

Ären Dokter ka Medikamenter verschreiwen wann Dir héije Blutdrock wärend der Schwangerschaft hutt.

Wéi ech de Blutdrock moossen

Normalerweis iwwerpréift eng Infirmière Ären Blutdrock fir sécher ze stellen, datt en net ze niddreg oder ze héich ass, ier Ären Dokter ernannt ass. Awer Dir kënnt Är Liesungen och manuell doheem kontrolléieren. Dir kënnt en oppblasbare Manschett benotzen ähnlech wéi déi, déi am Dokter Büro benotzt ginn. Oder Dir kënnt en digitale Blutdrockmonitor mat automatesch Manschettinflatioun benotzen.

Liest d 'Instruktiounen virsiichteg wann Dir Ären Blutdrock moosst. Verschidde Faktoren kënnen e temporäre Steigerung vum Blutdrock verursaachen. Dës Faktore enthalen:

• Stress oder Besuergnëss
• kal Temperatur
• Übung
• fëmmen
• koffein
• eng voll Blaas

Fir eng méi genau Liesung:

• Huelt Ären Blutdrock an enger roueger Plaz wann Dir roueg an entspaant sidd.
• Dréckt net, fëmmt oder hu Koffein 30 Minutte virum Mooss Äre Bluttdrock.
• Et ass am beschten Zäiten am Dag ze variéieren, datt Dir Är Drockleitunge maacht fir de Beräich vun Ärem Blutdrock ze gesinn.

Komplikatioune vu héije Blutdrock

Onbehandelt an onkontrolléiert héije Blutdrock kann Är Bluttgefässer an aner Organer beschiedegen, och Ären Aen, Nier, Häerz a Gehir.

Komplikatioune vun Hypertonie bei Erwuessenen a Kanner gehéieren:

• Häerzinfarkt
• Schlaag
• aneurysm
• Häerzversoen
• Nieralfehler
• Verloscht vu Visioun
• Schwieregkeeten ze denken oder Gedächtnisprobleemer

Wann Dir schwanger sidd, kënnen héije Blutdrockkomplikatioune sinn:

• preeclampsia (héije Blutdrock an Orgelfunktioun vun der Nier, Lunge, Liewer oder Gehir)
• eklampsia (héije Blutdrock; Orgelfunktioun vun der Nier, Lunge, Liewer oder Gehir; a Krampfungen)
• fréi Gebuert
• niddereg Gebuertsgewiicht
• placental Abruptioun (wann d'Plasenta vun der Gebärmutterwand trennt virun der Gebuert)

Behandlungsoptioune fir héije Blutdrock

En Dokter kann héije Blutdrock diagnostizéieren wann Ären Blutdrock duerchschnëttlech Virliesung konsequent héich ass op zwee oder méi eenzel Rendez-vousen. Verschidde Leit kréien wäiss Mantel Hypertonie, dat heescht datt hire Blutdrock erhéicht bei Dokter Rendez-vous wéinst Nervositéit. Loosst Ären Dokter wëssen ob dëst de Fall fir Iech ass.

Dir kënnt Ären Blutdrock doheem iwwer e puer Deeg notéieren. Wann Är Resultater konsequent héich sinn, dat heescht iwwer 120/80, plangt e Follow-up Rendez-vous.

Medikamenter ginn dacks verschriwwen fir héich Blutdrock ze behandelen. Dës enthalen och:

• diuretics fir iwwerschësseg Natrium a Waasser aus Ärem Kierper ze entfernen
• Beta-Blocker fir d'Häerzfrequenz ze hëllefen an d'Bluttgefässer ze relaxen
• angiotensin-konvertéierend Enzyminhibitoren (ACE) oder Angiotensin ll Rezeptor-Blocker (ARB) fir verschidde Substanzen ze blockéieren déi d'Blutgefässer festhalen
• Kalziumkanal-Blocker fir Muskelen ronderëm Är Bluttgefässer ze relaxen an Är Häerzfrequenz ze luesen
• alpha 1-Blocker fir Stoffer ze blockéieren déi Är Bluttgefässer festhalen
• vasodilators fir Muskelen an de Wänn vun den Arterien ze relaxen
• alpha 2 Agonisten fir Är Bluttgefässer ze relaxen

Wann en ënnerierdende medizinesche Zoustand Hypertonie verursaacht, musst Dir dëse Zoustand behandelen fir e gesonde Blutdrock z'erhalen.Zum Beispill, Leit mat Schlofapnoe entwéckelen héije Blutdrock. D'Behandlung vu Schlofapnea mat enger CPAP Maschinn kann hëllefen Ären Héich Blutdrock wéinst Schlofapnea ze senken. En anert Beispill ass héije Blutdrock verbonne mat Adipositas, déi sech nom Gewiichtsverloscht verbessert.

Loosst Ären Dokter wëssen ob Är Behandlung Ären Blutdrock net hëlleft. Dir kënnt héije Blutdrock hunn, deen onofhängeg ass vun engem Basisdaten medezineschen Zoustand. Dës Zort vu héije Blutdrock ass déi heefegst Aart a gëtt als essentiell Hypertonie bekannt. Patienten mat essentieller Hypertonie erfuerderen méiglecherweis länger Medikamenter fir et ze kontrolléieren.

Präventioun a Selbstfleeg

Gesond Liewensstilsverännerunge kënne hëllefen den héije Blutdrock ze geréieren an ze verhënneren. Schrëtt déi Dir maache kënnt:

• iessen en Häerz gesond, niddereg Natrium Diät
• op d'mannst 30 Minutte kierperlech Aktivitéit dräi Deeg an der Woch kréien
• Fëmmen opzehalen well dëst kann d'Maueren vun Ärem Bluttgefässer beschiedegen
• reduzéieren Konsum vun Alkohol
• e gesonde Kierpergewiicht ze halen
• Léiere vu Stressmanagement Techniken wéi déif Atmung, Yoga, a Meditatioun
• genuch Schlof an der Nuecht ze kréien, eng Studie huet festgestallt datt déi mat Insomnia, déi manner wéi sechs Stonnen an der Nuecht schlofen, dräimol méi héich si fir Hypertonie ze entwéckelen am Verglach zu deenen, déi méi wéi sechs Stonnen pro Nuecht schlofen.

Et ass schwéier ze verhënneren héije Blutdrockstéierunge während der Schwangerschaft. Awer Dir kënnt Äert Risiko erofsetzen fir dës Zort vun héijen Blutdrock z'entwéckelen andeems Dir e gesonde Gewiicht virun an no der Schwangerschaft hält, wéi och gesond ze iessen a während der Schwangerschaft aktiv ze bleiwen.

Wéini ass en Dokter fir héije Blutdrock ze gesinn

Rufft Ären Dokter wann Dir héije Blutdrock an huet:

• Middegkeet
• übelkeit
• kuerz Atem
• Liichtegkeet
• Kappwéi
• exzessiv Schweess
• Visiounsproblemer
• Duercherneen
• Broscht Péng
• Blutt am Pipi

Dës Symptomer kënne sérieux Komplikatioune fir héije Blutdrock oder aner sérieux medizinesch Probleemer sinn an dréngend medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen.

De Bluttdrock moossen ass Deel vun Ärer Iwwerpréiwung:

• Wann Dir 18 Joer oder méi al sidd, frot Äre Dokter iwwer Ären Blutdrock liesen all zwee Joer.
• Wann Dir 40 Joer oder méi al sidd, da wëllt Dir Är Liesung all Joer iwwerpréiwen.

Dir kënnt méi heefeg Blutdrockkontrollen op all Alter brauchen baséiert op gesondheetleche Konditiounen. E puer Gesondheetsversuergungsklinike maachen och gratis Blutdrock Duerchmusterungen. Dir kënnt och e Rendez-vous an Ärer lokaler Apdikt plangen.