Firwat Sinn meng Hänn Numb wann ech erwächen a wéi kann ech dat behandelen?

Inhalt

• Erwächen mat numm Hänn Ursaachen
• Karpaltunnelsyndrom
• Gebärmutterkriibs (Hals) Spondylose
• Thoracic Outlet Syndrom (TOS)
• Periphere Neuropathie (Nerve Schued)
• Diabetis mellitus
• Schlofgestell
• Chemotherapie an aner Medikamenter
• Vitamin B-12 Mangel
• Alkohol Mëssbrauch
• Ganglion Zyster
• Aner Krankheeten
• Geeschtegkeet an den Hänn a soss
• Erwächen mat numm Hänn a Waffen
• Erwächen mat numm Hänn a Féiss
• Erwächen mat numm Hänn a Fanger
• Erwächen mat enger numm Hand
• Erwächen mat numm Hänn Diagnos
• Behandlung vun der Numness
• Ausübung
• Iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter
• Splints oder Handgelenk Guards
• Topesch Behandlungen
• Vitamin B-12
• Antidepressiva
• Antiseizure Medikamenter
• Chirurgie
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Erwächen mat nummen Hänn ass net Verschiddenheet. Vill Leit hunn d'Sensatioun vun hirer Hand geschlof op eng oder aner Kéier.

Schlofen an enger Positioun déi den Drock op Ären Aarm oder Hand setzt ass eng allgemeng Ursaach vun der Numness an e Sensatioun vu Pins a Nadelen, déi sech séier wakreg no der Erwächtung an der Repositionéierung opléist, awer et ass net déi eenzeg Méiglechkeet.

Numb Hänn kënnen en Zeeche vun enger ënnerlänneger medizinescher Conditioun sinn, dofir ass et wichteg aner Symptomer ze wëssen.

Léiert méi iwwer wat dëst verursaacht a wat Dir doriwwer maache kënnt.

Erwächen mat numm Hänn Ursaachen

Déi folgend sinn méiglech Ursaache fir mat erwuesse Hänn ze erwächen.

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom ass verursaacht duerch Kompressioun op de medianen Nerv am Karpaltunnel, wat e schmuele Passage op der viischter Säit vun Ärem Handgelenk ass. Titterung an Numness sinn déi heefegst Symptomer. Schwächheet an de Grëffstäerkt kann och optrieden.

Repetitive Handmotiounen, wéi d'Typen op enger Tastatur oder d'Maschinn benotzen, kënnen et ausléisen, sou wéi och Iwwergewiicht oder Handgelenkstrauma.

Gebärmutterkriibs (Hals) Spondylose

Gebärmutterhalskrank Spondylose gëtt allgemeng duerch alldeeglech Verschleiung vun den Wirbelscheiwen an Ärem Hals mam Alter verursaacht.

Dëst kann Unzeeche vun Osteoarthritis verursaachen, sou wéi Knoche Spuer, a Knollen. Béid kënnen de Raum an Ärer Gebärmutterhalskraaft verengelen an en Drock op eng Nervenwurzel oder Spinalkord leeën, Läschlechkeet a Kribbelen an Ären Armen an Hänn.

Gebärmutterhalskrank Spondylose kann och Nammheet an de Been a Féiss, souwéi Hals Schmerz a Steifheit.

Thoracic Outlet Syndrom (TOS)

TOS ass eng Grupp vu Stéierungen, déi sech entwéckelen wann Nerven oder Bluttgefässer am ënneschten Hals an an der ieweschter Këscht sinn irritéiert, blesséiert oder kompriméiert.

Numbness am Ënneraarm, Hand, a Fanger sinn heefeg Symptomer vun Nerve Kompressioun, déi och Schmerzen an Deeler vun Ärem Hals, Schëller, Aarm oder Hand kënne verursaachen.

Periphere Neuropathie (Nerve Schued)

Periphere Neuropathie bezitt sech op verschidde Bedéngungen, déi Schied un Äre periphere Nervensystem involvéiert hunn, dee Signaler tëscht Ärem Zentralnervensystem an dem Rescht vun Ärem Kierper kritt a schéckt.

Et gi méi wéi 100 Aarte vu periphere Neuropathie a Symptomer hänke vun de betraffene Nerven of. Symptomer kënnen enthalen:

• tingling an Numness
• schaarf, stéckend Péng
• bueden Sensatioun

Diabetis mellitus

Diabetis mellitus ass eng chronesch Krankheet déi héich Bluttzocker verursaacht. Et geschitt wann Äre Kierper entweder op den Insulin effektiv net reagéiert oder net genuch mécht.

Ongeféier d'Halschent vun alle Leit mat Diabetis hunn eng Form vu Nerve Schued, dorënner periphere Neuropathie an Karpaltunnelsyndrom, wat Schmerz, Numness a Schwächt an Ären Hänn verursaache kann.

Schlofgestell

Drock op Är Hänn vun Ärem schlofen Haltung ass eng méiglech Ursaach fir mat dezente Hänn z'erwächen. Et ka geschéien wann Dir op Ärem Aarm oder Hand schléift oder an enger Positioun déi den Drock op en Nerv setzt. Den temporäre Mangel u Bluttfluss kann Numness oder Pins a Nadelen verursaachen.

Är Positioun z'änneren ass typesch genuch fir Är Symptomer ze entlaaschten.

Chemotherapie an aner Medikamenter

Chemotherapie an aner Medikamenter kënnen de periphere Nerven beschiedegen. Studie weisen datt Chemotherapie-induzéiert periphere Neuropathie tëscht 30 bis 68 Prozent vun de Leit, déi eng Behandlung ënnerleet, beaflosst.

Aner Medikamenter, bekannt fir periphere Neuropathie ze verursaachen, enthalen anticonvulsants, bestëmmt Häerz- a Blutdrock-reduzéierend Medikamenter, an e puer Antibiotike, dorënner Metronidazol (Flagyl) a Fluoroquinolone (Cipro, Levaquin).

Vitamin B-12 Mangel

Vitamin B-12 ass wesentlech fir de Fonctionnement vun Ärem Gehir an den Zentralnervensystem an Är DNA Synthese. Et ass och noutwendeg fir rout Bluttzellen ze maachen.

Vitamin B-12 Mangel kann duerch eng Rëtsch Faktoren verursaacht ginn, sou wéi Alter, Familljegeschicht, a gewësse medizinesche Bedéngungen, wéi Gastritis an Autoimmun Krankheeten.

Vitamin B-12-Mangel-Symptomer kënnen Numbness a Kribbelen an de Féiss, Muskelschwächen, a verstäerkten Appetit.

Alkohol Mëssbrauch

Alkohol kann den Nerve Tissue beschiedegen wann exzessive Quantitéiten un Alkohol ageholl ginn. Dëst gëtt alkoholesch Neuropathie genannt.

Leit, déi zevill drénken, kënne Schmerz a Kribbelen an hire Glied fillen. Et ass net aussergewéinlech, datt si keng Niveauen vu gewësse Vitaminnen an Nährstoffer hunn, déi de Kierper fir eng richteg Nervefunktioun matten am Alkoholismus brauch, well schwéier Alkoholverbrauch dacks mat enger schlechter Ernärung zesummefält.

Dir kënnt och mierken:

• Muskelschwächen
• Muskelkrämpfe a Spasmen
• sexuell Dysfunktion

Ganglion Zyster

Ganglion Zysten sinn net kreesfërmeg Klumpen, déi laanscht d'Gelenker oder Sehnen an de Handgelenker oder an den Hänn wuessen. Wann eng Zyst op en Nerv dréckt, kann et Nahrheet an den Hänn verursaachen. Eng Zyst kann och schmerzhaf sinn wann gepresst gëtt oder d'Gelenkbewegung interferéieren.

Déi meescht Ganglion Zysten ginn ouni Behandlung fort.

Aner Krankheeten

Eng Zuel vun anere Krankheeten kann Läischlechkeet an den Hänn verursaachen. E puer vun dësen enthalen:

• rheumatoider Arthritis
• multiple Sklerose
• lupus
• Lyme Krankheet
• HIV an AIDS
• syphilis
• Dem Sjögrens Syndrom
• hypothyroidism
• Guillain-Barré Syndrom
• Dem Raynaud säi Phänomen

Geeschtegkeet an den Hänn a soss

Wann Dir och Läischtheet an aneren Deeler vun Ärem Kierper erliewt, hei ass e Bléck op wat et verursaache kéint.

Erwächen mat numm Hänn a Waffen

Karpaltunnelsyndrom an Är Schlofpositioun kann dozou féieren, datt Dir mat enger Lächegkeet an enger oder béid Hänn a Waffen erwecht.

Aner Ursaache vu numm Hänn a Waffen sinn zervikal Spondylose, periphere Neuropathie, an TOS. Alkoholmëssbrauch kann et och verursaachen.

Erwächen mat numm Hänn a Féiss

Periphere Neuropathie verursaacht duerch e medizinesche Zoustand, wéi Diabetis, oder bestëmmte Medikamenter, dorënner Chemotherapie, kënne Stierfegkeet an Ären Hänn a Féiss verursaachen. Alkoholmëssbrauch a Vitamin B-12 Mangel kann et och veruersaachen.

Erwächen mat numm Hänn a Fanger

Karpaltunnelsyndrom beaflosst dacks d'Hänn an all d'Fanger ausser dem Pinkie-Fanger. Gebärmutterhalskrank Spondylose, TOS, periphere Neuropathie, a Schlofkierper kann och Nahrheet an Ären Hänn a Fanger verursaachen.

Erwächen mat enger numm Hand

Wann nëmmen eng Hand numm ass, ass Karpaltunnelsyndrom an Drock op Är Hand wärend dem Schlof déi wahrscheinlechst Täter. Periphere Nerve Schued a Ganglion Zysten sinn aner Méiglechkeeten.

Erwächen mat numm Hänn Diagnos

En Dokter freet Iech fir d'éischt iwwer Är Symptomer an all Medikamenter déi Dir maacht. Da gi se eng kierperlech Examen aus. Si bestinn méiglecherweis Imaging oder aner Tester, sou wéi:

• e Einfache Film Röntgen
• CT Scan
• MRI
• Nerve Funktiounstester, sou wéi Elektromyographie
• Blutt Tester

En Dokter kann Iech och op en Neurologe verweisen. Si kënnen en neurologeschen Examen ausféieren fir op Schwächheet ze kucken.

Behandlung vun der Numness

Behandlung fir Hand Numness hänkt vun der Ursaach of. Dir kënnt keng Behandlung brauchen wann Är Nuechkeet heiansdo ass a verbessert wann Dir Schlofpositiounen ännert.

D'Behandlung kann eng Kombinatioun vu medizinesche Behandlungen an Heelmëttel sinn.

Ausübung

Übungen fir Karpaltunnelsyndrom kënne hëllefen Är Symptomer ze verbesseren an Är Stäerkt erhéijen wann Dir och Muskelschwäche hutt.

Stretching, Verstäerkung, a Körperübungen kënnen och mat Symptomer vun der Gebärmutterhalskspondylose hëllefen.

Iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter

Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, wéi ibuprofen oder Aspirin, kënne mat mildem Schmerz an Entzündung hëllefen, déi Är Hänn, den Hals an aner Gebidder beaflossen.

Splints oder Handgelenk Guards

Droen vun engem Handgelenkschutz oder Splitt hält Är Handgelenke riicht fir den Drock op Äre Median nerv ze entlaaschten. Dir kënnt se droen wann Dir repetitive Aufgaben ausféiert oder am Owender fir d'Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom ze vermeiden.

Topesch Behandlungen

Lidocaine Flecken a Capsaicin Creme op d'Haut ugewandt kënne Relief vu mëllen Schmerz a periphere Neuropathie ubidden. Topesch Menthol, wéi Biofreeze, kann och hëllefen den Karpaltunnel Schmerz ze entlaaschten, laut enger 2014 Studie.

Vitamin B-12

E Vitamin B-12 Mangel kann mat oralen Vitamin B-12 Ergänzunge behandelt ginn. Wann de Mangel schwéier ass oder wann Dir Vitamin B-12 net aus Ärer Ernährung absorbéiere kënnt, kënnt Dir Vitamin B-12 Injektiounen brauchen.

Iessen Liewensmëttel héich a Vitamin B-12, wéi Zalot, Eeër, an d'Liewer kann och hëllefen.

Antidepressiva

E puer Typen vun Antidepressiva behandelen neuropathesch Schmerz andeems se d'Prozesser anzegräifen fir verantwortlech fir Schmerzsignaler ze schécken. Si kënne hëllefräich bei der Behandlung vun Nervenschmerzen, déi duerch Diabetis verursaacht ginn an aner Konditiounen.

Antiseizure Medikamenter

Medikamenter entwéckelt fir Epilepsie ze behandelen kënnen den Nerv Schmerz entléen. Dozou gehéieren gabapentin (Gralise, Neurontin) a pregabalin (Lyrica).

Chirurgie

Chirurgie kann eng Optioun fir verschidde Konditioune sinn, wann nonsurgesch Behandlungen net funktionnéieren. Dëst kann Chirurgie enthalen fir kompriméiert Nerven oder Bluttgefässer entlooss duerch Karpaltunnel, bulging Scheiwen, TOS oder Ganglion Zysten.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Kuckt en Dokter wann Dir weider Numness erliewt oder Är Numness verbessert net wann Dir Positiounen ännert. Kuckt och en Dokter wann Dir Feelenheet an anere Beräicher erliewt oder aner Symptomer hutt.

Rufft 911 fir Nähe, déi op eemol ufänkt, besonnesch wann se vu Schwächt oder Lähmung begleet sinn, Schwieregkeetssprooch oder e plötzleche schwéier Kappwéi, well dës sinn potenziell Zeeche vun engem medizinesche Noutfall wéi e Schlag.

Fir matzehuelen

Erwächen mat nummen Hänn ass méiglecherweis näischt Angscht ze maachen, wann et heiansdo geschitt a verbessert wann Är Hänn erwächen.

Wann d'Numness bleift oder Dir erliewt aner Symptomer, kuckt Ären Dokter. Si kënne kontrolléieren ob Nerve Schued an aner Basisdaten Ursaach vu Numbness.