2 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Unzeeche vun der Ovulation
• Verfollegt Är Period
• Maacht Är Basaltemperatur
• Observéiert Är vaginal Entloossung
• Benotzt en Ovulationstest
• Tipps fir ze schwanger
• 2 Wochen schwanger Symptomer
• Ovulation an doriwwer eraus

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Et kléngt vläicht iwwerraschend, awer Dir sidd nach net schwanger wärend enger Woch vun der Schwangerschaft.

Schwangerschaft gëtt gemooss op engem 40-Woch Kalenner, an den Dag een fänkt um éischten Dag vun Ärem leschte menstruellen Zyklus un. Dir gitt um Enn vun der Woch zwou oder Ufank der Woch dräi schwanger, jee nodeem wéi Äre Kierper ovuléiert. Ovulation markéiert d'fruchtbar Period vun Ärem Kierper.

Unzeeche vun der Ovulation

Ären Ovulationszyklus bestëmmt de genauen Datum op deem Dir schwanger gitt. Ovulation geschitt normalerweis tëscht 13 an 20 Deeg nom éischten Dag vun Ärer Period, ofhängeg vun der Längt vun Ärem Zyklus.

Wann Dir ovuléiert, verëffentlecht ee vun Ären Eierstécker en Ee dat an Äre Fallopian Tube fiert. Fir schwanger ze ginn, muss Spermien och an de Fallopier goen an d'Ee an der optimaler Zäit treffen. Dësen Timing ka schwéier sinn ze bestëmmen ouni virsiichteg Observatioun.

Et gi verschidde Methoden déi Dir benotze kënnt fir ze virauszesoen wann Dir ovuléiert. Wann Dir no Ovulatiounszeechen a Signaler kuckt, kënnt Dir eng Fënster fir d'Fruchtbarkeet viraussoen. Dëst hëlleft Iech ze bestëmmen wéini Dir Geschlechtsverkéier sollt hunn.

Verfollegt Är Period

Dir hutt vläicht héieren datt en typesche menstruellen Zyklus 28 Deeg dauert. Vill Fraen hunn awer keng 28 Deeg Zyklen, an e puer Frae kreesleef variéiere vu Mount zu Mount.

Verfollegt Är Period fir e puer Méint fir Iech ze hëllefen e Muster fir Ären Zyklus ze bestëmmen. Fir dëst ze maachen, markéiert einfach den éischten Dag vun Ärer Period eemol de Mount. Dir kënnt och eng Fruchtbarkeet App probéieren, déi Iech hëllefe fir Är Ovulatiounsfënster op Ärem Duerchschnëttszyklus ze berechnen.

Maacht Är Basaltemperatur

D'Basaltemperatur vun Ärem Kierper ännert sech wann Dir ovuléiert. Dir sidd héchstwahrscheinlech schwanger ze ginn zwee oder dräi Deeg ier Är Temperatur eropgeet.

Dir braucht e speziellen Thermometer fir Är Basalkierpertemperatur ze moossen. Fir festzestellen wéini Är Basaltemperatur ännert, registréiert Är Temperatur all Dag a kuckt no engem Muster fir sech z'entwéckelen.

Dir musst Är Temperatur all moies zur selwechter Zäit huelen, normalerweis wann Dir erwächt. Well Dir Zäit Zäitmaart braucht ier d'Temperatur eropgeet, musst Dir e puer Méint verfollegen fir e Muster ze fannen.

Fannt eng grouss Auswiel u Basalthermometer hei.

Observéiert Är vaginal Entloossung

Wann Dir ovuléiert, ännert Är vaginale Entladung an Textur a Konsistenz.

Är Entladung wäert kloer a glat ginn, wéi réi Eewäissen, wéi Äre Kierper sech op ovuléiert. No der Ovulatioun gëtt d'Entladung bewölkt an déck, a verschwënnt da ganz.

Benotzt en Ovulationstest

Eng aner Manéier fir ze bestëmmen wann Dir ovuléiert ass en Uvulation Test Kit ze benotzen. Dës Tester benotze Ären Urin fir ze moossen ob verschidde Hormoner an Ärem Kierper präsent sinn, wat d'Ovulatioun viraussoe kann.

Dir kënnt dës Tester iwwer de Comptoir oder online kafen. Gitt d'Instruktioune mat dem Test vir, fir sécherzestellen datt Dir korrekt Resultater kritt.

Tipps fir ze schwanger

Sidd Dir Iech vun Äre ovuléierte Mustere mat enger vun dëse Methoden bewosst, musst Dir plangen während Ärer héchster fruchtbarer Zäit Geschlecht ze hunn. Dëst ass normalerweis en Dag virum Ovulation, sou datt d'Spermien Zäit hunn an de Fallopier ze reesen fir d'Ee ze befrucht.

Hutt regelméisseg Sex an den Deeg bis zum Ovulation. Dëst wäert d'Chance erhéijen datt Spermien mam Ee verbannen.

Fir Iech op d'Konzept virzebereeden, kënnt Dir eng Rei vu gesonde Behuelen engagéieren fir Äre Kierper ze prime. Bedenkt Prenatal Vitaminnen all Dag fir d'Joer ze huelen ier Dir probéiert schwanger ze ginn. Si hëllefen Är Ernärung mat Folsäure an aner Nährstoffer z'ergänzen.

De recommandéiert 400 Mikrogramm Folsäure all Dag fir Fraen. Dëse Betrag vu Folsäure deeglech virum Konzept a wärend der fréier Schwangerschaft reduzéiere kann hëllefen de Puppelchen de Risiko vun engem seriösen neurale Rouer Gebuertsdefizit ze reduzéieren.

Nieft Vitaminnen, et ginn aner Weeër wéi Dir Äre Kierper op Konzept a Schwangerschaft virbereede kënnt:

• geréiert Äert Gewiicht
• iessen eng gutt ausgeglach Ernärung
• regelméisseg Bewegung kréien
• Stress reduzéieren
• manner Alkohol a Koffein drénken

Wann Dir dës Aspekter vun Ärer Gesondheet bewosst sidd, profitéiert Dir net nëmmen wann Dir probéiert ze ginn, mee wäert Iech och virbereeden op Äre Kierper ze këmmeren wann Dir schwanger sidd.

GEWICHT GEWËNNT WÄI SCHWANGERHEETWann Dir plangt schwanger ze ginn, ass et wichteg mat engem gesonde Gewiicht unzefänken. Dir kënnt bestëmmen ob Dir e gesond Gewiicht hutt andeems Dir Äre Kierpermass Index (BMI) berechent.

E gesonde BMI ass normalerweis tëscht 18.5 a 24.9. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Gewiichtziler ze setzen ier, während an no Ärer Schwangerschaft.

2 Wochen schwanger Symptomer

E puer fréi Symptomer déi Dir vun der Woch 2 bemierkt datt Dir schwanger sidd enthalen:

• eng verpasst Period
• Stëmmung
• zaarten a geschwollene Broscht
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung
• erhéicht Urinatioun
• Middegkeet

Ovulation an doriwwer eraus

Dës fréi Etappe vun der Schwangerschaft si just déi éischt vu ville Schrëtt an Ärer Rees Richtung Elterendeel. Et wäert e puer Zäit nom Konzept daueren fir Äre Kierper Zeeche vun der Schwangerschaft ze weisen.

Eng verpasst Period ass normalerweis dat éischt opfällegt Zeeche vun der Schwangerschaft. Nodeems Dir eng Period vermësst hutt, kann e Schwangerschaftstest bestätegen ob Dir konnt schwanger ginn. Schwangerschaftstester moossen d'Präsenz vum Hormon hCG an Ärem Kierper.

Wann Dir Är Ovulation verfollegt a sech ëm Äre Kierper këmmert, deen zu Ärer fruchtbarer Period féiert, erhéicht d'Chancen op d'Konzept am Ende vun der Woch zwou. Dir kënnt net schwanger ginn déi éischte Kéier wou Dir probéiert, awer 80 bis 90 Koppelen aus 100 schwanger am éischte Joer vum Versuch.

Wann Dir Probleemer hutt mat Schwanger ze ginn oder Iech Suergen iwwer en Aspekt vun der Schwangerschaft ze maachen, kontaktéiert Ären Dokter fir eng medizinesch Evaluatioun fir méiglech Onfruchtbarkeet ze diskutéieren.

WOUSST DU?Iwwergewiicht kann Onfruchtbarkeet bei Frae verursaachen. Et kann och Fruchtbarkeet Behandlungen manner effektiv maachen. Verléiere just 5 bis 10 Prozent vun Ärem Gewiicht kann Är Fruchtbarkeet verbesseren, no enger Etude aus 2007.