Wéi ofzeschléissen Antidepressiva

Inhalt

• Antidepressant Fakten
• Symptomer vum Réckzuch
• Réckzuch vs Sucht
• Nëtzlech Tipps
• Schwätzt éischt mat Ärem Dokter
• Gitt Antidepressiva eng Chance
• Wësse wat Är Kegel beaflosst
• Denkt drun datt d'Verloschter Zäit huelen kann
• Benotzt e Stëmmungskalenner
• Bleift gesond Gewunnechten wéi Dir tippt
• Bleift a Kontakt mat Ärem Dokter
• Frot Famill a Frënn fir Ënnerstëtzung
• Betruecht Diskussiounstherapie
• Fëllt de ganzen Prozess of
• Kegelzäit
• Ee Wuert vu Virsiicht
• Ënnen Linn

Antidepressant Fakten

Fir verschidde Leit ass langzäiteg Antidepressiva benotzt. Awer anerer kënnen eventuell wëllen ophalen hir Medikamenter ze huelen. Dëst kann wéinst ongewollten Nebenwirkungen, Medikamenter wiesselen, oder einfach well se fillen datt se d'Medikamenter net méi brauchen.

Wann Dir wëllt ophalen Antidepressiva ze huelen, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer Är Doséierung erof op Null, amplaz datt Dir Är Medikamenter abrupt stoppt. Dëst hëlleft Iech Symptomer vum Réckzuch vermeiden.

Symptomer vum Réckzuch

Symptomer a Dauer vum Réckzuch ka fir jiddereen anescht sinn. In de meeschte Leit si Symptomer mild, awer an anere kënne se méi sérieux sinn a méi laang daueren. Allgemeng Symptomer vum Réckzuch enthalen:

• Depressioun
• Besuergnëss
• Reizbarkeet
• Stëmmungsschwankungen
• Gripp ähnlech Symptomer, dorënner exzessive Schweess, Rillungen, aches, a Kappwéi
• übelkeit oder aner Bauchhëllef
• Schwindel
• Verloscht vun Appetit
• insomnia
• lieweg Dreem oder Nightmares
• onroueg Been, oder aner Mangel u Kontroll iwwer Bewegung, sou wéi Tremoren
• Empfindlechkeet fir Toun oder Réng an den Oueren
• Schloofen oder Schmerz an dengem Glieder
• Gehir rëselt, wat sech fillen kann wéi wann Dir elektresch Schock bei Äre Kapp kritt

Réckzuch vs Sucht

Héieren "Réckzuch" kann Iech un Sucht oder Ofhängegkeet denken. Wéi och ëmmer, Réckzuchssymptomer wann Dir Antidepressiva opschneit heescht net datt Dir eng Sucht hutt. Amplaz kommen d'Symptomer aus der Upassung vun Ärem Gehir nodeems se vun Äre Medikamenter betraff sinn.

Iwwerdeems all Antidepressiva Verloschtssymptomer kënne veruersaachen, si se besonnesch heefeg beim verjéngeren:

• selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIs), wéi escitalopram (Lexapro), sertralin (Zoloft), a paroxetin (Paxil)
• serotonin an norepinephrine Reuptake Inhibitoren (SNRIs), wéi Desvenlafaxin (Pristiq), Duloxetin (Cymbalta), an Venlafaxin (Effexor)

Dës Medikamenter beaflossen wéi Äert Gehir gewësse Chemikalien, Neurotransmitter genannt, benotzt.

Egal wéi en Antidepressant Dir wëllt ophalen, sollt Dir et net probéieren eleng ze maachen. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer de beschte Wee fir Är Medikamenter ze verschwannen.

Nëtzlech Tipps

Tapéiert vun Antidepressiva kann schwéier sinn. Et kann vill komplex Emotiounen opbréngen. Dës Tipps am Kapp ze halen kann de Prozess hëllefen sou glat wéi méiglech ze goen.

Schwätzt éischt mat Ärem Dokter

Ëmmer mat Ärem Dokter schwätzen, ob et eng gutt Iddi ass Medikamenter ofzeschwächen. Wa si averstane sinn datt d'Verwaltung fir Iech richteg ass, da kënne se Iech hëllefen de beschte Wee fir et ze maachen.

Gitt Antidepressiva eng Chance

Experten empfeelen datt Dir Antidepressiva fir op d'mannst sechs bis néng Méint sollt huelen. Ideal sollt Dir se op d'mannst sechs Méint huelen nodeems Dir besser fillt.

Dir wëllt Antidepressiva erofschneiden well Dir Iech besser fillt, awer et kann och heeschen datt d'Medikamenter fir Iech funktionnéiert. Tapéiere of ze séier mécht Depressioun méi wahrscheinlech zréck.

Wësse wat Är Kegel beaflosst

Wéi laang Är Kegel dauert hänkt vu ville Saachen of, abegraff:

• den Typ vu Medikamenter, op deen Dir sidd, well e puer méi laang daueren fir Äre System ze verloossen wéi anerer
• Är aktuell Medikamenter Dosis, well méi héich Dosen allgemeng méi laang daueren
• entweder Dir hutt Symptomer vu fréiere Medikamenter Ännerungen, wat Är Dokter verursaache kann fir méi lues ze mutteren fir ze probéieren ze vermeiden

Denkt drun datt d'Verloschter Zäit huelen kann

Huelt Är Zäit a gitt net decouragéiert wann Är Kegel schéngt eng laang Zäit ze huelen oder méi laang dauert wéi aner Leit, déi Dir wësst, déi hir Medikamenter konzepter hunn. Jiddereen ass anescht a reagéiert anescht.

Benotzt e Stëmmungskalenner

E Stëmmungskalenner kann Iech hëllefen ze verfollegen wéi Dir Iech fillt wéi Dir taper. Är deeglech Laun ze verfollegen kann Iech mat Ärem Dokter schwätzen, wann Dir Symptomer hutt, a kann Iech hëllefen ob Är Depressioun zréckkënnt.

Bleift gesond Gewunnechten wéi Dir tippt

Maacht eng gesond Ernärung, maacht regelméisseg a reduzéiert esou vill wéi méiglech Stress. Dëst kann net nëmmen hëllefen Äert Risiko fir taper Symptomer ze reduzéieren, awer et kann och hëllefen Äert Risiko fir Depressioun an der Zukunft ze reduzéieren.

Zum Beispill, eng Iwwerpréiwung vu 25 Studien huet fonnt datt d'Ausféierung d'Leit hëllefe kann hir Depressioun ze managen. Moderate bis gewalteg Übung war besonnesch hëllefräich.

Bleift a Kontakt mat Ärem Dokter

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi Dir Iech am ganzen Prozess fillt, wäert hinnen hëllefen, Saache upassen, wann et néideg ass, fir datt Dir sécher kann tipperen.

Frot Famill a Frënn fir Ënnerstëtzung

Tapering kann vill Emotiounen verursaachen. Et kann hëllefen déi Leit ronderëm Iech z'ënnerstëtzen a ze verstoen wat lass ass.

Betruecht Diskussiounstherapie

Eng Analyse huet gewisen datt nëmmen 20 Prozent vu Leit, déi Antidepressiva huelen, och Psychotherapie maachen. Wéi och ëmmer, eng Metaanalyse vun Studien iwwer Antidepressiva a Psychotherapie huet Beweiser fonnt datt eng Diskussiounstherapie wärend an no enger ofgeschniddener Antidepressiva hëllefe kann an e Réckgang oder Réckfall ze vermeiden.

Ob Dir Réckzuchsymptomer wärend Ärem Kegel oder net, Dir wëllt Diskussiounstherapie zu Ärer Behandlung bäidroen.

Fëllt de ganzen Prozess of

De ganze Prozess ofschléissen ass wichteg. Denkt drun datt Ären Dokter do ass fir d'ganz Zäit ze hëllefen. Dir sollt all Mount Rendez-vousë plangen, fir iwwer Symptomer ze iwwerpréiwen, de Kegel unzepassen wann néideg, a gitt sécher datt Dir keng Depressiounsrelaps hutt.

Kegelzäit

D'Zäit déi et dauert fir Är Medikamenter ze verschwannen hänkt vun Ärer Dosis of a wéi laang Dir op d'Medikamenter sidd. Et hänkt och vun der Aart vu Medikamenter of.

All Medikamenter huelen eng gewësse Quantitéit Zäit fir Äre Kierper ze verloossen zënter datt se sech mat der Zäit opbauen. Wann Dir Réckzuchssymptomer fillt, fänken se dacks un, wann d'Drogen ongeféier 90 Prozent aus Ärem Kierper sinn. Den Tabell hei ënnendrënner d'Quantitéit vun der Zäit déi et huelen antidepressiva fir Äre Kierper ze verloossen.

Ee Wuert vu Virsiicht

Well Stëmmung Ännerunge sinn allgemeng Réckzuchssymptomer, kann et heiansdo schwiereg sinn ze soen ob Dir e Réckzuch erliewt, oder wann Dir e Réckgang vun Depressioun hutt. E puer Weeër fir den Ënnerscheed ze soen sinn:

• Réckzuchssymptomer fänken bannent e puer Deeg no der Senkung vun Ärer Antidepressivdosis oder Medikamenter ze stoppen. Réckfall Symptomer fänken allgemeng méi spéit wéi dat, Woche oder Méint nodeems Dir ufänken taper. Si kommen och méi lues no Réckzuchssymptomer.
• Réckzuch a Réckfall hu verschidde kierperlech Symptomer. Zum Beispill, wärend béid zu enger Insomnia féieren, ass de Réckzuch vill méi wahrscheinlech Grippea Symptomer a Schwindel verursaachen.
• Réckzuchssymptomer starten bannent e puer Wochen fort wéi Äre Kierper sech un Är nei Niveauen vun Neurotransmitter upassen. Réckwee Symptomer daueren normalerweis méi laang a kënnen ëmmer méi schlecht ginn.

Ënnen Linn

Antidepressiva ausgoe kann eng gutt Optioun fir vill Leit sinn, awer et ass wichteg et richteg ze maachen. Tapéiert Är Medikamenter kann Iech hëllefen souwuel physesch a mental Säit Effekter ze vermeiden.

Denkt drun et lues ze huelen. Tapering hëlt Zäit. D'Quantitéit vun der Zäit déi et dauert ass anescht fir jiddereen, an et hänkt vu wéi engem Medikament Dir hëlt, wéi laang Dir et hëlt, a wann Dir Nebenwirkungen an der Vergaangenheet hätt.

Wärend Dir taper, gitt sécher datt Dir gesond Gewunnechten behält an froen fir Ënnerstëtzung wann Dir et braucht.

Déi wichtegst Saach ze maachen ass mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer de beschte Wee fir Ären Antidepressiva ofzeschwächen. Si kënnen Iech hëllefen ze bestëmmen wéi séier Dir tippt an hëlleft Iech Är Symptomer ze managen.