Dës Woch SHAPE Up: Den Ultimate Memorial Day Grilling Guide, Low Cal Cocktails a méi Hot Stories

Inhalt

• Bewäertung fir

Complied on Friday, May 27th

Verléiert d'Kalorien, net de Spaass vun all Äre Memorial Day Weekend Festlechkeeten. Mir hu gesond Grillenrichtlinnen zesummegesat, Tipps fir all déi gegrillte Gutt ze genéissen ouni et ze iwwerdreiwen, an natierlech eis Liiblings-Kalorienfräi Cocktailer. Plus, inspiréiert Iech vun den erstaunleche Gewiichtsverloscht Transformatiounen an eiser virun an no Fotogalerie vun De gréisste Verléierer Saison 11. Dann, léiert wéi Dir Är ABS méi séier mécht an einfach 100 Kalorien den Dag schneiden!

• Bescht Barbecue vun der Welt: Verléiert d'Kalorien, net de Spaass

Mir weisen Iech wat Dir iesst, wat Dir iwwerspréngt, wat Dir Schluppt a méi an eisem ultimativen Guide fir e gléckleche a gesonde Memorial Day Weekend.

• Beschte Low-Calorie Cocktailer fir de Summer

Wat ass e Memorial Day Barbecue ouni en alkoholescht Getränk oder zwee? Stellt e Kanne vun enger vun eise Liiblings niddereg-kal Libatiounen aus. Är Gäscht (an Är Taille) wäerten déi kalorienbelaascht Klassiker ni verpassen.

• Virun an no Biller: De gréisste Verléierer Saison 11

Mir hu gär déi total Transformatioune während der kucken De gréisste Verléierer Saison 11. Hei weisen mir Iech déi erstaunlech virun an no Biller-Moien Olivia, Hottie-an deelt eis Liiblingsmomenter.

• Tricken fir festgestempelt Abs méi séier ze ginn

Egal ob dëse Weekend d'Schwämm Saison fir Iech ofgeet oder net, mir wëllen all enker, gestäerkt Abs. Benotzt dës 20 Tricks fir e Badekleed séier ze kréien.

• 50 Einfach Weeër fir 100 Kalorien ze schneiden (oder méi!)

Füügt eng vun dëse schmerzlosen, a mir mengen absolut schmerzlos, Weeër fir 100 Kalorien op Ären Dag ze schneiden an Dir verléiert dëst Joer méi wéi 10 Pond ouni emol ze probéieren!

Méi waarm Geschichten dës Woch:

Dem Casa Vega seng "Skinny Margarita"

- Vital Jus

Gesond Glace Alternativen

-FitSugar

Fittie Awards: Déi Bescht vun allem Fitness

-Fit Bottomed Girls

Lauren Conrad: De Moment Loscht op Summer Schwammen

-LaurenConrad.com

Huet Spéit Nuecht Iessen Gewiichtsgewënn?

-NYTimes.com

Bewäertung fir